一. 横抱 [0~1个月宝宝]
抱新生儿宝宝时,要横着抱,托住宝宝的“头”和“颈”,“头和臀”保持一条直线。
姿势1:腕抱法
将宝宝的头放在一侧臂弯里,手肘部护着宝宝的头,同侧手腕和手护住宝宝的背和腰;另一侧小臂从宝宝身上搂过去,护着宝宝的腿部,同侧手托着宝宝的屁股和腰。(适合日常抱)
姿势2:手托法
一侧手托住宝宝的背、脖子、头,另一侧手托住宝宝的屁股和腰。(适合挪动宝宝)
二. 竖抱 [1~3个月宝宝]
满月后就可以短暂地竖着抱了,3个月后可适当延长竖抱的时间。
姿势1:让宝宝伏在肩上
让宝宝趴在肩膀上,一手托住他的“颈和背”,减少宝宝脊柱的支撑。(大人、宝宝相对轻松)
姿势2:让宝宝背对自己
双手托住宝宝背对自己,胸膛贴着宝宝的背,一手擎住宝宝的胸部,另一手擎着宝宝的膝部。
* 不能一只手托住宝宝屁股,这样的坐姿抱法会增加宝宝脊柱的压力,影响颈部和躯干肌肉发育。
三. 自由抱 [3个月+的宝宝]
3个月以上的宝宝,颈部力量基本能支撑住头了,但仍要护好头颈。
姿势:支撑头颈
3个月大的宝宝头部就可自由活动了,抱的时候,稍微托住就可以了。
注意:很多人哄孩子习惯抱起来摇晃宝宝,轻微地摇起到安抚作用,甚至有助睡眠。但过度摇晃则不利于宝宝大脑发育。宝宝的大脑没有保护性物质,摇晃过程中,大脑与颅壁不断撞击,容易引发大脑毛细血管出血,也就是摇晃震荡综合征,这会影响智力发育。
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