今天给各位分享中老年营养燕麦片糖尿病人能喝吗的知识，其中也会对老年人燕麦片真的好么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

糖尿病人吃燕麦片的好处

很多人都喜欢吃燕麦片，尤其是老年人，燕麦片对于老年人有好处的，比如说可以降脂，降糖，降压，等等都是很不错的首选食材。而且燕麦片中含有的纤维素和亚油酸比较多，对于提高人体免疫力有好处，你知道糖尿病人吃燕麦片有什么好处吗，来看看这些具体介绍。

1、降低血胆固醇：

水溶性纤维以及β-聚葡萄糖可以降低血中总胆固醇(Total Cholesterol)以及低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇。 LDL-C)的量，可以有降低心血管疾病的患病风险，而且也可以增进胆酸的排泄，对于降低胆固醇有好处，适合老年人糖尿病人群。

2、控制血糖：

水溶性纤维具有平缓饭后血糖上升的效果，所以说老年人糖尿病人可以吃燕麦片来控制血糖。

3、改善便秘：

因为燕麦纤维中含有β-聚葡萄糖，所以可以改善消化功能，可以促进肠胃的蠕动，而且也可以有改善便秘的情况，对于糖尿病人是首选

4、促进伤口愈合：

燕麦中所含丰富的锌，可以有促进伤口愈合的作用，对于糖尿病人来说很适合。

5、预防骨质疏松：

要预防骨质疏松，除了增加钙的摄取外，体内也不能缺乏锰，因为燕麦片中的锰元素可以预防糖尿病人出现骨质疏松的几率，而且也可以有强筋骨的功效。

关于糖尿病人吃燕麦片的一些好处，上面都介绍了相关的内容，吃燕麦片的好处还是有很多的，对于糖尿病人来说可以有控制血糖的作用，而且也可以降低胆固醇，对于改善便秘，以及预防骨质疏松来说都有一定的好处，大家可以试试。

糖尿病人可食用燕麦片吗？

糖尿病人可以吃燕麦片。严格来说，没有什么食物是糖尿病人绝对不能吃的，关键是吃多少以及怎么吃。

燕麦片为什么适合糖尿病人吃？

燕麦含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素，尤其富含可溶性膳食纤维，因此一直被认为是一种适合心血管疾病人群长期食用的粗粮。

糖尿病人最好不要选择免煮型燕麦产品

市场上各种燕麦和燕麦产品很多，大部分预包装的燕麦产品都声称可以免煮，其实， 需要煮的纯燕麦（片）才更适合高血糖人士 。

即冲型麦片含有较多的添加物，比如白砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等，不仅降低了燕麦的营养价值，还会使人食用过量并加快血糖上升的速度。而需要煮的纯燕麦一般不会添加任何成分，可以完全发挥高纤维的优点，而且使人不容易饥饿，不至于食用过量。

因此，糖尿病人 最好选择需要自己手动煮的，颗粒比较完整、浅褐色、没有光泽、有淡淡麦香 的燕麦片。这类麦片没有经过任何加工，营养成分保存比较好。

糖尿病人吃粗粮也要控制量

有的糖尿病人认为膳食纤维有利于控糖，因此每天只吃粗粮或吃很大比例的粗粮，比如只吃燕麦、荞麦等。这种做法也不正确，因为 粗粮的摄入量也需要限制，不能超标 。

因此，糖尿病人应该遵循粗细搭配元赠，在总热量范围内计算好主食量， 粗粮占到主食量的1/3-1/2即可 。

糖尿病人适合吃些燕麦片。

尽量选购纯燕麦片作为早餐的粮食来源,其蛋白质,纤维,矿物质和维生素含量都是最高的.此外,原味麦片不含白砂糖和盐,更适合老年人和糖尿病人,血脂及血糖偏高的人食用.

高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;能减缓糖尿病人的饥饿感;能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生.

