孩子出生一家人都兴奋不已，但是许多父母都为哄宝宝睡觉而搞得精疲力竭。全家人想尽了各种办法，但是宝宝还是不给面子。

新搬来一邻居，家里有个1岁的小宝宝，和宝宝的妈妈闲聊时得知一个惊人的事儿，这个宝宝从一出生就睡在婴儿车里，因为孩子出生后入睡困难，而且中途总是醒，睡不踏实，放在婴儿车里摇着睡，他还入睡的快一些，而且中途醒了摇一摇就又睡着了，这样一直持续到现在，很难改掉。

哄睡困难，其实是我们的方式方法有问题，下面这些哄睡过程中常见的错误，你做过吗？

用摇篮床、婴儿车哄睡

这种做法对宝宝十分有害。因为长期的摇晃动作会使婴儿的大脑不停地晃荡，对宝宝的大脑健康发育有很大的影响，尤其10个月内的宝宝长期摇晃更危险。

摇篮床和婴儿车空间狭窄，不利于宝宝身体自由伸缩翻滚，而且板面不平坦，影响宝宝骨骼发育，所以更不可以让宝宝长期睡在里面。

喝着奶睡觉

奶睡是个不好的习惯。临睡时吃较多东西，会造成宝宝的胃肠负担加重，也会打乱消化液的正常分泌。这样宝宝就会感到胃不舒服，翻滚而睡不踏实。对小宝宝而言，在入睡时昏沉沉的状态下喝奶如果妈妈也睡着了，也是一件很危险的事，容易发生呛奶的危险。

还有一个潜在的不良后果，那就是宝宝喝着奶就睡着了，父母一般没有机会给宝宝清洁口腔。残留的奶汁对宝宝的乳牙构成了很大的威胁，极易导致宝宝龉齿。

使用安抚奶嘴哄睡

含奶嘴睡觉对宝宝的乳牙发育不利，而且容易使嘴变形。而且对小宝宝来说，吮吸空奶嘴容易咽下过多的空气，引起腹痛或呕吐。对于已形成含安抚奶嘴睡觉习惯的宝宝，建议妈妈可以通过分散注意力的方法，来帮助宝宝早日戒掉这个习惯。

吓唬哄睡

有些没有耐心的家长，用吓唬、吼叫来哄宝宝睡觉，是得不偿失的办法。因为小宝宝无法辨别父母是否在跟他开玩笑，用一个他比较害怕的东西来吓唬他，或许能暂时达到目的，让他就范。但是，他的潜意识里对这种东西产生的恐惧会一下子变得很真实。

有些宝宝不能马上入睡， 也不要大声训斥、吓唬或强迫其入睡，要给予宝宝更多的爱抚，帮助他放松自己，进入一种安静祥和的状态中。

总结

哄睡宝宝，方法对不对真的很重要，所谓人睡得好才有精神，也有利于身体健康发育。孩子出生后，辛苦一段时间给宝宝养成好的入睡习惯，那样以后也会轻松很多！