夏天天气炎热，孩子最常见的问题，莫过于长痱子了。看着宝贝白嫩的皮肤上，长出一片片红包，严重时还会出脓，实在是心疼不已。

关于防痱，口耳相传的方法很多，比如用痱子粉，用花露水、十滴水泡澡等等，但是其实这些都是错误护理的“雷区”！

痱子粉？NO!

很多痱子粉的主要成分是滑石粉，它遇到汗液后容易结成颗粒状。这些颗粒不仅会摩擦宝宝娇嫩的皮肤，还容易堵塞毛孔，不利于排汗。

痱子粉容易飞粉，而且有的产品里还混有石棉的成分，会对孩子的呼吸道造成伤害，甚至可能诱发呼吸道感染、过敏性哮喘等疾病。

十滴水？NO!

十滴水也是很多家庭里必备的产品，很多人都认为：在洗澡水中滴几滴十滴水，就可以预防痱子。

但十滴水的药品说明书中并没有提及可以“治疗痱子”这一功效，也没有科学研究证实它用来泡澡能缓解或预防痱子。

十滴水的主要成分是樟脑，过量会引起中毒，成分辣椒、乙醇都是刺激性物质，不适合用于宝宝娇嫩的皮肤。

常见的风油精、清凉油等产品中也含有樟脑成分，同样不推荐。

花露水？NO!

普通花露水成分里是不添加驱蚊成分的，而且普遍含有薄荷醇和酒精。

酒精对皮肤有刺激作用，在洗澡的时候使用可能会进入孩子的口和眼，而薄荷醇类对神经系统有抑制作用， 2岁以下儿童不能使用。

驱蚊花露水通常含5%~7%避蚊胺，但也需要涂抹在孩子皮肤上才有效（花露水酒精含量高，不能大面积涂抹），放在洗澡水里是没有用的。

既然这些常见的方法都不能有效地防痱，当孩子长了痱子后，该如何正确护理呢？

痱子容易在天气炎热、孩子穿太多等出汗过多的情况下出现，说白了就是排汗不畅造成的，所以，防治痱子，关键要从“减少排汗，保持皮肤干爽”入手。

具体，可以从这几个方面来做：

1 降温

使用空调、风扇，使室温保持在26度左右，减少孩子的穿盖，尽量让他的皮肤透气。

2 保持清洁和干燥

经常给孩子洗澡，太热的时候，可以用温水擦一下身体容易出汗的部位，尤其是脖子、腋下等皮肤褶皱处，减少汗液对皮肤的刺激。

对于小宝宝来说，脖子、屁屁这些部位，最容易长痱子，可以让宝宝多趴着抬头，每日定时晾晾小屁屁。

3 用炉甘石洗剂

如果宝宝已经长出痱子的话，可以用炉甘石洗剂，它是目前儿科医生普遍认可的、对痱子有效的外用药，能起到清凉、收敛、止痒的效果。就算宝宝长痱子的情况比较严重，持续使用炉甘石洗剂 3到5天，一般会明显好转。

但是，如果孩子身上的痱子出现了这两种情况，建议及早去看医生：

❶ 涂了3天炉甘石洗剂，没有任何好转；

❷ 痱子的性状看上去不一样了，长出了乳白色的脓栓甚至脓疱。

除了痱子，孩子夏天另一常见问题就是所谓“上火”， 比如眼屎多、便秘、小便黄.......等，这时，很多家长就会在母婴店，给孩子选择一些类似“清火宝”的产品。

但是，也有不少妈妈有这样的疑问：这些“清火宝”真的有用吗？适合给孩子喝吗？

我们随意找了一款清火宝，发现它的外包装上写着“植物固体饮料”这几个大字。

既然是“饮料”，它能有明确的治疗功效吗？

再来看看清火宝的成分：

国产某清火宝产品的配料表中，排名第一的成分就是葡萄糖。

而进口产品中最热销的某牌菊花晶：100 g 中就含有 93.3 g 的糖分。

1 岁内的孩子不建议吃糖，1岁以上的孩子如果过量摄入糖分，容易引起龋齿、肥胖等问题，而且也不利于孩子正常口味的形成。想想看，如果孩子喝惯了这种“糖水”，他还怎么爱喝没有味道的白开水呢？

有的妈妈可能会问，“清火宝”里有洋甘菊、金银花这些植物精华，能不能清火呢？

实际上，洋甘菊、金银花，能不能“清火”没有被验证过，但致敏风险可是确实存在的，植物原料可能引发皮炎等过敏反应。

另外，6 个月以内的孩子，胃容量有限，一般是不建议喝水的，即使补水也要通过多喝奶来实现。

习惯喝清火宝的孩子，需要摄入的正常奶量被这些“清火宝”侵占，很有可能影响正常的生长发育。

说白了，清火宝就是商家营销出来的需求，每个“上火”症状的背后，病因都不同，解决办法也不一样。喝一杯加了一点点草本成分的糖水，就想解决这些症状，基本是不可能的。

当家长发现孩子一些不舒服的“上火”症状，首先要做的，不是急着给孩子清火，而是要对症下药:

1 眼屎多

眼屎是眼睛的分泌物，稍有一点，是正常的生理现象。

如果发现孩子的眼屎异常增多，最有可能的原因是结膜炎和泪道阻塞，建议家长及时带孩子就医。

2 小便色黄、量少

这些症状是在提醒孩子体内水分太少了，需要补充水分。

6 个月以内的宝宝可以多喝奶，6 个月之后就可以直接喝水了，已经添加辅食的宝宝，还可以多食用一些水分含量高的蔬菜水果。

3 口舌生疮

如果孩子的口腔出现了疱疹或溃疡的症状，这些疾病是由各类病毒引起的，家长需要带孩子及时就医，对症治疗。

4 便秘

孩子大便干硬、次数比平时较少，而且排便的时候会哭闹，那么十有八九就是孩子便秘了。

喝配方奶的孩子，预防便秘最关键是合理调制配方奶，避免奶粉过浓。

对于大些的孩子，可以试试这些方法：

❶ 多给孩子吃一些富含纤维素的食物，如麦麸、小麦、豆类、菌类等；

❷ 让孩子多做运动，可以给孩子做一些腹部按摩，四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈，再逆时针按摩3圈，反复多次。