饼干在宝宝添加辅食以后有着重要作用,它不仅能安抚宝宝情绪,缓解长牙不适,还能锻炼宝宝的咀嚼能力。
可市面上的儿童饼干质量参差不齐,通常会为了迎合宝宝的喜好,添加些甜味剂、色素等物质;宝宝偶尔吃几次或许没什么关系,但若是时常吃,对宝宝来说就不是一件好事了。所以妈妈们不妨趁着休息天、周末在家自制一些小饼干,保存起来,宝宝随吃随拿。
今天我用红色火龙果来增色和调味做了一款小饼干。讲真,当这小饼干出锅的时候,我除了惊喜它的颜值外,也忍不住拿着它就往嘴巴里放。
小饼干有点像80.90后老母亲们的童年记忆,小零食猫耳朵。但它是烘烤的,不是油炸,更加低糖少油更健康,更适合宝宝吃。
而且在制作上也不难,无需打发黄油也无需打发鸡蛋液,也不需要模具;只要你随便的用手揉搓两下,最后放到烤箱里一键烘烤就行,简单到想吃就做,一做就能做上一大盆。
小饼干吃起来口感有点硬,嘎巴嘎巴的,但它就是会让你一片接着一片的放嘴里去,让你越吃越想吃,越嚼越香~
双色小饼干
参考月龄:18个月以上不对食材过敏的宝宝
食材准备:低筋面粉120克、配方奶30克、红心火龙果30克、食用油6克、白砂糖10克
制作步骤:
1 取出红心果肉,放入网筛内,用叉子碾压出火龙果汁。
2 取25克火龙果汁,放入60克低筋面粉、5克白砂糖和3克食用油,搅拌成面絮状。
3 最后揉成光滑的面团,放旁备用。
4 将剩余的面粉、白砂糖、食用油放入大碗内,倒入配方奶,用筷子搅拌成面絮状。
5 同样用手揉成光滑的面团。
6 把2种面团都擀成面饼状。
7 火龙果面饼放到白面饼上,重叠在一起,然后从其中一边开始从下往上卷起。
8 卷好后用保鲜膜包起来,放入冰箱冷冻3小时。
注意:这边是放入冰箱内冷冻,不是冷藏哦。冷冻是为了面团更好的塑型。
9 把冷冻好的面团取出,切成薄片。
10 把面饼放入铺有硅油纸的烤盘内,之后放入预热好的烤箱内烘烤,烤箱上下管150度,烘烤18分钟。
具体的烘烤时间要根据自家烤箱脾气和面饼薄厚而定,烘烤至食材熟透就好。
11烤后后取出,稍稍放凉下放入密封罐保存即可。
家里没有烤箱也没关系,在切好面饼之后,可以放入平底锅里小火煎至两面微黄,食材熟透后就可以了。
粉白相间的小饼干,拿起一块放进嘴里,嘎巴嘎巴的口感,吃着它好像舌尖正演奏着一曲欢快的敲打乐~
这款小饼干里没有加入鸡蛋,鸡蛋过敏的宝宝也可以放心食用。但是由于它口感比较硬,所以对宝宝的咀嚼能力有一点要求,建议大月龄宝宝吃哦。一次吃不完的可以放密封罐里阴凉处保存3-5天。
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