随着人们育儿观的不断更新，越来越多的新手爸妈都体会到了婴儿抚触所带来的好处。国内外许多研究都表明，给婴儿做抚触不仅能够增强宝宝的免疫力，而且还有利于增进彼此之间的亲子关系，可谓是百利而无一害。

近日，一位博主在网上上传了一段婴儿抚触视频。视频中的宝爸将宝宝轻轻地放在沙发上，然后用自己的双手轻轻地挠宝宝的小脸蛋，在宝爸的逗弄之下，宝宝露出了舒适而又惬意的笑容。

接着，宝爸用自己的大拇指尖从宝宝的额头一直滑到鼻尖，到鼻翼的时候又分开，手法看起来很是专业。如此往返几个回合之后，宝宝已经完全沉浸在被抚触的快感之中了，小眼睛也不禁眯了起来，看起来十分满意于宝爸的“服务”。

看了这则视频之后，网友们都纷纷表示被萌化了：

网友A：哈哈，那个小脸享受的模样哦，让人看了羡慕死啦。

网友B：等我家娃娃脸长结实点，我也给孩子来一套。

网友C：又想骗我生小孩？不过这宝宝的脸蛋也太好rua啦。

由此看来，平时没事儿多给宝宝做抚触，其实还是有很大好处的。尤其是对于零到三岁的宝宝来说，抚触更是好处多多：

1、有利于分泌生长激素

研究表明，抚触能够促进宝宝分泌更多的生长激素，从而有利于宝宝的生长发育。特别是那些体重、身高不达标的早产儿，则更需要接受抚触。

2、促进脑部发育

在宝宝接受按摩的时候，于大脑而言，也是一种额外的刺激。久而久之，频繁接触抚触的宝宝，他们的神经会较为发达，大脑发育将会比同龄人要更完善。

3、有助于消化

如果家长给宝宝做抚触的话，就能够刺激他们的胃部蠕动，从而有利于对食物的吸收和消化。除此之外，抚触还能够有效地避免宝宝出现肠绞痛的情况。

那么，在给宝宝进行抚触之前，我们应该做哪些准备呢？

1、营造舒适的抚触环境

一般说来，在进行抚触的时候，室内温度应该调整到宝宝感觉最为舒适的温度，如果可以的话，家长还可以给宝宝播放一些轻柔的音乐，有利于宝宝更好地进入状态。

2、提前备好必需物品

枕头、安抚玩具、婴儿油等物品，其实都是抚触的必备物品。倘若宝宝存在尿床的情况，则还需要配备一些纸尿裤或者是隔尿垫。

常见的抚触动作有：

1、头部抚触

双手包握住宝宝的脸颊，然后将两个大拇指从宝宝的下巴慢慢地推到宝宝的耳朵下方，四指并拢从宝宝的额头侧边一直滑到宝宝的耳朵上方。

2、胸部抚触

五指并拢，用指腹从宝宝的肋骨下方划过，然后以斜对角的方式划到宝宝的锁骨中部，如此交叉往复进行，注意避开宝宝的乳头。

3、腹部抚触

四指并拢，先是在宝宝的某一侧腹部上方，乳头下方画一个“I”型，最后在围绕肚脐眼画一个倒“u”型。

总的来说，给宝宝做抚触的动作大致就有以上这几种，在做抚触的时候，最关键的还是得照顾到宝宝的情绪，如果宝宝情绪不佳，就应该及时停止，直到情绪好转之后再继续做抚触。