赛罗头镖叠法如下：找两张纸。沿着纸的纵向中心线将纸折叠。沿着纸的横向中心线将纸轻轻折一下，折出个痕迹就行了。将两张纸沿着刚才折叠的折痕对称地折成如下样子。将两头的角折叠下来。将两张纸合在一起。将两张纸弄平，紧紧地合在一起就得到了“飞镖”。

赛罗头镖即奥特曼赛罗头上的飞镖，赛罗头上的飞镖是自然生长出现的。 赛罗头镖可作为格斗武器,对战持有兵器的敌人时作用更明显可远程攻击、也可近身突击既可以将自己的光线必杀技融入投掷,也可以用来抵御对方的光线。

折纸不只限于使用纸张。世界各地的折纸爱好者在坚持折叠规范的同时，使用了各种各样的材料，如：锡箔纸、餐巾纸、醋酸薄片等 。折纸大约起源于公元1世纪或者2世纪时的中国，6世纪时传入日本 ，再经由日本传到全世界。也有说法认为折纸起源于日本和西班牙 。

关于折纸的起源，因为无从考证，有中国起源说、日本起源说和西班牙起源说，莫衷一是。虽然这些说法都无外乎推测，但是中国早在西汉时期就出现了以和少量苎麻纤维制造的纸张，而日本直到公元610年才由朝鲜僧人昙征将造纸术献于当时摄政的圣德太子。

首先取一张长方形的纸，沿长边对折之后，再次沿中线再对折，对折后沿短边中线折叠，折叠后的顶端折出两个小三角形。

之后展开即在长方形的中间的位置，会有两个三角折痕，沿着三角折痕向内折叠，扣起旋转，使分成的两段儿形成一个直角。

直角的两边分别折一个三角折痕展开，向内折成一个内角，另外一边折叠过来插在三角中。最后同样的方法，再折叠一个直角，两个直角，用双面胶粘贴在一起。四角赛罗头镖就做好了。