制作方法如下：

1、准备好清水和胶水，二者比例1：1（胶水中可以加少许色素）。

2、将准备好的材料倒入到碗中。

3、倒入少许卸妆水（防止粘手）。

4、用工具将碗中的材料搅拌均匀。

5、搅拌的过程中加入适量甘油（能防止制作好的起泡胶变脆）。

6、少量多次加入仙女水，直至溶液不再是稀的状态。

7、取出变黏稠的块状物，双手不停拉伸。

8、交叠揉搓，直至不再粘手。

9、起泡胶成一个完整的形状后，就表示制作成功了。用牙膏做起泡胶100%成功不用胶水该方法如下:

1.将适量牙膏挤到碗里，加入少许水，开始搅拌，直到牙膏融化。

2.拿出一个盒子，把搅拌好的牙膏倒进去，再加一点洗面奶。

3.上下左右晃动盒子，得到一盒泡沫。

4.将泡沫倒入碗中。泡沫看起来不错，然后倒一点牙膏，搅拌均匀。

发泡方法:

1.从容器中取出发泡胶。

2.按发泡胶，听听泡泡破裂的声音。

3.拉发泡胶。

4.发泡胶体积膨胀。

5.再拉发泡胶，体积会膨胀。

6.发泡胶膨胀越多，产生的气泡就越多，用手捏碎气泡的感觉会更好。

注意事项:

1.发泡胶柔软起泡，非常实用的减压方式。可以捏，可以戳，可以揉，可以拉，可以随意换。戳捏的声音，减压很舒服。

2.可以边看电视边玩，同时锻炼手臂和手指。