飞镖折纸教程如下：

第1步、首先准备一张A4纸，将两条长边对折，然后展开，留下折痕，再沿着折痕将A4纸裁剪成大小相等的两部分。取其中的半张纸，将上下两条长边对折，然后展开，留下折痕。再将两条长边分别折向中间折痕。

第2步、将右侧短边翻折至左侧，并与左侧短边对齐。将右侧的上下两个角分别折向中间折痕，边与折痕对齐，形成两个小三角形。再将右侧上一步折出的两个小三角形先展开，然后翻折至内部隐藏。

第3步、将折在一起的两条短边展开，右侧上部分也撑开，如图所示。注意中部三角形折痕。将中部上侧撑开，中间折痕往内压折成凸起状。中间左侧的折痕也捏成这个形状。捏住中部凸起折痕和左侧三角形，往左翻折，得到这个形状。

第4步、将右侧上部沿着折痕翻折下来，中部的角也跟着一起翻折下来。将右侧下边部分沿着折痕翻折至右侧上边，与其重合。将上面左侧这边也沿着折痕翻折至右侧，中部的角翻折出来至右侧。将右侧内部边拉出来，再将外部边折入内部（其实就是两边互换位置）。

第5步、将上一步翻出来的边再合上，中上部的角塞入中下部三角形内，将中下部的角也合上。将上端的正、背面的两个角分别折至对边，边与边对齐，形成两个三角形。将上一步其中一个小三角凹入内部，将另一个小三角翻面，然后塞入这个三角内部空隙间。

第6步、右端也是同样的方法操作，先将两个角折成小三角，再将三面叠在一起的这个三角凹入内部，将另一个单面角翻折过来，塞入这个角内侧。最后翻面，这样，回旋镖就折好了。需要注意的是，面对我们的这侧为正面，不要拿反了，用两个手指捏住中间，用力旋转出去，效果非常的好。

飞镖的折法如下：

一、方法一

1、准备两张长方形的折纸，然后都对折，再分别将折纸两边向内折成三角形。

2、将折好的折纸分别折成一半飞镖的形状。

3、将第二步折好的折纸进行穿插合为一体就是一个飞镖了。

二、方法二

1、准备一张7.5*7.5cm彩色折纸。

2、上下左右两对角对折出折痕。

3、四个角向中心点折叠然后将折纸旋转。

4、将下半边向后面折叠。

5、将上层折纸的左边斜边向下边折叠出折痕然后展开折纸。

6、将上层折纸的右边斜边向下边折叠出折痕然后展开折纸。

7、将上层折纸沿着刚刚折出的折痕向下折叠并将后面一层的折纸左右两边合并。

8、将折纸两面展开。

9、将左边折纸的第一层折纸翻开。

10、将右边折纸翻至左边。

11、将左上方折纸塞进下边折纸的夹层里。

12、相同的折法一共需要8个小单元，颜色可以自行搭配，可以是两种颜色也可以是8种颜色，根据自己的喜好决定。

13、小单元的图示多层边朝左边。

14、将两个小单元穿插组合。

15、将折纸翻至反面。

16、将红色尖角塞进蓝色小单元的夹层里。

17、剩余的小单元依次穿插组合。

18、翻至正面即完成。