1、我们需要准备的材料有:三张正方形纸，小曦用的是13厘米正方形纸，供大家参考，除此之外还有小细棒，胶水，7.5厘米正方形纸，这个用来折叶子。

2、取出正方形纸。沿着中间对折。两边分别向中间折叠。打开，沿着中间对折。打开两边再次向中间对折，折成16等份的小方格。

3、折出对角线。沿着折痕向里收。压平，四个角沿着折痕向里收。其中一个部分按如图所示折叠。打开，沿着折痕向里折。

4、两边分别向中间折叠。其它三个部分按同样方法折叠。翻过来，沿着对角线向里收。再沿着中间对折。

5、捏着花瓣的尖向外拉，将其撑开。每个花瓣都一样。把每个花瓣都用胶水粘起来，其中一个部分就完成了。

6、剩下三个部分用同样方法折好，粘好。

7、去拿出小细棒，和折好的叶子，粘起来就可以啦！

向日葵花语如下：

向日葵的花语是爱慕，太阳，沉默的爱。它始终绕着太阳转动，不管太阳去哪，它都一路跟随着，寓意着内心有坚定信念的人，不怕困难，勇往直前。在爱情上还代表着不离不弃。

折纸叠法如下：

一、折纸的基本方法之一：对角折(三角形)

二、折纸的基本方法之二：对边折(四边形)

三、折纸的基本手法：

1、折叠：将所需大小纸块折起，两层叠合。

2、捡：双方向同时由内向外拉开。

3、挑：把引入在某步骤的预设部位挑出来。

4、捏：拇指和食指用力捏招折痕，使其挺直。

5、压：折下的纸重叠对正后，用力按压折线。

6、翻：依照折出的痕迹，由内向外轻轻翻出来。

7、挤：双手从两边柱中间推挤，使中间惜力膨胀形成厚实的立体感。

8、拆：将已折的几个步骤拆开，恢复到某一步骤

9、插：将某一角插入某一预留孔缝。

四、纸的六个好处

1、手工折纸可以给生活增添品味，自己动手制作一个独一无二的摆件，给室内软装增添一丝活力。

2、 折纸可以是生活充满趣味，有很多有意思的小动物折纸，跟着折纸书，一步一步的做，好像又回到了小时候充满童真的时代。

3、 折纸还能让我们沉下心来做事情。每天繁忙且浮躁，结束了一天的工作之后，静下心，制作漂亮的折纸作品，绝对会是一个不错的选择。

4、通过折纸的爱好还可以交到志同道合的好朋友，拥有共同爱好的人，性格习惯也有相似之处。

5、成为折纸达人，可以在社交软件上吸收大量粉丝，在这个粉丝经济蓬勃发展的时代，拥有大量粉丝，成为高质量网红也是一件好事。

6、 学会折纸可以教小朋友，教自己的孩子或者亲戚朋友的孩子，也是非常不错的一项亲子活动。