新手妈妈都要过给娃冲奶粉这一关，很多人都觉得，冲奶粉多简单，奶粉加水就行了。

当真正为人父母，需要给婴儿冲奶粉的时候才发现，自己当初太小看这件事儿了，想要冲好奶粉，并没有想象中那么简单，需要注意很多细节，特别是水温。

冲奶粉用“高温水”会没营养？宝妈别再被误导了

宝妈群是探讨育儿正确方式的“集散地”，宝妈会把自己的发现，还有照顾宝宝的经验在群里分享，还会帮一些新手宝妈解决“疑难杂症”。

一位宝妈，在群里发了一个关于进口奶粉上的标注，说明上要求宝妈要用70℃的“高温水”来冲奶粉。

很多宝妈都提出了质疑，觉得水的温度这么高，会破坏奶粉中的营养物质，特别是其中的一些活性成分。

不过还有宝妈却表示认同，因为她们买的国外奶粉上，也是要求用70℃的“高温水”来进行奶粉冲泡的，不仅更容易将奶粉冲泡开，而且还能起到杀菌消毒的作用。

世界卫生组织通过数据研究发现：高温水冲奶粉，只会对奶粉中的维生素C造成影响，对其他营养成分的影响，可以忽略不计。

所以，宝妈别再被高温水冲奶粉没营养的观念误导了。

冲奶粉用70℃以上的“高温水”，可以消毒杀菌更靠谱

2007年，世界卫生组织指出：在没有液态婴儿配方乳的地方，使用不低于70℃的水调配婴儿配方奶粉，可以起到降低危险的显著效果。

很多宝妈都误以为，自己高价购买的婴儿配方奶粉，在安全性上很有保障。

在奶粉的生产和加工过程中，虽然商家想尽办法做到无菌，但也很难避免奶粉携带一些病原菌，很可能会影响到宝宝的健康，严重的可能会造成生命危险。宝妈千万不能掉以轻心。

特别是对于早产儿、出生时体重低于2.5kg的低体重儿，还有出生2个月以下免疫力比较差的宝宝。

如果你的宝宝是以上这几种情况，在冲泡奶粉的时候，水温高于70℃的“高温水”是宝妈最好的选择。

“高温水”冲泡奶粉之后，宝妈千万要放凉

不同于40-60℃水温冲泡的奶粉，70℃以上的“高温水”冲泡奶粉之后，宝妈一定不能太心急，以免温度太高烫伤宝宝。

如果宝宝饿得哭闹不止，宝妈可以将奶瓶的瓶身放置到凉水中，这样可以加快降温速度，以免将宝宝饿坏了。

有经验的宝妈，一般都会提前把奶粉给宝宝冲出来，等宝宝醒了之后温度刚好可以喝了。

如今天气日渐炎热，宝妈要注意不能一次性冲太多奶粉，冲泡后的奶粉，在常温下放置不要超过两个小时，以免影响的宝宝的健康。

如果用40-50℃的水给宝宝冲泡奶粉，需要注意以下3点：

家长如果想用40-50℃的水给宝宝冲泡奶粉，只要满足以下几点要求，也是可以的。

1） 2岁以上的宝宝

“高温水”冲泡的奶粉，能够起到杀菌消毒的作用，如果家长想要用40-50℃的水给娃冲泡奶粉，保险起见，最好等到宝宝满2岁以后，免疫力更强一些比较好。

2） 奶粉含有益生菌

冲泡奶粉的水温，也要根据配方奶粉的特点来，如果配方奶粉中有益生菌的成分，用“高温水”冲泡就有点“得不偿失”了。还是用40-50℃的水温比较好，要不营养成分都流失了。

3） 水源能放心

想要给宝宝冲泡出更安全的奶粉，除了奶粉本身以外，选择水也是“重头戏”，为了保障水的健康。

建议宝妈可以将冲奶粉的水单独烧开放凉，不要图省事儿用饮水机的水，矿物质水会增加宝宝的肾脏负担，而且一桶要喝好多天，细菌滋生不利于宝宝健康。

宝妈最好每天能够用高温将奶瓶进行全面消毒，这样对于宝宝的健康更有保障。

你平时都用多少度的水给娃冲奶粉呢？