(本文字数约1000字，阅读约需3分钟)

从小到大，我们得过最常见的病就是发烧了，那么一般来说，宝宝的体温是稍微高于成年人的，有约50%的婴儿在夏季腋下温度可能会高于37°C以上，尤其是在夏季，但是家长会发现宝宝没有其他异常的症状，宝宝的一些情绪上的变化，也会导致体温的波动~比如在进食、哭闹、运动后，体温会暂时的升高，一般在傍晚的时候体温也会比清晨高一些，所以爸妈可以通过观察结合孩子的实际情况来做出判断，体温高不一定就是发烧~

如何判断宝宝发烧了

正常来说婴儿的腋下体温为36°C-37°C之间，超过37.4°C就可以认为是发热了~37.5°C-38.4°C是低烧，38.5°C以上就是高烧了，连续发热两周以上就是长期发热。

宝宝因为什么发烧了

引发宝宝发烧的原因分为三大种：

1.婴儿由于体温受外在环境影响，比如衣物添减不适，房间空气不流通；

2.感冒、喉咙发炎等其他疾病；

3.破伤风、麻疹、百口咳等反应。

宝宝发烧了该怎么办

保持家中空气流通，不要让病毒在室内传播，如果宝宝手脚冰凉，要帮宝宝捂热，给宝宝盖上保暖的被子。如果宝宝浑身出汗，表示要散热，帮助宝宝脱掉过多的衣物，夏季开空调的话，注意不要让宝宝正对空调和风扇，房间温度也不能低于25°C。

可以给宝宝用退热贴，有助于散热，但是如果宝宝太小了就不建议用，因为宝宝自己还不能转动身体，会造成局部过冷导致体温过低。

给宝宝多喝温开水，可以帮助宝宝出汗，防止脱水。

药物退热，常用对乙酰氨基酚（>3个月小儿）或布洛芬（>6个月小儿）口服或直肠给药，一般不主张单用激素退热。新生儿的话不建议采用药物降温，因为宝宝的体温条件功能还不成熟。

及时送去医院治疗，如果宝宝体温超过38.5°C了，不知道如何处理，一定要及时把宝宝送去医院，让医生治疗。

宝宝发烧该吃什么食物

一般宝宝发烧主要吃一些流质的食物，恢复期吃半流质的食物。

可以吃的流质食物有这些：

(1)牛奶，可以给宝宝提供蛋白质。

(2)米汤，可以给宝宝提供碳水化合物，保证宝宝的水分充足。

(3)绿豆汤，可以帮助宝宝清热解毒。

(4)鲜果汁，可以给宝宝补充维生素、矿物质以及碳水化合物，易吸收。

雅惜妈妈温馨提示：发烧只是疾病体现的病症之一，一般父母看到宝宝呕吐、咳嗽就只觉得宝宝发烧了，但没有注意到病因，单纯的退烧，并不能完全治愈宝宝，准确的找到发烧的真正原因才能对症下药。

家长们你们一般遇到宝宝发烧，会直接用药吗？

我是雅惜妈妈，陪伴宝宝快乐成长！关注账号，方便及时获取全方位的育儿知识，让妈妈省心，宝宝开心。如有关于疑问，欢迎您留言共同讨论。

下期预告：关于宝宝游泳