所以糖尿病人还可以多吃点 绿豆,海带,荞麦面,玉米面,燕麦面,高梁米,菠菜,芹菜,韭菜,豆芽等。

燕麦简介

燕麦片的原料是单一的燕麦，同麦片概念不一。

燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区（山西山阴县境内）的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大 健康 食品中，燕麦名列第五。

燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于 健康 的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。国外的产品喜欢加入水果干、坚果片、豆类碎片等，国内的产品则喜欢加入麦芽糊精、砂糖、奶精（植脂末）、香精等。相比之下，加入水果坚果和豆类较为 健康 ，可以丰富膳食纤维的来源；加入砂糖和糊精会降低营养价值，提高血糖上升速度；加入奶精则不利于心血管 健康 ，因为奶精中含有部分氢化植物油，其中的“反式脂肪酸”成分促进心脏病的发生。

营养分析

从 健康 角度来说，自己煮的更好一些。因为煮的燕麦片可以提供最大的饱腹感，血糖上升速度最慢。同时，这些需要煮的燕麦片中没有加入任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。一些速食纯燕麦片只要一两分钟加热即可，它们也是比较好的选择。自己动手加牛奶并不麻烦，总比吃加了奶精的产品 健康 得多。

那些一冲即食的产品迎合了消费者对于方便和美味的需求，而这种需求并不见得和 健康 价值一致。例如，这类产品大多都加入了糖分和糊精，不仅降低营养价值，而且会让燕麦片低血糖上升速度和高饱腹感的优点受到损失。也有很多这类产品加入了植脂末（奶精），会让燕麦片有益预防心血管疾病的好处打折扣。

食疗作用

1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；

2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；

3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧；

4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；

5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

6.　收敛止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。

当然可以吃，但是注意两点，一是燕麦片有两种，一种是要煮的，就是裸燕麦片，一种是常见的即食速溶的燕麦片，两者虽然都叫燕麦片，但是还是有区别的。二是升糖情况，别看燕麦片好似粗粮，可是即食速溶燕麦片升糖情况不低的，裸燕麦应该会好些（本人没有尝试过裸燕麦），所以即食速溶燕麦片要注意量，当然早餐也吃不了多少克，一般情况是没有问题的，个人体质差异，具体以测血糖为最终依据。

可以吃燕片是一种高纤维高蛋白高碳水食物。

可以，但要选取那种不含糖制剂的麦片。

糖尿病人要学会区分麦片和燕麦片，因为两者的功效相处太多。市面上卖的麦片，一般是以燕麦、大麦、小麦、荞麦、玉米、大米等禾谷类为主要原料，制成的即食或加热食用的食品。而燕麦片的原料就只有燕麦一种。

燕麦片的营养价值是要高于麦片的，它的蛋白质含量是小麦的2倍，可溶性纤维是小麦的7倍，维生素E更是远远超过小麦。 燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%。它的维生素E含量也很丰富，而且还含有皂甙素，它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。 相比于普通麦片，燕麦片具有更好的通便、改善睡眠的功效。

糖尿病人吃燕麦有哪些功效呢？

1.燕麦可以有效降低人体中的胆固醇，经常食用，能够预防心脑血管疾病，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

2.燕麦粥有通大便的作用，它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力。燕麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。

3.燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年朋友们增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

还有一点值得强调的是， 糖尿病友吃麦片是为了控制血糖，但如果您吃的是加工麦片，很可能添加了麦芽糊精、砂糖、奶精、香精等等，会显著提高血糖上升速度。

建议糖友食用纯燕麦片，纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径与黄豆粒大小相当，形状完整。而经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。

应尽量选购纯的燕麦片作为早餐的粮食来源，因其蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量都是保留较完整。此外，纯的燕麦片不含白砂糖和盐，更适合老年人和糖尿病人、血脂及血糖偏高的人食用。

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糖尿病是现在一种常见的慢性病，与饮食的关系也比较密切。糖尿病人在主食的选择上，往往会格外注意，选择不当会快速升高血糖，对控制血糖不利。那么糖尿病人可以食用燕麦片吗？

燕麦是一种粗粮，营养价值很高。与白大米白面相比，燕麦中的B族维生素、钙、铁、钾、锌等矿物质和膳食纤维丰富，是肥胖和三高人群的理想主食。

燕麦中最突出的保健成分是β-葡聚糖，燕麦越粘稠，β葡聚糖的含量越丰富，所以在挑选燕麦时，尽量选择煮后粘稠的燕麦。β-葡聚糖可以可以降低“坏胆固醇”的水平，对改善血脂，降低心脑血管疾病的风险有一定好处。

燕麦中丰富的膳食纤维还能增加饱腹感，与白米饭白馒头相比，燕麦的消化速度慢、升糖指数低，这对于延缓餐后血糖上升速度、减少能量摄入很有帮助，是非常适合糖尿病人食用的。

