文 l 莞家妈妈

新生宝宝的护理，是一项精细复杂的工程，也是一门高深的学问。宝宝出生前，我们就致力于学习相关知识，但真正面对这个弱小的婴儿时，还是显得格外手忙脚乱！如何科学养娃，怎么带好娃？这是众多父母需要长期修炼的课程！

我家娃刚出生那会，总爱打嗝。我妈常跟我说，娃肚子受凉了，让我给他多穿点，多盖点。可我明明已经捂得挺严实了呀，为啥还是会打嗝？后来，接触学习了一些育儿科普知识，才知道新生儿打嗝是正常现象，跟受凉没多大关系，只要给宝宝多拍嗝就好了，无需太紧张。

★新生宝宝为什么会打嗝

虽说宝宝打嗝属于正常现象，但每次看到宝宝不舒服的样子，爸妈都忍不住心疼。有些宝宝打嗝，还可能伴随吐奶、腹胀、腹痛的情况，就需要引起家长注意了。

宝宝吃奶时，经常会误吸空气，由于肠胃功能不完善，吸入的空气停留或游走在他们胃部和肠道中，就会非常不舒服，引发胀气，甚至疼痛。为此，宝宝会显得烦躁不安，或哭闹不止，这样又会让他们吞入更多的空气，加剧身体不适。

有医学专家指出，新生儿打嗝，尤其是吃完奶后频繁打嗝的现象，是因为喂哺后对胃的刺激传到横隔膜，引起婴儿发育不成熟的横隔膜发生反射性痉挛。

想帮宝宝缓解不适，最好的办法就是给他拍嗝。先把宝宝竖抱起来，头靠在我们肩膀上，一只手扶稳宝宝，另一只手握空掌，从下到上轻拍宝宝的背部。这是利用空气震动上升的原理，把宝宝体内的空气排出，肠胃里的压力减小，宝宝自然就不会感到难受，打嗝也相应减少。

★宝宝的哪些情况需要拍嗝

除了宝宝打嗝的时候要帮他拍嗝，那不打嗝的情况下，要不要拍呢？答案是肯定的，以下4种情况，建议最好给宝宝多拍嗝。

1. 宝宝吃完奶后要拍嗝

正常情况下，宝宝吃奶的过程当中，或多或少都会吃进去一些空气。不管宝宝有没有出现打嗝或不舒服的现象，爸妈都最好给宝宝拍一拍，能起到防止溢奶、吐奶和打嗝的作用。

2. 宝宝吃奶中途可能需要拍嗝

有些宝宝吃奶吃到一半就停下来不吃了，看着他也没吃多少呀，咋就不吃了呢？这可能是吃进去的空气太多，让他不舒服了，所以无心再吃。这时候最好先停止喂奶，给他拍拍嗝再接着吃。

3. 宝宝吃太快、或边吃边哭时拍拍嗝

有的宝宝性子急，吃得太快、吸吮用力过猛或者边吃边哭，这几种情况都会很容易导致宝宝吞下大量空气。最好是先停下来，给宝宝拍一拍，缓和一下，等他平稳下来再给他吃。

4. 宝宝不舒服的时候要拍嗝

即使宝宝刚吃完那会已经拍过嗝了，但是如果发现宝宝在睡觉或玩耍时，仍经常皱眉、扭动身子、有哭闹的迹象，表现得很不舒服，那可能是他肚里空气还没排完，需要再次拍嗝。

★拍嗝都有哪些方式

虽然很多家长都会给宝宝拍嗝，但是拍嗝的方法比较单一。其实给宝宝拍嗝的方法不止一种，下面介绍4种比较实用的方法，爸妈们平时可以找到最适合的一种为自家宝宝拍嗝哦。

【竖抱趴肩拍嗝】

这种方法是爸妈们最常用的，前面也简单介绍过，就是把宝宝竖直抱在胸前，让他的头依偎在我们的肩或颈脖处，一只手托着宝宝，另一只能轻轻拍背。

【竖抱“挤压”排气】

这其实就是在第一种方法的基础上，增加一个步骤。这是由美国育儿专家所推荐的，就是一只手扶住宝宝的头和背，另一只手握住宝宝的双腿，轻轻往上推挤，给腹部施加一定的“压力”，也能起到排气止嗝的作用。

【坐式拍嗝】

这最好在宝宝稍微大一些，脖子能竖起来的时候再使用。做法是，扶宝宝坐在大人膝盖上，稍往前倾斜，一只手按住宝宝肚子并托稳他，另一只手轻拍或者抚摸他的背部，要记得动作是由下往上，才有利于把空气排出。

【趴腿式拍嗝】

这个方法需要在宝宝吃完奶一段时间以后再进行。做法是，把宝宝趴放在大人的大腿上，头部最好要略微高于胸腹部。一只手托住宝宝的屁股，另一手在他的背上轻拍或者打圈圈。

通常给宝宝拍嗝5分钟左右，体内的空气就会排出来。若以上这些方法都试了，宝宝仍没打嗝排气，那也许是他根本没有嗝哦。如果宝宝打嗝一直停不下来，也可以试试再给他吃会奶，或者喂点白开水，也能止嗝。

★说在最后

新生婴儿的肠胃功能不完善，加上口部的精细动作不成熟，很容易吸入空气，造成各种不适。所以爸妈们不要嫌麻烦，多给宝宝拍嗝、排气。只要你这项工作做得好，你会发现，宝宝的哭闹少了，护理起来也越来越轻松哦！

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