相信每个家长对于拍嗝并不陌生，它是每位新手爸妈都要学会的一个技能，除了日常喂养，拍嗝还可以预防和缓解宝宝肠绞痛和吐奶。

不过拍嗝确实是个技术活，有很多事项需要注意，你拍嗝的方法真的对吗？今天来学习一下正确的拍嗝方法，帮助宝宝更好地度过二月闹~

拍嗝的时机

不是每次吃完奶都需要给宝宝拍嗝，而是要看宝宝的情况。建议拍嗝的3种情况：

1.宝宝吃奶变得烦躁

如果宝宝吃着吃着开始变得烦躁不安，但又明显没有吃够，那就有可能是一个嗝顶住了。

2.宝宝吃奶很急

宝宝吃奶太急，很有可能会吞入空气。

3.用奶瓶喝奶

奶瓶吃奶要比亲喂的时候更容易吞入更多的空气，更需要拍嗝。

给宝宝半夜喂奶后是否需要拍嗝

宝宝半夜喝完奶后，多数情况是不需要抱起来拍嗝的，家长可以先观察，根据宝宝是否舒服再决定。

如果不拍嗝，宝宝也没有明显不舒服，那家长就不用为了拍嗝而打扰宝宝睡眠。

因为喂夜奶的时候，一般都是采用“侧躺式哺乳”，侧躺喂奶的时候，奶的流速减慢，宝宝也不太容易吞入气体。

如果发现拍完嗝后宝宝会睡得更好，那就可以在宝宝大口大口吞咽之后先拍嗝，拍完再继续喂，这样喂完宝宝就可以直接睡了。

如何给宝宝拍嗝

拍嗝关键：让宝宝的头高于胃部，然后轻轻拍打宝宝背部，他自然就会打出嗝了。

给宝宝拍嗝的姿势一般有4种：

● 第一种姿势：肩上拍嗝

肩上拍嗝是最常用的姿势，家长可以把宝宝竖直抱起，然后让他趴在肩上。

这时家长可以身体稍微往后倾，方便宝宝靠着，一只手搂着宝宝膝盖窝或者托着宝宝屁股，另一只手轻轻拍打宝宝的背部。

● 第二种姿势：半躺式拍嗝

半躺式拍嗝的姿势和肩上拍嗝一样，不过当妈妈半躺时，宝宝可以完全依靠在妈妈身上，妈妈也会比较省力。

● 第三种姿势：腿上拍嗝

让宝宝坐在妈妈的腿上，妈妈的一只手掌从身体前面护住宝宝身体，并让宝宝身体前倾，这样可以让宝宝的下巴正好靠在妈妈手掌上方，大部分重量落在手腕。

固定好宝宝之后，用另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。

● 第四种姿势：飞机抱式拍嗝

这种方式特别适合爸爸，让宝宝趴在爸爸的一只胳膊上，爸爸用胳膊托着宝宝的身体。

这时宝宝的头在爸爸的手肘处，而爸爸的手掌握住宝宝的大腿根，然后用另一只手轻轻抚摸或拍打宝宝的屁股和背部，很快就能出嗝。

宝宝吐奶如何拍嗝缓解

● 对于大多数宝宝来说，吐奶只是个时间问题

基本80％的宝宝在1岁半时都不会再吐奶，随着宝宝消化道、坐立能力发育的成熟等，吐奶的情况就会逐渐改善。

没别的问题的话，家长们帮宝宝擦擦嘴、洗洗衣服就好了。

● 如何拍嗝缓解：

喂奶后将宝宝平稳地托在肩膀上20~30分钟，同时还可以轻拍后背，帮助他将吞到胃里的空气轻缓地排出打嗝。

但每个宝宝情况不一样，竖抱拍嗝的时间和频率也有所不同，需要多观察多摸索。

宝宝肠绞痛如何拍嗝缓解

● 肠绞痛并不意味着宝宝生病了

宝宝肠绞痛的原因至今还不明确，很多医生认为和肠道的功能异常有关，虽然起名叫肠绞痛，但未必伴随真正的疼痛症状，而更多只是一种现象的描述。

● 如何拍嗝缓解：

在给宝宝喂完奶后，竖抱宝宝，让宝宝的头轻靠在家长的肩膀上。

家长五指并拢，使掌心内凹成一个中空结构，又轻又快地从下往上拍打宝宝后背，等宝宝打出嗝了再放平。