现在随着生活水平的提高，人们的能量摄入往往过剩，再加上精米白面摄入多，缺乏膳食纤维，这样导致肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等疾病的发生率增加，如果能在主食中加入一定量的粗粮，对于减少肥胖和三高人群的发病率是有一定益处的。

现在市面上有很多种燕麦片，大家在挑选时一定要看清楚。要挑选配料表中只有燕麦一项的，有的燕麦片打着“营养燕麦”的旗号，里面还添加了玉米片、小麦片、植脂末、香精、糖等成分，燕麦的含量少之又少，糖分的添加也不利于控制血糖，虽然口感很好，但并不适合糖尿病人食用。所以，糖尿病人最好吃纯的燕麦片，也不要煮的太软烂，这样升血糖速度也会慢一些。

燕麦片是糖尿病患者的最佳食品，燕麦片是由燕麦加工而成的，燕麦片中含有丰富的维生素，蛋白质和一些有益于人体的矿物质和其它一些微量元素，早餐吃燕麦片是一个最好的选择，燕麦片营养非常丰富，具有排毒养颜，降血脂，降血糖，促进消化的功效，特别是中老年朋友经常食用它可有效降低体内的胆固醇含量，从而抑制血糖升高。经常食用燕麦片对于中老年的便秘也有很大的帮助，对于促进血液循环，提高人体免疫力也有很好的效果。

糖尿病患者可以食用燕麦片，适当燕麦片的添加对糖友的血糖是有利的。

燕麦片的确是一种碳水化合物含量相当高的食物（100g含66.9g碳水化合物），但燕麦膳食纤维含量非常可观，饱腹感极强，我们一次性其实吃不了多少，也不推荐吃太多，作为主食的话一餐最多推荐吃30g左右，适量食用，碳水的摄入量就不会那么高了。不推荐单吃燕麦，燕麦口感粗糙，也没什么味儿，可以和白米饭一起煮着吃，或者混合其他主食类食物一起吃，比如燕麦馒头，早餐的话可以泡着牛奶、豆浆一起吃，接受度会高一些。

最可观的是，同样作为主食，燕麦的升糖指数（GI值，衡量食物单位时间内对血糖影响速度大小的指标）较低，纯燕麦片升糖指数不高于50，不过一般我们吃燕麦粥（稍有蒸煮），燕麦麸和生燕麦片粥的升糖指数约55（一般高于55属于较高升糖指数食物），虽然不算低升糖食物，但也并不会对血糖有太大影响，但和大部分“细粮（精细加工的主食）”相比，如白米饭（升糖指数约82）、白馒头（升糖指数约81）相比，对血糖要友好太多了。若燕麦混合细粮一起食用的话，也有助拖延食物消化速度，平稳餐后血糖，对糖友来说是有好处的。

燕麦中还含有特殊成分β-葡聚糖，是常见于燕麦胚乳和互粉层细胞壁的一种多糖类成分，它有助提高免疫力（活化巨噬细胞、是中性白血球等），在不少实验中β葡聚糖有预防和改善心脑血管疾病的效果；曾经在英国的每日报中还报道过，燕麦有潜在降低心脏病风险的作用。部分动物试验中，燕麦可以减缓碳水化合物的吸收速率，防止胰岛素剧烈释放，平稳血糖变化速度，对于2型糖尿病患者来说有更好的血糖改善效果。所以，燕麦对糖友也有一些潜在的好处。

燕麦自身也营养丰富，比起普通的主食类食物来说，我们能从燕麦中获取更丰富的有益成分，如燕麦中的镁元素、钙元素、磷元素、铁元素、铜、锰都是普通稻米的3倍左右，燕麦中的粗蛋白含量也更为丰富，且还包含所有人体所需的八种氨基酸。

不过，虽然燕麦对糖友的确有好处，但选择燕麦也需要注意，糖友一定注意避免买“速溶燕麦片”，就是那种冲出来软烂还甜的麦片，这样的麦片基本都散成了碎屑，膳食纤维被大幅破坏了，且其中是添加了精制糖、奶精等成分的，不仅影响血糖，奶精中的植脂末等成分含反式脂肪酸，还对心脑血管有影响，会增加诱发动脉粥样硬化的几率。另一种是水果麦片，就是那种其中加入了不少果干、酸奶块，五花八门的燕麦片，这样的麦片还可能是油炸过增加过口感的，油脂高、含糖量也不低。最好买纯压制的燕麦片或者燕麦米，这样才能真正发挥燕麦平稳血糖的效果。

