飞镖手工折纸步骤如下：

材料准备：正方形彩纸若干张。

1、首先准备2张正方形彩纸，将其中一角向着相对的一边折叠，形成一个三角形。

2、然后将彩纸左右对折一下，刷出中线后再将纸张打开，再将中线两侧的边分别向内折叠到中线对齐。

3、接着沿着中线对折一下，形成一条原正方形四分之一宽度的纸条，两张纸条分别上下首尾对折一下，刷出水平中线后再打开。

4、继续将纸条并排放置，分别沿着水平中线，向相反的方向折叠。

5、然后另一端也分别向相反的方向折叠。

6、现在把两张纸条分别翻面后，再把末端向内折叠，变成一个Z字形，如图所示。

7、接着将两张彩纸条折叠纹理比较复杂的一面相对，互相垂直叠放在一起，末端三角形指向同一个方向。

8、继续将黄色三角形上方的末端向内折叠，装入绿色纸条的夹层里。

9、然后将黄色三角形下方的末端也向内折叠，装入绿色纸条的夹层里。

10、最后将整个造型翻面，将绿色纸条的两个末端三角形也用相同的方向向内折叠，并分别装入黄色纸条的夹层里。

11、手工飞镖就折好了。

叠飞镖教程如下：

1、首先找一个长方形的彩纸，将彩纸沿着两条中心线对折两次。

2、将长方形的两头折成反向的两个三角形。

3、沿着长方形的中间把两头翻折成两个对立的三角形。

4、用同样的方法折另一张长方形纸，将两个角往里折。

5、两张折好的纸叠在一起，把下面折纸的一角塞到上面的折纸里。

6、另一角也塞进去，简单又好看的飞镖折纸就完成啦。

折纸的益处：

1、提高动手能力

在折纸过程中，可以提高儿童的动手能力。将一张张普通的纸，折出各种好看的形状，小孩的动手能力在折纸过程中慢慢提高。

2、培养耐心和细心

折纸是一个细致活，每个折痕和步骤，都要细心，否则很容易折坏。而折纸也需要耐心，特别是一些复杂的折纸，步骤又多，要坚持到底，才能折出成果。

3、学会独立思考

在折纸过程中，会思考一系列问题，比如“这一步为什么这样折”、“折出来后会变成什么样子”，所以在不知不觉中小孩就学会了独立思考问题。

4、锻炼协调能力

折纸需要眼、手、脑一起合作，这样在折纸过程中，就锻炼了儿童的协调能力。

飞镖的折法如下：

1、首先我们准备一张纸，接下来我们将这张纸纵向平均一分为二，然后我们随便拿取一张纸，将它纵向平均的对折。

2、对折后我们以没有开口的一面，从边缘以90度角往下对折，这个时候我们还以没有开口的一面，再次以90度角往下对折，注意我们折的时候要留一个小缝，等到我们折忍者飞镖最后一步要用到。

3、折完以后我们可以看到，折出来的像一个等腰三角形，然后我们要把这张纸翻过来，还是以没有开口的一面以90度角对折，折这个角依然我们要留一个缝。

4、这时把纸再翻过来，这次我们用有开口的一面以90度角对折，我们把多余的纸给剪掉，这时我们会看到两个底边对底边的两个等腰三角形。我们现在要用到刚刚一分为二的纸，用这张纸以同样的方法，折一个一样的底边对底边两个等腰三角形。

5、弄好后、我们将这两张纸以十字架的样子，来把这两张纸重叠起来，重叠后我将每一个角缝里，全部插好后我们忍者飞镖就完成了。

关于飞镖的运动介绍如下：

飞镖运动起源于英国，距今已有150年的历史，在欧美及澳洲广为流行。一个美国飞镖网页上说玩飞镖的美国人有2000万，与玩高尔夫球的一样多。

另一个网页上则说99年的统计值为2800万人。在美国、英国、欧陆、澳洲等地每季度甚至每月都有固定的全国性飞镖比赛，各地的周末俱乐部赛事则不计其数。