回旋飞盘折法：

1、拿出一张正方形的彩纸，对角线折一下痕迹出来，然后四个边的中间再对折，形成明显的折痕，然后把正方形的一边往里折出两个对称的小三角形出来。

2、把两个三角形对折，右边部分顺着折痕往里凹进去折叠，形成一个平形四边形。这样一个单独的部分就做好了。

3、把另外两个三角形对折，右边部分顺着折痕往里凹进去折叠，形成一个平形四边形。这样另一个单独的部分就做好了。

4、把两个不同颜色的平形四边形放在一起，具体的方法是把平形四边形一边开口的地方放上另一个平形四边形。并把两边多出的部分塞进另一个平形四边形里。

5、依照上面的方法，一个叠加一个，最后表成一个圆形。然后可以用手拉一拉。

回旋飞盘又称回旋镖、飞碟等。回旋飞盘具有一片状的盘体（碟体），盘体具有两面，该盘体底面设有用于投射器卡位的卡ロ，盘体的形状为圆形或椭圆形，具有头部和尾部，并采用泡沫、塑料等轻质材料制成；投射这种回旋飞盘时，通过投射器的弾力装置扣在卡口上，由弾力装置将回旋飞盘弹射出去。

飞盘的折法如下：

取一张蓝色的正方形卡纸。沿着一条对角线折叠。上层顶角翻折到下边缘后展开，左侧角翻折到右边缘后展开。顶角向下翻折到下边缘后展开。捏起左侧角沿着折痕压平，底边向上翻折到上方折痕处。同样的方法准备八个单元。

把两个单元插起来，其他的单元一样的处理方法。八条外边向上翻折一点即可。

小孩折纸的好处：

1、提高动手能力。

在折纸过程中，可以提高儿童的动手能力。将一张张普通的纸，折出各种好看的形状，小孩的动手能力在折纸过程中慢慢提高。

2、培养耐心和细心。

折纸是一个细致活，每个折痕和步骤，都要细心，否则很容易折坏。而折纸也需要耐心，特别是一些复杂的折纸，步骤又多，要坚持到底，才能折出成果。

3、学会独立思考。

在折纸过程中，会思考一系列问题，比如“这一步为什么这样折”、“折出来后会变成什么样子”，所以在不知不觉中小孩就学会了独立思考问题。

4、锻炼协调能力。

折纸需要眼、手、脑一起合作，这样在折纸过程中，就锻炼了儿童的协调能力。

方法如下：正方形折纸十字对折后再次对折，同样的方法再折一个；

将其中一个折纸沿垂直方向反向折叠；

末端的正方形折出三角，重叠到中间部分；

另一个折纸用同样的方法，但是反向折叠起来；

飞盘1948年发明于美国，1970年代风行欧美，日本是亚洲最早推展的国家，我国台湾地区首先传入。目前具有十余种国际比赛项目，时尚的飞盘运动颇受关注。近年来，飞盘运动成为一种潮流运动，受到年轻人的喜爱。一片绿草地、一个塑料盘子、十来个人，就可以开赛。