可以的，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。而且燕麦也可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。

燕麦片血糖高的人可以吃吗

燕麦片血糖高的人可以吃吗

燕麦片血糖高的人可以吃吗，在家也能做出独特的美味，饱含着家乡的味道，这口感可以称得上独一无二，慢慢品尝是对它最大的尊重，下面是燕麦片血糖高的人可以吃吗，仅让大家参考借鉴。

燕麦片血糖高的人可以吃吗1

血糖高的患者是可以吃燕麦片的，燕麦片属于一种碳水化合物，成分比较低的粗粮类食物，燕麦属于粗纤维的食物在使用后可以促进胃肠道蠕动和补充身体营养，对高血糖的患者在饮食上建议低盐、低脂、清淡饮食，严格控制每天摄入的总热卡，尽量不要进食升糖指数较高的食物。患者出现血糖偏高可能是因为身体代谢紊乱引起的，最好定时进行空腹测量血糖根据血糖数值来调配药剂量，糖尿病属于慢性疾病，需要长期服用药物来治疗。燕麦片也属于碳水化合物，同时，燕麦片粗纤维含量较多，对血糖的影响不会造成太大波动，所以是一个不错的选择。

燕麦片含糖吗

含糖，但是燕麦片含糖量不高。燕麦含糖量低，而且又是果糖衍生的多糖，是糖尿病患者的理想食品。燕麦能产生饱腹感，减少过多的能量摄入，控制血糖水平，防止餐后血糖升高，使血糖趋于温和。因此，燕麦可以改善糖尿病患者的症状，减少对胰岛素的依赖，减轻糖尿病患者的心血管并发症。因此，燕麦非常适合糖尿病患者食用。燕麦是一种比较老的农作物，是一种医食同源的药物，吃了之后能够起到很好的降低胆固醇的作用，也能够很好的改善便秘、控制体重。

燕麦片的食用注意事项：

1、避免一次性食用过多的燕麦，否则是很容易引起胃痉挛或者是腹胀的情况，最好是每天食用40可最佳。

2、避免长时间的煮沸，否则会导致维生素被破坏，正常情况下，一般需要煮20-30分钟，一般情况下，只需要煮三分钟就可以了，中间最好还要搅拌一次，这样口感会更好。

3、如果对燕麦过敏的患者则需要谨慎使用。

燕麦片的正确吃法

燕麦片营养价值高包含人体所需的各种氨基酸，能够预防高血压、冠心病，并且富含膳食纤维。一般来说如果是生的燕麦片我们放水里面煮22到30分钟，可以加点牛奶一起吃口感更佳。同时生燕麦片也可以做成燕麦粥，用鸡蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然后放入燕麦和水和米大米一起煮，差不多煮好再放蔬菜进去继续搅拌。同时如果是熟的燕麦呢快熟燕麦我们可以冲牛奶吃，或者是蜂蜜加牛奶一起。喜欢早餐吃饼的可以尝试做这一款，也非常适合家里有小朋友吃。这款燕麦饼与平常吃的饼不同是它的颜色是彩色的，看起来很卡通。准备麦片适量、鸡蛋、胡萝卜、调味品。将胡萝卜清洗干净然后切成大块，锅中烧水煮开后将胡萝卜放入，等到熟透以后捞出压碎。将鸡蛋打散放入燕麦，将胡萝卜泥放入麦片。放入调味品然后搅拌均匀即可。平底锅放油，等锅热以后放入面糊，将面糊摊开即可。等到两面金黄彩蔬麦片饼就做好了。

燕麦片的热量

每100克的燕麦片所含有的热量为367大卡，而一勺燕麦片大约是12克，其所含有的热量大约为44大卡。需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉。从这个数字看，燕麦片的热量并不是很低的。光看燕麦片的热量数值，其热量确实是非常高的，比大米饭都要高出许多了，但是不能仅仅只看它的这个数值。在实际的生活中，一顿是吃不到100克的，一般一勺到两勺就可以冲调出一杯非常浓稠的燕麦片糊了，这样算下来的话，是比直接吃米饭摄入的热量要低很多的。

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燕麦片血糖高的人可以吃吗2

1、燕麦能够降低人体的胆固醇，经常吃燕麦对中老年人预防心脑血管疾病有好处，对糖尿病患者来说，具有降糖和减肥的功效，燕麦具有的通大便的作用，老年人容易大便干燥，导致脑血管意外发生，燕麦正好能缓解便秘，改善血液循环，缓解工作压力，因为燕麦含有丰富的亚麻酸，对脂肪肝，糖尿病，便秘等具有辅助的作用。

