文丨饭饭妈

不知道各位爸爸妈妈平时自驾游出远门的时候，会不会出现晕车的现象？因为我发现很多人在坐长途车的时候，都会提前买几片晕车药，就是为了防止自己晕车。

但其实晕车的现象，并不仅仅出现在成年人当中，孩子晕车的现象也非常普遍，而且有些时候情况可能比大人更加严重。

有一次我在坐汽车的时候，旁边就坐了一个妈妈和一个宝宝，由于路途颠簸，我其实当时也有一些的晕车现象，只不过还可以忍住。

但是当时坐在我旁边的宝宝，却受不了这样的路途开始眩晕，然后出现了呕吐的现象。

第一次呕吐的时候，家长没来得及反应，结果吐得车里到处都是，家长也觉得非常的尴尬，急忙跟周围的人道歉，可是没过多久，孩子又吐了，就这样来来回回的吐了很多次。

后来家长的一个做法，却引起了我的疑惑，这位妈妈担心孩子吐多了，而造成肚子饿的现象，所以，就赶紧在孩子不吐的时候，给孩子吃了很多的面包，不吃还好，这一吃孩子吐的更厉害了。

我实在看不下去就给家长提了一个建议。可以给孩子吃一些橘子，可能会让情况有所好转，如果给孩子吃太多这种固体食物的话，可能会让孩子更容易晕车。

家长听了我的建议给孩子吃了橘子，孩子吃了橘子过后情况也有所好转，不久后终于到达了终点站，我的心里也为这个孩子松了口气。

其实相信各位平时在坐车的时候，也能见到这样的情况，为什么这样的情况会如此常见呢？

也是因为各位家长对于宝宝晕车这件事情根本就不重视，而且也不知道如何处理和预防。

所以，为了让孩子少受一些罪，也为了车里的环境，更是为了各位家长能够不那么尴尬和担心，家长有必要了解一下关于宝宝晕车的那些事情。

比如：宝宝为什么会晕车？宝宝晕车了之后又应该做点什么才是正确的呢？有没有什么预防的方法呢？接下来一一就为大家解答一下。

01宝宝为什么会晕车？

之所以说孩子比大人更容易晕车，并且情况会更加严重，其实是有一定原因的，而这些原因有宝宝自身的原因，当然也存在着一些外界的原因，下面就和大家一一来探讨一下。

①宝宝的身体原因

有的宝宝从生下来开始，平衡能力就不好，而平衡力不好的孩子，他们对于这种颠簸的反应就会更加强烈。

而且孩子还小，对于视觉的平衡感要求会更高，稍微不平衡就会刺激孩子的平衡系统，造成大脑前庭器官的兴奋性的提高，所以才会出现晕车的现象。

②宝宝生病了

如果宝宝在旅途之前，就已经患上了一些呼吸道疾病，比如说感冒或者是哮喘，由于车里面的空气不是特别的清新，就容易造成孩子的前庭系统被破坏，从而使孩子更容易眩晕。

而且如果宝宝生病了的话，他们的呼吸就会更加困难，没有办法正常呼吸的话，也很容易导致他们晕车。

③宝宝吃了过多食物

不知道大家有没有这样的发现，那就是每一次自己之所以会晕车，都是因为自己在乘车前吃了太多的食物，或者是在旅途的中途吃了很多食物，造成肚子非常的胀。

其实这也是宝宝他们容易晕车的原因，一些家长害怕孩子在旅途中途会饿肚子，就会提前给孩子吃很多的食物，这样只会让孩子造成胃胀刺激副交感神经，从而宝宝胃酸分泌就会过多，然后引发呕吐，也就是晕车。

④外部原因

如果旅途中的道路不是很平稳，又或者是宝宝乘坐的是车船之类的交通工具，这样就会一直处于颠簸状态，也会容易造成宝宝晕车，而且很多交通工具不会注重消毒，还有排气，所以在交通工具的内部，就充斥着很多特殊的气味，比如说汽油味。

