文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

乳牙虽然很小，且迟早要换掉，却是宝宝口腔中不可或缺的关键一员。

为了让食物更好消化，需要利用乳牙充分将其咀嚼为碎渣，否则一旦直接将大块食物吞下，进入到胃里，就只能费很大力气消化了。

千万别小看这一步，牙齿如果太弱，无法提供强力的咀嚼帮助，会让肠胃负担加重。长此以往，导致肠胃生病，营养吸收效率降低，甚至引发营养不良。

因此，即便乳牙只能陪伴宝宝几年，我们也要重视护理，否则真的很麻烦。从宝宝开始长出第一颗牙，乳牙们就逐渐冒出，一般到两岁半左右长齐，而后陪伴孩子直到换牙期。

可以说，每一颗乳牙，都在为孩子的成长殚精竭虑、付出所有。

事实上，护理牙齿的需要，远比家长们意识到得更早，从第一颗牙就开始了，家长若懂会让宝宝轻松不少。

宝宝开始长牙的标志：

一般来说，当宝宝开始口水不断、到处啃东西，很可能就是长牙了。

就比如我家大宝吧，5个月大的时候特别爱流口水，总是才一低头，口水就淌出来了，顺着下巴一直流到脖领里，为此常把衣服弄湿。

即便有口水巾，也隔不长时间就要换一次，而且为了防止长口水疹，那段时间基本每天都跟在身边不停擦口水，着实累得够呛。

二宝的发育更早一些，4个月大就出现这种表现了，而且不管手里拿的什么，总要放进嘴里啃两口。

我知道这是宝宝要长牙了，感到牙床不舒服才总流口水，因此就把口腔护理提上了日程。

根据科学的发育规律，宝宝到了4-6月龄就会口水增多、牙床发痒，啃咬东西也只是为了缓解不适，这是乳牙将要长出来的信号，别觉得烦。

如果你观察够仔细的话，过不久就会看到宝宝的下牙床中间冒出一个小尖尖，这就是“下中切牙”。

而且，宝宝乳牙的萌生是很有规律的，先是下边的门牙，然后是上边的门牙，再依次向后、上下对称地渐渐冒出一粒粒的小牙齿。

乳牙护理不简单，附细节

总的来说，家长们需要重视的有以下几个方面：

1、注意卫生护理

给孩子系上小围嘴，以免衣服被口水弄湿，且要经常注意擦干净，用温水洗净后再擦上润肤露，以免口水太多腌坏宝宝嘴巴周围的皮肤。

2、准备合适的磨牙物品

由于出牙不适，宝宝会啃咬东西，为了控制卫生条件，可以准备些宝宝吃的磨牙饼干或者手指粗细的胡萝卜条，磨牙类玩具也可以。

3、按摩牙龈

宝爸或宝妈可以戴上指套，或者用湿润的纱布巾、洗净冰镇后的牙胶帮宝宝按摩小小的牙床。这样既能缓解萌牙时的不舒服，也能促进其他乳牙快点萌出。

如果牙齿还没长出来，还要灵活做改变。用干净柔软的纱布左右轻擦下排牙床内侧，再左右轻擦大牙牙床内侧；擦完上颚内外牙床后，再把纱布洗净，从里至外擦洗舌头。

如果宝宝已经长出了四颗小牙，可以买专用的宝宝牙刷，帮他每日做口腔清洁，刷牙后也别忘了用纱布轻轻擦洗牙龈。

到宝宝出生28个月后，基本才能学会自己漱口，到时候就轻松多了。

PS：关于牙刷和牙膏的选择

萌牙初期，家长可以用硅胶指套帮孩子清洁口腔，更灵活，清洗也方便，还能高温消毒。

一岁半后，可引导宝宝自己刷牙，但要选择有挡板的硅胶牙刷，以免太过深入，一不小心伤到喉咙。

如果宝宝想自己动手刷牙，家长应当鼓励，在他刷完后检查一下，再帮他重新清洁一遍。

4、三个避免要谨记

避免平躺喝奶：平躺的姿势想喝到奶，需要下颌前伸，若长期如此养成习惯，会使宝宝的下颌突出，导致下牙畸形，面形不好看。

避免喂硬质食物：宝宝长牙后需要有硬度的食物锻炼咀嚼功能，但有的父母则生怕伤到宝宝的小乳牙，仍然喂过于细软的肉泥、果蔬泥等，牙龈缺乏刺激，不单单使牙齿发育迟缓，还会造成牙齿排列参差不齐，适时调整食物的精细软烂程度是很有必要的。

避免啃手指头：宝宝口欲期爱把手指放在嘴中吸吮或啃咬，除了不卫生外，对身体健康通常没影响。但是如果宝宝的乳牙开始萌发，这个毛病就会影响乳牙的整齐，三岁前一定要改掉，以免造成下颌前凸。

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