1、我们需要准备的材料有:三张正方形纸，小曦用的是13厘米正方形纸，供大家参考，除此之外还有小细棒，胶水，7.5厘米正方形纸，这个用来折叶子。

2、取出正方形纸。沿着中间对折。两边分别向中间折叠。打开，沿着中间对折。打开两边再次向中间对折，折成16等份的小方格。

3、折出对角线。沿着折痕向里收。压平，四个角沿着折痕向里收。其中一个部分按如图所示折叠。打开，沿着折痕向里折。

4、两边分别向中间折叠。其它三个部分按同样方法折叠。翻过来，沿着对角线向里收。再沿着中间对折。

5、捏着花瓣的尖向外拉，将其撑开。每个花瓣都一样。把每个花瓣都用胶水粘起来，其中一个部分就完成了。

6、剩下三个部分用同样方法折好，粘好。

7、去拿出小细棒，和折好的叶子，粘起来就可以啦！

向日葵花语如下：

向日葵的花语是爱慕，太阳，沉默的爱。它始终绕着太阳转动，不管太阳去哪，它都一路跟随着，寓意着内心有坚定信念的人，不怕困难，勇往直前。在爱情上还代表着不离不弃。

折纸是一种古老的手工艺品，也是一项有趣的活动。以下是最简单的折纸教程：

折纸鹤：将一张正方形的纸对角线折成三角形，再向左右两边分别折一下，使其变成翅膀的形状。接着将下面部分翻上来，并将后面的小三角形往前折，然后将长长的颈部折平即可完成折纸鹤。

折纸飞机：先将一张纸从中央对折，再将两个角向中心线折叠，形成一个纸飞机的基础形状。然后将左右两个角分别向内折叠，顶部再向下压平，这样便完成了简单的折纸飞机。

折纸船：将一张方形的纸对角线对折并压平，再展开，将左右两边对折到中心线上，并将下方的部分向上折叠，形成船底的形状。接着将上端的两个角向外折起，就能得到一个简单漂亮的折纸船。

以上是最简单的折纸教程，可以实现在五分钟内完成，适合初学者和小孩子。通过折纸，可以提高手工能力和创造力，同时也为生活增添了更多的乐趣。