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虽然现在已经是立秋了，但是暑意一点也没有减少，看看国内各地的天气预报就知道了，不少地区依旧处于“熔炉”中啊！

对此，宝宝们也延续了他们的反抗之旅：

“妈妈，我不要穿袜子！热！”

而宝妈们也不甘示弱地回击：

“夜里就凉了，赶紧把袜子穿上！”

当然，有时候宝妈也会跟宝宝站在同一战壕，而他们的共同对手就是奶奶！

“穿袜派”和“光脚派”之争

夏日炎热，3岁的萌萌就不喜欢穿袜子，在家里光着脚丫到处乱跑。

对此，宝妈表示认可，她觉得屋里气温太高，女儿穿袜子可能会憋出汗，况且书上也有过记载，孩子光脚有助于减少疾病。

但是，奶奶看到孙女光脚就不乐意了，她摸了摸萌萌的小脚丫，眉头紧皱，随手就掏出一双袜子道：

“脚这么冰凉，还不穿袜子？赶紧套上！”

萌萌一边推搡着袜子、一边大声哭啼，她冲宝妈喊道：

“妈妈，妈妈！”

宝妈看到女儿哭泣的模样，十分心疼，就对婆婆说道：

“妈，孩子不愿意穿，你就别逼她了。”

“住嘴！哪有你这样当妈的？一点都不关心娃！”

听到这话，宝妈心里也来气了，直接怼道：

“萌萌总感冒，就是你这样护出来的！”

就这样，“光脚派”和“穿袜派”的战斗拉开了帷幕……

1.孩子手脚凉就是身体冷吗？

“穿袜派”的家长认为，孩子手脚冰凉，就是身体冷的征兆，若是不及时保暖，就会着凉感冒。

但是，事实真的如此吗？

我们别忘了，有一种冷，叫亲人觉得你冷。

事实上，孩子新陈代谢旺盛，他们本身就是个“小火炉”，浑身散发着“热气”。

不过，这个“小火炉”就像烧烤中的烤盘一样，受热不均匀！

我们在吃烤肉的过程中，都会把肉放在正中间，这样肉就会烤得快！若是放在四周角落，烤肉速度就很慢，这是因为火的温度都集中在在中心，而不是边缘。

人的躯体就是烤盘的中心，手脚就是烤盘的边缘，“供热”不足，所以孩子可能身体温度合适，手脚温度偏低，这是正常现象！

如果家长想判断孩子身体冷or热，可以摸摸前胸或后背，如果温度适宜，那就说明是正常体温；如果这两个部位偏凉，孩子就可能有着凉风险。

2.夜里睡觉需要穿袜子吗？

宝宝夜里睡觉时需要穿袜子吗？

不强求！

其实，只要卧室空调温度适宜，宝宝就算不穿袜子，脚也不会太冰凉。

当然，如果宝宝体质差或体寒，不穿袜子吹风容易受风腹泻，那还是穿袜子较好，具体还要看宝宝体质。

小贴士

如果宝宝是新生儿，身体各方面都很弱，家长就可以给宝宝穿上温暖且舒适的袜子，有利于宝宝血液循环。

3.“寒从脚起”有科学依据吗？

民间有句俗语，“寒从脚起”，意思是寒冷从脚下生起。

中医认为，人的足部距离心脏最远，最容易受到寒邪侵袭。

但是，这一点并没有科学依据。

人是一种恒温动物，体温调节机制非常完善，可以在温度变化的情况下保持体温相对稳定。

况且，这个“寒”也是有限度的，顶多就是微凉，又不会变成“冰镇脚丫”！

所以，“穿袜派”的家长不需要担心“寒从脚起”，不会伤到宝宝哒！

宝宝是否需要穿袜子？听听医生怎么说

宝宝夏天可以光脚吗？夜里一定要穿袜子？对此医生解释道：

“我没办法给你们确切的答案。毕竟每个宝宝的体质都不同，他们是否需要穿袜子，要具体情况具体分析，我给出2点标准，家长可以自行参考。”

1.室内温度

正常而言，我们在家里开空调时，都会把温度调到25摄氏度，这是室内的标准温度。

若是室内气温低于25摄氏度，宝宝就可能会觉得冷，这时候家长就要给他们穿上袜子了。

不过，夏天的袜子不需要太厚，家长要注意舒适、轻薄、透气、吸汗，这样宝宝穿起来才不会难受，更不会过于排斥袜子。

如何判断宝宝是否觉得冷？家长可以摸摸后脖颈，只要后脖颈温热，宝宝就不会冷。

2.宝宝体质

有些宝宝身体素质好，就算光脚在地上走一天，身体都不会有不良反应。

然而，有些宝宝身体素质差，若是脚丫稍微受凉一点，他们就会拉肚子。

这时候，家长就要考虑调高空调温度或给宝宝穿袜子保暖了。

总而言之，要不要给宝宝穿袜子？主要根据室内温度和宝宝体质来决定，若是他们自己觉得舒适，不喜欢穿袜子，“穿袜派”不妨变成“光脚派”吧。

宝宝光脚丫对身体有什么好处？

1.宝宝光脚有利于学习走路

处于学步期的宝宝，光脚走路可以直接感受到地面的硬度、软度、斜度，他们就可以更好地控制自己的身体，提升自己的灵敏度和平衡力。

2.宝宝光脚有助于身体新陈代谢

在日本，许多幼儿园和中小学都提倡“赤足教育”。

日本专家认为：孩子双脚裸露在阳光和空气中，可以促进脚部及全身的血液循环和新陈代谢，提高身体抗病和耐寒能力。

况且，宝宝汗腺发达，总是穿袜子就可能会滋生细菌，不穿袜子可以减少皮肤疾病。

3.宝宝光脚可以刺激感觉统合能力发育

宝宝光脚走路可以刺激感觉统合能力发育，开发大脑，促进脑部神经发育，让宝宝更聪明！

4.宝宝光脚可以养出漂亮的脚型

宝宝在家里不穿袜子，双脚不会受到束缚，这样就能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓形成，可以预防扁平足、脚内翻等足部畸形，让脚型更加美观。

由此可见，宝宝应该穿袜子还是光脚？区别有点大，穿袜子只有保暖作用，还是光脚好处更多啊！

兜妈寄语

夏天宝宝应该光脚还是穿袜子？区别有点大，家长别搞错了！

说到底，家长要不要给娃穿袜子？这件事并没有唯一答案，什么时候该穿、什么时候不需要穿，也没有绝对的标准。

家长只需记住，若是宝宝十分抗拒穿袜子，就不要逼迫他们了！

各位宝妈、奶爸，你们家的宝宝喜欢穿袜子、还是喜欢光脚？快来探讨一下吧！

我是兜妈，家有萌娃一枚，每天记录和分享有温度、有高度、有深度的育儿经验与趣谈，关注我，随时获取科学靠谱的育儿干货！欢迎留言或评论区告诉我你的想法！

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