其实医生是不建议小婴儿使用枕头的。

因为刚出生的宝宝脊柱基本是直的，而且头比较大，和躯干基本处于同一个平面上，所以不建议使用枕头。

但是，随着生长发育，宝宝趴着可以抬头，到3个月头已经竖立稳当时，颈椎前凸形成颈曲，就可以给孩子使用枕头了。

这时，可以将毛巾折叠成3～4层高，当成小枕头使用，当宝宝学会坐的时候，胸椎向后凸起形成胸曲，枕头高度可以为1厘米～2厘米，当孩子学会走路腰椎向前凸起形成腰曲，枕头高度可以为2厘米～3厘米，枕头宽度大约是孩子的双肩宽度。

需要提醒的是，如果宝宝出生后溢奶，可以将宝宝上半身抬高成右侧卧位，1小时后再翻过身来，避免溢奶时造成孩子窒息，也防止孩子睡偏头。

枕芯材质的选择重要。

最好选择荞麦皮或者谷皮（必须清洗干净），也可以乳胶材质的，因为这些材质的枕芯软硬合适，透气性好，吸湿性强，并且可以清洗，对于爱出汗的婴幼儿来说尤为适合。

过硬的枕头会磨损孩子的头发，形成枕秃，容易被误认为是佝偻病造成的。也不能选择过于松软的蓬松棉和鸭绒枕芯，这些材质容易引起小婴儿口鼻堵塞，导致窒息。

另外，不建议给宝宝睡席梦思床垫，席梦思床垫由于弹簧质量不一，过硬或过软都不利于孩子脊柱弯曲的形成，所以小孩子是不能睡席梦思床的，建议婴儿睡的床为木板床，上面铺上3厘米～4厘米厚的棉花褥子。