图片源自东方IC

晚上准备睡觉的时候，闺蜜发了张她家刚百天宝宝的“出浴图”。看起来光线有些不怎么好，而且宝宝的小手紧紧的篡着拳头，似乎很冷的样子。

闺蜜继续给我发信息：刚才给宝宝洗澡，虽然有暖气但是依旧很冷，可是不敢开浴霸，都说会伤了宝宝的眼睛。就是想问问你，浴霸真的会对宝宝造成伤害吗？

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光是否会造成眼睛的损伤，取决于光的波长、强度、照射时间和方式，还有人的状态。生活中不是所有光都会造成人眼损伤，只有特定波长的光线、较强的强度、持续一定时间的照射，以及某些特殊情况下，才有可能损伤人的眼睛。

比如，在深井之下待了很长时间的矿工，由矿井升上地面时要遮盖眼睛，以免突然暴露于自然光线下，造成视网膜受损。

在我们生活中，可见光主要来源于太阳光、荧光灯和白炽灯，以及日常使用的各种物品所产生的光等等，这些光源需要担心吗？

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【闪光灯】

理论上说，闪光灯的光线中含有红外线，所以对眼睛有可能造成伤害。

但是一般情况下，只要不是频繁、持续地使用闪光灯，是不会对眼睛造成伤害的。

建议为小宝宝拍照的时候，为了安全考虑，尽量使用自然光而不开闪光灯。

【浴霸】

浴霸属于高热物体，是红外线的来源之一，如果持续照射，有可能使宝宝的眼睛受伤。

因此，给宝宝洗澡时，最好不要让宝宝仰躺着长时间暴露在浴霸强光下，要让宝宝的眼睛避开浴霸的直接照射，而且洗澡的时间也不要太久。

所以如果冬日里洗澡，最好选择在阳光比较好的午后，即便是迫不得已需要使用浴霸，最好遮盖宝宝的眼睛。

【激光】

孩子世界的玩具之一，不管是激光枪还是激光笔，都非常常见。

但激光是很有可能伤害到宝宝眼睛的，尤其是小作坊生产的激光笔（枪），光成分杂乱，能量没有标准，很可能含有高强度光而损伤视网膜。

国内就有儿童玩激光笔后造成眼底视网膜损伤的报道。

【荧光棒、带闪光的玩具等】

宝宝的生活中充满了玩具，这些闪着亮光的玩具总是格外吸引宝宝的注意力。

这些玩具对宝宝的眼睛是否会造成伤害取决于闪光的成分和强度。所以购买正规厂商的玩具，很低能量和杂质较少的正规厂家的合格闪光玩具应该不会损伤宝宝的眼睛。

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其实在我们的生活中，还有一些看似无害，其实最容易伤害眼睛的光。

【强阳光】

现在家庭的度假已是常态，夏日去吹吹海风、冬日里滑滑雪、想必会是很多家庭的首选。

但是你是否知道，沙滩、玻璃镜面、平整的反光地面都会带来的强阳光反射，直接伤害到宝宝的眼睛。

所以在海边给孩子戴宽檐帽，让他在阴凉的地方玩耍。另外，要戴真正有防紫外线功能的深色眼镜，如果只是深色墨镜，没有防紫外线功能，会使瞳孔扩大，让更多光线进入眼内，反而会削弱人眼的自动防御功能，对眼睛的伤害更大。

而在滑雪时，白茫茫的雪反射了大量含有紫外线的光线，有可能造成雪盲，这时一定要戴有防紫外线功能的深色墨镜。

【电焊光】

电焊光远远看上去就像烟花一样，星星点点、流光溢彩，很是好看。

但是电焊光含有高强度的紫外线，会损伤角膜，遇到时要避开，一定不要让孩子直视。

【紫外线杀菌灯】

很多家庭依然把紫外线杀菌灯作为家中的必备品。

但是紫外线杀菌灯会造成角膜损伤，上皮剥脱，引起眼刺痛、眼磨、流泪、视物模糊，切记不要让宝宝长时间盯视这种灯。

千万记得，不要让孩子注视紫外线灯、强光灯等有刺目强光和灼热感的光源，也要避开各种激光设备的光源。

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当然人类的进化是非常神奇的，因此我们的眼睛也具有自我保护的能力，对于光损伤也有与生俱来的自动防御反应。

比如强光下会自动眯眼，使光线较少进入眼内；瞳孔会自动缩小，甚至能缩到针尖大小，以调节光线，让强光较少进入眼内。

当然，如果孩子在黑暗处待的时间比较长，突然暴露于强光之下时，一定要遮挡住他的眼睛，避免眼睛受光线的刺激，等眼睛慢慢适应光亮的环境后再放开。

所以说，生活中有很多对宝宝的伤害可能是源自于父母的疏于防范；也正因为此，每位爸爸妈妈才要去做学习型的父母，对于宝宝的照顾，事无巨细，认真仔细才好！