大家好，我是十一妈妈！欢迎收收看十一妈妈的母乳喂养全攻略。吐奶和呛奶是宝宝吃奶过程中经常发生的两个问题。宝宝一吐奶或者一呛奶，有些妈妈就非常紧张，担心宝宝会不会有问题，甚至产生了不愿意继续母乳喂养的念头。

喂奶，变成了一件很有压力的事情。

首先，我想告诉你，吐奶和呛奶几乎所有宝宝都会发生，一般不会造成严重后果。所以你不用过于担心。

其次，这篇文章我会告诉你应对吐奶的两个方法和应对呛奶的一个方法。学习之后，宝宝吐奶和呛奶的发生情况就会减少一些。

一、吐奶的应对方法：喂奶时让宝宝屁股低于胃；喂奶后慢慢竖抱

1.判断是生理性吐奶还是病理性吐奶：看宝宝精神状况

先来说说吐奶。吐奶分为两种：生理性的和病理性的。

如果是生理性的，也就意味着你不需要担心，只要帮助宝宝清理好，吐出的奶就好了；如果是病理性的，那么就需要妈妈带宝宝去医院了。

判断孩子是不是生理性吐奶就看宝宝吐奶后的精神状况。

如果宝宝在吐奶后精神状态良好、愿意和爸妈互动，同时晚上睡觉安稳，没有在平躺的时候出现皱眉、恶心、咳嗽等状况。也就是说，吐完奶后一切正常，该吃吃，该睡睡，该玩玩。那么这就是生理性吐奶，不需要担心。

6个月以内是宝宝吐奶的高峰期，等到6个月之后，吐奶的情况就会少很多。1岁之后，基本上就不吐奶了。

2.吐奶的应对方法：喂奶时让宝宝屁股低于胃；喂奶后慢慢竖抱

吐奶的应对方法有2个。

第一，是宝宝吃奶的时候，让他的屁股位置比胃低一些，这会减少吐奶的发生。

相反，如果胃和屁股在同一水平线上，就可能增加吐奶的发生，以及加重吐奶的症状。

所以，你在抱宝宝喂奶的时候，抱姿尽量注意让宝宝的屁股比胃低、胃比头低。这样的姿势是利于宝宝吃奶的姿势。

第二，喂完奶之后，你可以轻轻、慢慢的把宝宝竖抱起来。你用手托着宝宝的脖子，让宝宝的下巴靠在你的肩膀上，身体紧贴着你的身体。保持10到20分钟，能够有效的降低吐奶发生的概率。不过这里非常重要的一点是：变换宝宝脾胃的时候要尽量的轻和慢，你千万不要一看到宝宝吐奶就突然把它竖起来或者剧烈摇晃宝宝，这可能会造成宝宝呛奶。

另外也不要在喂奶后马上逗宝宝，宝宝一笑也容易呛奶。

有些妈妈会问我，宝宝吐奶了，要不要让他侧卧睡觉或者俯卧睡觉呢？答案是不用，仍然是仰卧睡觉，除非宝宝已经大了，自己能翻身了，那就随意让他选择睡觉姿势就好。

另外，在购物平台上，我们也经常能够看到一些斜坡枕，宣称可以降低吐奶的发生率，其实也是不推荐使用的。这些枕头不仅不能让吐奶的发生概率降低，反而有可能成为宝宝睡眠的安全隐患。

二、呛奶的应对方法：用半躺式哺乳、或者奶阵时用手夹住乳房，减少奶的流速

说完吐奶，我们再来说说呛奶。

一般宝宝呛奶都是因为奶的流速快、奶量大，宝宝来不及吞咽就呛到了。这样的情况经常发生在小月龄的宝宝身上，你会看到宝宝常常被呛到，甚至满脸通红，但是又还是很想喝奶。

对正常的宝宝来说，呛奶不太会呛出肺炎来，所以你不用过度担心，因为呛奶就是宝宝用咳嗽在保护自己，再把进入呼吸道的奶往外清理。

预防呛奶最简单的办法是采用半躺式哺乳，记着重力作用让奶的流速慢下来。

当你半躺在沙发或者床头，让宝宝趴在身上吃奶的时候，奶阵是需要克服重力才能喷出来的，那么自然速度也会减慢，就不会直接快速飙进小嘴巴里，让宝宝应付不过来了。

另外，你也可以在喂奶的时候，注意去感受乳房的感觉和观察宝宝的状况:

当感觉到乳房酥酥麻麻的来了奶阵,宝宝开始大口大口吃的时候，就可以用手夹住乳房相当于夹住或半夹住了一部分乳腺管，这样也能够减少奶量，短时间喷出，减少呛奶的概率。

在这,我还可以告诉你一件有趣的事情，有一些宝宝很机灵。当他们感觉到自己应付不过来，如喷泉般的奶水的时候，他就会自动松开嘴巴，让奶水从嘴角流出，或者干脆先离开乳房，让奶直接喷射而出。而且随着宝宝慢慢长大，他能够更好的协调呼吸，吞咽的时候，呛奶的发生几率就会大大降低了。

好了，今天的文章就分享到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己，做更好的父母，学会思考、学会判断、学会分析，陪伴我们的孩子和他一起长大。

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