给宝宝买吃的，有“儿童”字样就安全？

实际上，为了让孩子爱吃，大部分儿童食品只是做得口味更好了。这个“口味好”，可能意味着更不健康。而在包装上印上“儿童”字样，价格自然就上去了，也能让家长“放心”买单。

✔宝宝食物别看“儿童”字样，要学会看营养标签：

1、优选低盐低钠，建议不超过 300mg/100g；

2、配料表里尽量以天然食材为主（比如面粉、牛奶、鸡蛋、水果、水）；

3、配料表名单太长的，pass。

自费疫苗不安全也不那么重要，没必要给孩子接种？

由于公共财政压力、我国人口基数大以及疫苗供应等原因的影响，疫苗有了一类疫苗（免费）和二类疫苗（自费）的划分。必须要明确的是，自费疫苗不是不重要，也并非不安全，只是暂时没钱买单。

✔自费疫苗到底要不要打？

1、只要经济能力允许，最好给孩子接种二类疫苗；

2、疫苗对减少病毒的感染、以及感染后减轻病症程度等都能起到重要作用；

3、大部分必须接种的疫苗已经列入一类疫苗，如果因为经济压力对二类疫苗纠结，不打也不用太焦虑。

宝宝头有点偏，买个定型枕来纠正纠正？

很多婴儿睡眠猝死综合征，都和婴儿床上多余的枕头被子有关。而且新生儿头骨很软，大部分情况下，宝宝的头型都能自行矫正，无需用定型枕！

✔不睡定型枕，怎么给娃养个好头型？

1、睡觉时，经常帮宝宝换换头部方向；

2、让宝宝多趴、多趴、多趴；

3、醒着时多抱抱宝宝，减轻长时间躺着对头部后方的压力；

4、玩耍时，爸妈可以在不同方向讲话或用玩具吸引宝宝转头。

多吃才能长大，白白胖胖才健康？

以胖瘦来衡量宝宝健不健康真是一个天大的误区！

看宝宝长得好不好——

2 岁以下生长曲线才是黄金标准；

2 岁以上可以借助体重指数BMI来估算身体脂肪含量：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方。

家长算好BMI之后，可以按照年龄对照下图，看宝宝有没有超重。

✔肥胖宝宝的健康风险，一定要警惕：

1、肥胖会增加宝宝患糖尿病、高血压、癌症、心脏病等的风险；

2、儿童肥胖会明显增加脂肪细胞数量，长大了也很难瘦下去；

3、肥胖还可能会引起性早熟，影响他成年后的身高；

4、肥胖还可能影响女宝宝成年后的激素分泌，甚至影响生育。

宝宝发烧，盖上被子捂捂汗就能好？

发烧其实不是坏事，反而对我们身体免疫力有正向的帮助。

但是我们的身体没有办法一直忍受持续的高温，在退烧的过程中，身体会通过排汗、想喝水、想睡觉，把体温向下调节到 37 度。所以排汗是体温中枢把体温往下设定的结果，而不是退烧的原因。

并不是闷出汗来就会退烧，不正确的捂汗甚至会给孩子带来脱水、高热等危险。

✔宝宝发烧了，应该这样护理：

1、孩子觉得冷就加衣服；觉得热就脱衣服，帮身体早点回归正常温度最重要；

2、打开窗户、开空调或用风扇使室内空气流通，会让孩子更舒服；

3、发热出汗及时补充水分对防止脱水、更快恢复很重要。