二妞两周大的时候，睡觉开始有点不安稳，哼哼唧唧，当时我也没当回事。

过了两天，症状升级了。眉头紧锁，双手双脚使劲挣扎，小脸憋得通红，嘴里嗯嗯嗯的使着劲，就像便秘时拉不出屎来，很痛苦的样子。如果能崩出一个屁或拉出一泡屎，顿时切换成很舒爽的样子，光看她的表情就知道。但事实上，很多的时候，这个屁或者这泡屎都是姗姗来迟。

有的时候我还会听见她肚子里咕噜咕噜地叫唤。

每天的早晨五点到中午12点，吃奶，入睡，拍嗝，清醒，再吃奶，再入睡，穿插换尿裤，大觉没有，小觉不断，抱在身上睡梦甜甜，放到床上一会儿就醒。每天的这个时间段都是死循环.... ...

其他时间段的表现相对来说会好很多。都说孩子是来跟父母讨债的，就二妞儿的表现来说，没有传说中的哭上个四五个小时，还算是手下留情。

半夜时分，边喂奶，边查资料，看了若干文章之后，我断定她可能是胀气了。新生儿胀气是很常见的事情，但看着她浑身难受的样子，有时候哇哇直哭，睡也睡不好，当妈的感同身受。这时候首要的任务就是帮她放屁。

帮宝宝排气

各大育儿号上介绍了各种帮宝宝排气的方法，每天我一个一个轮流去试，结合自己的实战经验发现有两个方法最有效。

「排气操」，也就是我们说的「蹬自行车」。当二妞哼哼唧唧出现类似便秘表情的时候，我就开始握着她的小腿做排气操。利用腿部力量挤压腹部，不一会，就会崩出几个屁来。

2. 按摩小肚子。在小肚子上顺时针方向慢慢地画圈，这个方法大部分时候没让二妞儿挤出屁来，但看她的样子，会觉得很舒服，慢慢的进入安静的睡眠状态。按摩小肚子之后再做排气操效果更好。

经过几天的实践我发现，抚摸比按摩更有效，就是用手背轻轻地慢慢地隔着一层衣服在宝宝的肚皮上以肚脐为中心，用手掌顺时针画圈。

还有一些其它的方法，不是效果不好就是我家宝宝不喜欢。但每个宝宝是不一样的，有需要的妈咪可以逐个试一下。

①飞机抱。

②趴着睡。

③少吃或不吃产气的食物。专门咨询了妞的儿科医生，说是研究表明十字花科类的蔬菜如西兰花，的确实会产生更多的气体。医生的建议是一般影响不大，妈妈营养均衡即可。瓶喂的宝宝就在奶粉上下点功夫，换成敏感型奶粉试试。

④注意喂奶方式，避免吸入较多的气体。在医院的时候护士就多次教妈妈喂奶的方式，让宝宝把乳头和乳晕都含进嘴里，这样不仅可以避免吮吸产生的疼痛，还可以避免吸入过多的气体。瓶喂的宝宝可以换防胀气的奶瓶试一下。

除了上面提到的这些还有一些小技巧。如吃奶后要给宝宝拍嗝（地球人都知道吧），或者洗个温水澡缓解宝宝不舒服时的状态，再或者弄一个温暖的毛巾或者毯子盖在宝宝的腹部会让她感觉舒服一点。

如果宝宝哭闹的很严重，持续时间很长，儿科医生建议说可以给宝宝服用griper water(西甲硅油)，这个是一个很老的方法，对宝宝没有任何副作用，但是他并不能治疗胀气，只是用来缓解宝宝不舒服的状态，让他从哭闹中安静下来。

宝宝胀气了，妈妈也不用过度担心。新生宝宝胀气是很常见的一种现象。他们的肠胃系统发育还不完善，不能像成人一样有规律地进行蠕动，当肠子中有气体时宝宝就不停地扭动表现出很难受的样子。妈妈们多点耐心，辛苦点，帮宝宝做做排气操，按摩下小肚子，让他把屁放出来。

有反应比较严重宝宝，比如哭闹起来几个小时都不停，什么办法都哄不好，还是不要盲目的自己判断症状，带她去看看医生，先排除病理方面的原因。

宝宝胀气也没有太好的办法，妈妈们把能做的都做了，也有可能只是缓解了一点点不太严重的胀气。看着宝宝难受我们又帮不上忙，只能熬着，便会觉得压力山大。这时候，妈妈要做的就尽量放平缓自己的心态，这是宝宝成长的过程中必须要自己走的路，有时候要靠他自己。放心，很多的宝宝两个多月大的时候胀气的情况就会慢慢好转，大部分三个月的时候就消失了。

这一切都是暂时的，终究会过去的。与战斗在一线的妈妈们共勉。