文/山爸爸育儿记

胎梦是女性怀孕期间，做的关于婴儿的梦。对于胎梦无论是中国还是西方都非常重视，关于胎梦还有人进行解读，传递了很多信息，宝妈们都说非常准。

有的网友说，自己和两个好姐妹差不多同时怀孕，在孕期到六个多月的时候，睡眠质量就越来越不好，经常晚上做梦，很多都是稀奇古怪的梦，有一天梦见自己和其中一个好友去河边溜达，在岸边捡到了两条活蹦乱跳的鲫鱼，就问家里的老人，老人说那你俩会生男孩，结果真的生了两个男孩。

另外的一个好友梦见自己在下雨天采蘑菇，突然天就放晴了，还出出现了彩虹，她说平时做梦都是黑白色的梦境，就这次做梦是彩色的。感觉特别神奇，有人告诉她，会生女儿，结果真的生了女儿。

有的网友说梦见蛇会生女儿，梦见好多水果生了男孩，梦见山山水水，生的是龙凤胎。其实无论是哪种梦，都是没有科学依据的。怀孕后身体激素会跟着变化，所以会做梦。

做梦的原因

1. 频繁做梦

怀孕期间如果频繁做梦，那么自己以及家人就要重视起来了，梦是能体现一个人白天所想，正所谓日有所思，夜有所梦，白天思虑过多，对宝宝的期待和想象都会导致晚上做梦。有的频繁做梦和饮食也有关系，血稠血粘爱睡觉。

2. 惊恐类的梦

可能是最近经历的事情或者别人对你的言语有刺激到你，让你产生了过分的担忧，有的是过于害怕肚子里宝宝的安全，导致晚上做吓人的梦。

3. 有颜色的梦

有的人做梦，梦里的事物都是黑色或者灰色等一些暗淡的颜色，其实是因为准妈妈们的情绪影响的，怀孕期间准妈妈们的情绪受激素影响，情绪变化较大，不好的或者悲伤的情绪都有可能影响梦境的颜色。

胎梦暗示的危险

1. 早产

由于过于担心宝宝降生的问题，生活方面的压力，未来孩子教育难处，导致情绪的不稳定，是很容易引起早产的。

2. 难产

有的准妈妈怀孕期间，有嗜睡的情况，加上不合理的饮食，导致体重过重，顺产的时候就容易出现难产的情况。

3. 宝宝不健康

经常悲观情绪，情绪波动较大，都会影响肚子里的胎儿，一般会导致婴儿发育迟缓，营养不良，先天不足等等。

怀孕期间如何调理

多听一听愉悦或者舒缓的歌曲，或者看一些有意思的电视节目，多和身边人聊聊天，作为丈夫要多陪陪产妇，这对产妇的情绪最有帮助。

怀孕期间，准妈妈们需要的营养量较大，肚子里的胎儿发育快的，需求量会更大，但是要荤素合理搭配，不要因为孕妇喜欢吃某一样食物，就一天内大量吃或者多天都吃一样的。

适量的运动能使产妇提高免疫力，调理内分泌，还能增加心肺功能，释放情绪，同时也能使胎儿增强免疫力，促进宝宝的发育。

作为准爸爸们，在准妈妈们有情绪的时候， 一定要多多陪伴，耐心沟通，多在乎准妈妈们的情绪。让准妈妈们保持一个愉快的心情，怀胎十月，实属不易，要多多理解。

寄语：

准妈妈们要科学养胎，保持好的心理状态，学会释放自己的情绪，不要轻易相信没有根据的言论，不要过多的担心，做好应该做的准备，剩下的就是等着宝宝的到来。

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