已经进入6月了，夏天的阳光也日益炙烈。

最近我在考驾照，每天练车的时间也就2个小时，手背已经被晒出了明显的黑白界限。这夏天的阳光真不是说说而已。

也正是因为阳光太烈，每天早上女儿上学前的准备工作就又多了一项——涂防晒霜。

好巧不巧，我今天想和大家聊的，就是给孩子涂防晒霜的事儿。

宝宝多大可以用防晒霜呢？

6个月是一个分界线。

具体来讲，6个月以内的小宝宝，不建议使用防晒霜。这是因为他们的皮肤还很娇嫩，不管是哪种成分的防晒霜，都可能会对宝宝娇嫩的皮肤带来刺激，引发过敏等皮肤问题。

对于6个月以上的宝宝，可以适当地使用防晒霜来避免紫外线对宝宝皮肤的伤害。

物理防晒霜、化学防晒霜，选哪种？

物理防晒霜是以氧化锌和二氧化钛为主要成分的防晒霜，这些成分能够通过阻挡、反射、散射紫外线的方式，来达到对宝宝皮肤的保护目的。

化学防晒霜是以氨基苯酸钾、苯酮类等化学物质为主要成分的防晒霜，这些化学成分则是通过吸收紫外线的方式来达到防晒目的。

两者相比较而言，将紫外线反射或散射出去的物理防晒霜要更安全一些。

因此，大家在给宝宝选购防晒霜时，一定要仔细查看下防晒霜的成分说明哦！

除了防晒霜的成分需要注意，我们在给宝宝选择防晒霜时还要注意防晒指数。一般来说，防晒指数SPF值在15-30以内的防晒霜，就足以满足宝宝的皮肤防晒需求了。

需要提醒的是，如果只是短暂带宝宝外出，或者是在阳光没那么强烈的时间段外出，其实可以选择更为安全的遮阳帽、遮阳伞等防晒工具来避免紫外线的照射。

防晒霜怎么涂？

涂抹防晒霜的方式其实跟我们涂面霜的方式差不多，不过要增加"使用前摇一摇"这一环节，让防晒霜更为均匀。

涂抹防晒霜的时机大概是在出门前15-20分钟，如果在户外的时间较长，可以每隔2-3小时给宝宝补涂，避免阳光暴晒。

特别提醒：现在防晒喷雾非常流行，但是不建议家长给孩子使用，这是因为直接将喷雾喷在孩子脸上的过程中，很可能会被孩子吸进体内，不利于孩子的身体健康。

外出回家后，可以直接用清水洗掉孩子脸上的防晒霜，如果家长担心防晒霜清洁不干净的话，可以用儿童洗面奶或儿童沐浴露来清洁。

你给孩子准备防晒霜了吗？