2、对于血糖高的患者来说，燕麦可是最佳的饮食来源，主食最好以米和面为主，经常吃燕麦，麦片或玉米面，这些食物含有无机盐和维生素，膳食纤维，能降低喝控制血糖，大豆或其豆制品含有蛋白质含量高不含胆固醇，具有降脂的作用，可以代替肉类食物，适合血糖高的患者食用。

3、血糖高的患者尽量不要吃含糖类的食物，比如白糖，红糖，葡萄糖和糖制甜食，比如糕点，果酱，蜜饯，冰淇淋，碳水化合物比较多的，土豆，山药，魔芋，蒜苗，胡萝卜等，最好少用。花生，芝麻，瓜子当中的脂肪含量也比较高，尽量少吃或不吃。

血糖高的`患者是可以吃燕麦片的，因为燕麦片所含的营养价值非常的高，又会含有蛋白质含量，含有人体所需要的氨基酸和维生素，血糖高的患者要注意饮食方面的合理搭配，尽量要以清淡的食物为主，而且要保证饮食的营养摄入，为了自身的健康，为了使身体不再受病痛的折磨，一定要控制好饮食。

燕麦片血糖高的人可以吃吗3

高血糖患者当然是可以吃牛奶泡麦片的，合理食用还能帮助平稳血糖。一般牛奶和麦片我们都喜欢在早餐时食用，牛奶能为人体提供丰富的优质蛋白质、钙质，还能给予一定能量、脂肪，支撑早晨所需营养成分再适合不过，而麦片可以作为早餐的主食食物食用，燕麦片欠缺一些口感，所以用牛奶浸泡之后吃起来口感更软，味道更好，两者可是最佳搭档。先看看牛奶，牛奶并不是一种升糖速度快的饮品，牛奶中虽然含有“乳糖”，但这糖并非升糖速度疯狂的“精制糖”，乳糖的分解还需要一定时间，它还会先分解为半乳糖，随后才是葡萄糖，所以牛奶并不是高升糖饮品，相反，它的升糖指数仅仅只有30左右，牛奶的应用能提高饱腹感，还能平稳血糖。

燕麦其实是一种碳水化合物含量较高的粗谷物类食物，碳水化合物最终会分解为葡萄糖，这可能会让糖友们不敢轻易食用，其实燕麦作为主食适当食用是很好的选择，燕麦是近年来十分受关注的一种保健食物，燕麦富含丰富的粗蛋白，是谷物类食物中蛋白质含量较高的一种，燕麦能提供丰富的碳水化合物，而自身保留的膳食纤维十分丰富，膳食纤维有助拖延食物的消化速度，抑制部分脂肪、胆固醇、糖分的吸收，能减缓食物升糖速度，起到平稳血糖的效果。燕麦中的矿物质含量高于很多谷物类食物，特别是钾元素、镁元素和磷元素十分丰富，燕麦的摄入对糖友来说一定是利大于弊的。

燕麦中还含有特殊成分β-葡聚糖，它有提高酵母细胞壁中一种多糖成分，有助提高免疫力，还有抗氧化，清楚自由基的效果，能协助受损组织加速恢复产生细胞素，从而达到快速修复的目的。多种研究还发现，β-葡聚糖还有抗炎效果，能降低由果酸等刺激性活性成分引起的皮肤炎症。β-葡聚糖在辅助控制血糖上也有不错功效，有助辅助平稳血糖，很多全谷物类食物中也含有β-葡聚糖成分，不过燕麦遥遥领先。所以，其实适当摄入燕麦对于糖友来说反倒是有助平稳血糖的选择。

不过，燕麦不宜过多食用，燕麦毕竟也富含碳水化合物，过多食用糖分摄入过量肯定对血糖是不利的，推荐每日摄入80g左右就足够了。另外**燕麦最好**纯压制的麦片，避免速溶麦片的选择，速溶麦片中添加了不少蔗糖，甚至还有香精，比如含奶精的植脂末成分，它们还含有反式脂肪酸，不仅对血糖不利，还可能增加低密度脂蛋白数量，增加心脑血管疾病的诱发几率。

关于中老年营养燕麦片糖尿病人能喝吗和老年人燕麦片真的好么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。