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在照顾宝宝的时候，不知道妈妈们有没有遇到这样的情况：在和宝宝玩耍时，突然就听到“噗”的一声，宝宝放屁了……

有的时候，宝宝放屁还挺频繁的，这不免让妈妈担心，宝宝“屁事多”，是不是身体出现什么问题了？

宝宝放屁的原因

在婴幼儿时期的宝宝，放屁属于正常现象，因为宝宝总是在昼夜不停地吃，消化系统自然也是在昼夜不停地工作，这样才能利于宝宝体重的增长。

所以，宝宝经常放屁，恰好也说明宝宝的消化系统运行正常，说明宝宝吸收好。

同时，宝宝的肠胃发育尚不完善，肠胃蠕动不规律，因此宝宝常常会有“胀气”的情况发生，自然也就需要通过“放屁”来解决胀气问题了。

宝宝“放屁”并不仅仅是排气的一种方式，包含了很多信息，爸妈在一定程度上可以很好地判断宝宝的身体状况。

“屁”可以暗示宝宝的健康状况

1） 臭屁

宝宝放屁时，爸妈闻着很臭，原因有多个。有可能是因为摄入蛋白质过多，消化不良就会出现刺鼻的臭屁味；

另外，吃奶粉时也要比吃母乳时屁味要臭一些，如果宝宝光放臭屁而不排便，那么就要考虑宝宝是不是便秘了。

2） 空屁

宝宝放屁次数多，声音响，但无明显的异味，而且放屁后也无便意，那么很可能是两种情况：

①宝宝饿了

在饥饿状态下，肠胃蠕动会加快，不仅会有放屁的情况，还会有打嗝的表现，肚子也会“咕噜噜”地叫，这些都说明宝宝要喂哺了。

②吸入空气过多

小宝宝在吃奶的过程中，哺乳姿势不当、哭闹、大笑等都会让宝宝吸入过多的空气，从而引起打嗝和放屁。

3） 放屁后没有便意

如果宝宝经常放屁，但是之后却没有排便，那么很有可能宝宝是在“攒肚”。

“攒肚”和便秘不同，“攒肚”是宝宝即使3-4天不排便，那么也没有痛苦的表现，而且之后的排便也十分顺畅。

4） 不放屁

放屁是说明宝宝的肠道通畅，而宝宝既不放屁，而且很长时间也没有排便，那么家长就要警惕了，很可能是“肠梗阻”。

“肠梗阻”的症状除了放屁，还伴随有腹痛、呕吐、腹胀等表现。因此，如果宝宝具备这些症状，家长要及时就医。

5） 放屁时哭闹

宝宝在放屁的时候，哭闹有两种情况。

一种是宝宝被自己的屁给“吓到了”，不知道发生了什么了，所以就会哭闹；

另一种则是宝宝“肠胀气”，引起的肠绞痛，宝宝不舒服，自然就会哭闹。

如何调节饮食，让宝宝肠胃更健康？

1. 宝宝肠胃有限，要少食多餐

小宝宝的胃容量很小，因此饮食上要少食多餐。

除去正常的饮食，可以额外地加些点心，但要保证适量，不能过多。

2. 蔬菜和水果必不可少

蔬菜和水果中是宝宝每天营养的来源之一，而且二者不能互相代替。

蔬菜可以作成菜泥作为宝宝的辅食，水果也是必须要摄入的，不能被其他所代替。

3. 摄入蛋白质和钙质

钙质和蛋白质是宝宝身体发育不可缺少的食物，可促进身体快速发育。

4. 补充膳食纤维

膳食千唯已经被营养学家和医学界定义为“人体每日必须的第7大营养元素”。

膳食纤维的补充，可以很大程度上调节肠胃的健康，还能促进身体对微量元素的吸收。

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饮食能提供人体所需的能量，所以饮食的健康有着举足轻重的作用。家长想让宝宝更加健康，自然在饮食上也要多下一番功夫。

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