准备一张纸和两支彩笔。
先用橘色彩笔在纸上画一个3,3的起笔处要长一些,表示鼻梁。
在3的左侧画一个对称的3,表示鼻子的左侧。
用棕色笔在两个3的凹陷处画两个椭圆形的点儿,表示鼻孔。
最后用橘色笔将鼻子两侧涂上颜色,鼻子就画完了。幼儿画鼻子简单画法
幼儿画鼻子简单画法如下:
儿童画鼻子的可爱画法如下:用黑色彩笔在绘画纸上画一个钩子的形状,然后在钩子的左边画一个小半圆。在右边再画一个半圆,将小半圆包裹起来。在右边在画一个小半圆,小半圆里面画一个小小半圆。
在右边小半圆的上方,画一个曲线。用黑色彩笔将两个鼻孔涂满颜色。有灰色彩笔将鼻子内部的边缘涂满颜色。用深灰色彩笔将灰色里面的边缘涂满颜色。
鼻子保健方法:冷水浴鼻法:将鼻浸在冷水里,闭气不息;少顷,抬头换气后,再浸入水中,如此反复10次左右。尤其是在早晨洗脸时,用冷水多洗几次鼻子,可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒及各种呼吸道疾病。
鼻内按摩法:将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内,夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。既可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,保持黏膜正常。
在冬春季节,此法能有效地减轻冷空气对肺部的刺激,增强鼻腔耐寒能力,减少咳嗽之类疾病的发生。还有利于防治萎缩性鼻炎。
鼻外按摩法:以两手大拇指的指背中间一节,相互擦热后,分别摩擦鼻梁两侧32次;用食指自上而下刮鼻梁16次;分别用两手食指摩擦鼻尖各16次,然后用两手食指点压按摩鼻翼两侧的迎香穴32次。
此法可疏通经络,增强局部气血流通,促进鼻黏膜的血液循环,有利于正常分泌鼻黏液,有效预防感冒和鼻炎。
穴位按摩法:以左右手的中指或食指点按迎香穴(位于鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。因为在迎香穴位有面部动、静脉及眼眶下动、静脉的分支,是面部神经和眼眶下神经的汇合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环,防治鼻病,还能防治面部神经麻痹症。
用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间)12次,也可用两手中指,一左一右交替按摩印堂穴。此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。
药物健鼻法:在气候干燥的秋冬季,可配合药物保健,如在鼻内点一些复方薄荷油,或适量服用维生素A、维生素D以湿润鼻黏膜。
同时还应纠正不良的习惯。首先要保护好鼻毛和鼻黏膜,克服用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯。因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻功能,引起鼻腔内化脓性感染,而且可能引起颅内和耳的疾病。
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