哈喽，宝爸宝妈们好，我是5年生三胎的伊伊妈。每次带宝宝在楼下玩，总能听到其他宝宝妈妈抱怨夜里孩子不能一觉到天亮，妈妈被迫得一夜醒来好几次

其实我家三宝从三个月大的时候就能睡整夜觉啦。就是我在孕期提前学习了这方面

因为有研究显示，宝宝在2～4个月期间就有能力睡整夜觉了，只是很少有宝妈在这一点去注意，所以今天这篇文章就是在教妈妈们如何去引导宝宝睡整夜觉，新手妈妈一定要学习这6个妙招，让宝宝尽早养成睡整夜觉的好习惯哦

第一招:给宝宝抱个“妈妈的气味”

这个“妈妈的气味”，可以是妈妈穿过的一件衣服，一件玩具，一个小枕头……让宝宝时刻都能感受到妈妈的味道，夜里睡觉自然安心

第二招:正确区分宝宝睡觉和有睡意

有的时候宝宝看着像是睡了，但是可能妈妈一离开或者一放到床上，宝宝就会立马地清醒过来。所以最好是等到宝宝睡着以后，把宝宝放到婴儿床上

第三招:从新生儿开始就正确的区分白天和黑夜

白天睡觉，不要养成拉窗帘的习惯。夜里睡觉，一定要把灯关掉。避免宝宝黑白颠倒

第四招:白天不要让宝宝多睡

正常的宝宝白天确实需要睡上1－2次觉，但是在下午4点以后就尽可能不要再哄宝宝睡觉了，这样等到晚上的时候，宝宝才有可能会睡的沉稳踏实

第五招:区分白天喂奶和夜里喂奶

白天给宝宝喂奶的时候，就可以一边

喂孩子，一边给孩子说话，听音乐或者交流。但是夜里的时候就要一切以安静为主，发出嗯哼嗯哼的声音的时候，就要迅速的给宝宝喂奶，避免宝宝大哭起来，影响快速的入睡

第六招:引导宝宝主动自己入睡

有的时候宝宝想睡的时候，喜欢在床上翻过来覆过去，其实这是个很好的自我哄睡的动作，妈妈们不要刻意的抱着宝宝哄睡，就静静的躺在宝宝身边看着就行，一会宝宝就进入梦乡啦

看完这6招入睡技巧，你学会了吗？今天晚上赶紧实践起来吧。我是伊伊妈，更多育儿知识和经验，欢迎关注哦