很多宝宝对外界也非常的好奇，所以，在坐车的时候会经常看窗外的东西，而这些东西在车速的伴随下都移动的非常快，宝宝的眼睛跟不上就会导致晕车。

⑤遗传因素

宝宝之所以会那么容易晕车其实是因为遗传。我发现如果家族中有很多人都有晕车的症状，那么他们的后代，或者是亲戚容易晕车的概率也比较高。

所以，面对这样的情况，家长应该提前注意，做好预防准备，让宝宝少受点罪。

⑥宝宝的心理原因

很多宝宝在第一次坐车的时候就会晕车，那种感觉是非常难受的，所以宝宝心里面其实会非常注重这方面的感受。

如果他们经常晕车，心里面就会有一定的压力，会感到害怕，而且在坐车的时候还会自我暗示，觉得自己肯定又会晕车。

本来路途就颠，身体状况也比较容易晕车，再加上这些心理暗示，晕车只会越来越明显，越来越容易，甚至会越来越严重。

02面对宝宝晕车的情况，家长做好5件事能有效缓解

对比孩子晕车和大人晕车，其实孩子更需要家长的安慰和帮助。那么在宝宝晕车的时候，家长应该怎么做呢？

1）保持空气流通

在乘坐汽车的时候，其实空气不流通是造成宝宝晕车的主要原因。所以家长应该要注意保持车内部空气的顺畅，可以打开窗户或者是开空调，严禁在车里面吸烟，这样会让宝宝的晕车情况更加严重。

2）选择合适的座位

其实不管是什么交通工具，不同的座位他们所受的颠簸是不一样的，所以如果爸爸妈妈选择乘坐公共交通的话，在乘车之前应该挑选一些比较平稳的位置。

比如说坐飞机的时候尽量不要选择机翼处，或者是机尾巴处，这些地方由于气流的原因，会非常的不平稳。

坐船的时候也尽量选择去船的中间，坐车的时候，副驾驶是最平稳的，后排反而更容易让孩子晕车。

3）控制孩子的饮食

之前就提到过，孩子之所以会晕车是因为他们吃的太多了，所以说在孩子坐着车前千万不能给孩子吃太多的食物，但是也不能完全空腹，只需要适当的吃一些能够提供能量的食物，垫垫胃就可以了。

4）学会分散孩子的注意力

如果孩子的注意力太过于集中于外界的景色，或者是车里的某一点，视觉跟平衡觉不一致就很容易造成眩晕感，所以，父母可以给孩子玩玩具，让他们玩的开心就可以，转移他们的注意力。

或者是可以直接让孩子睡觉，不过在孩子睡觉的时候要尽量保持固定，避免摇晃造成眩晕。而且为了避免孩子晕车，绝对不能让孩子在车上看书或者是看手机，这样也是会造成眩晕的。

5）在宝宝睡着之后出行

如果宝宝保持清醒，那么他们的视觉和平衡觉都会受到一定的影响，从而造成晕车。

但是家长可以转念想一想，如果孩子睡着的时候，是不是就可以有效减轻这种现象呢？孩子睡觉的时候眼睛是睁不开的，所以，不会接收到外界的讯息，因此也会不容易晕车。

而且这里建议各位家长的是，最好是让宝宝睡着之后，再上车，因为在孩子在车上的时候，由于颠簸或者是姿势的问题很难会入睡，所以说尽量在上车前就让宝宝睡着。

03宝宝晕车时的“小妙招”，很管用，建议收藏

虽然宝宝晕车比较常见，但是其实也有一些平常的食物，也是可以缓解宝宝晕车的症状，下面我就给大家介绍一些吧。

橘子皮

橘子皮可以让人感觉到清新，而且既可以吃下去，也可以仅仅是简单的给孩子闻一闻。家长只需要在乘车前，或者是在乘车途中孩子有晕车征兆的时候，对着孩子的鼻孔挤压一些新鲜的橘皮，或者是多闻一闻，就可以有效缓解晕车症状。

姜片

姜片其实也是一个应对晕车的好东西，家长在乘车途中，可以给孩子闻一闻已经切好的姜片，因为姜片带有一股辛辣味，这个味道可以吸收宝宝的胃酸，防止宝宝恶心呕吐。

不仅如此，还可以在宝宝的肚脐处贴上一片姜片，也能够有效防止眩晕。

汽水

虽然平时并不是很提倡各位家长给孩子买汽水，或者是碳酸饮料，但是在应对宝宝晕车症状的时候，家长可以给孩子买一些可乐，雪碧或者是果汁这些饮料，在一定程度上都可以帮助孩子暂时缓解晕车的症状。

相信很多家长其实都希望可以带孩子到各处游玩，而这期间肯定少不了路途都奔波，如果宝宝晕车的症状不能得以解决，那么对于全家人来说，都是一个非常麻烦的事情。

所以，为了大家的旅途能够愉快，希望以上的一些方法能够帮助到各位家长，让大家的旅途也能够更加顺利。

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