今天给各位分享改善亲子关系10步的知识，其中也会对改善亲子关系10步法则进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

该如何改善与孩子的关系

该如何改善与孩子的关系

该如何改善与孩子的关系，孩子总是需要家人的用心呵护的，将现在出现的问题解决好，孩子才有可能发展得更好，未来的发展是现在的每一步累积起来的，其实孩子恶作剧只是想要父母的陪伴而已，看完该如何改善与孩子的关系，学着启蒙家里的小天使吧！

该如何改善与孩子的关系1

一、记住自己的角色：父母

你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。

二、有话慢慢说

对孩子发火，情绪激动，是无法解决事情的。无法控制情绪怎么办？那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。

三、别太唠叨，多听孩子说

青少年和成人一样，都希望被尊重和重视。成为孩子“安全”的诉说对象很重要。

四、掌握好平衡

父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

五、做好表率

想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人？那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。

六、说明自己的期望

清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有“法”可依，这样他们就会更明确自己应该如何做。

七、抓住时机表扬孩子

在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

八、做真人，不是超人

如果发现自己有错误和缺点要承认，在适当的时候，向孩子表达自己的歉意。告诉孩子，父母跟他们一样，正在努力做一个更好的人。

九、创造时机，享受家庭生活

有固定的家人一起用餐和休闲的时间。对绝大多数孩子而言，最快乐的时光是和家人尤其是父母在一起的时刻。

亲子关系是随着年岁的增长与发展而动态性地发展与变化的。这一时期对孩子性格的形成，品质的培养，意志的磨练，与人交往模式的建立，都起到了决定性的作用。

该如何改善与孩子的关系2

亲子关系很成功的表现

一、孩子能够在你面前表现出各种各样的真实情绪

很多父母比较头疼孩子在自己面前“发脾气”。但每个人都会有各种情绪，区别只是会不会在某个人面前表现出来而已。

对一般人而言，觉得越亲近的人，越容易在他们面前表现情绪。

如果孩子心理感觉和父母贴近，才敢在父母面前表现出各种情绪，尤其是负面情绪：愤怒、悲伤、恐惧等等。

只有当孩子与父母相处有绝对安全感，才会在父母面前真实的表达情绪或是撒娇。

如果孩子在父母面前表现的情绪很少，或者只表现某一类情绪，就预示着亲子关系有些问题了。

父母需要注意，自己是否不许孩子表现出某种情绪，或者当孩子表现某种情绪的时候就打断或者制止。

比如说：中国的很多家庭是不允许孩子哭的，尤其是男孩子。在不允许哭的家庭中长大的孩子，长大后大多数不会表达情绪，喜欢冷暴力，内心压抑、痛苦。

作为父母，我们需要学会接纳生而为人，就是有各种情绪。接纳孩子的.每一种情绪，如果孩子不知道怎么描述自己的情绪，可以帮他们说出来。

二、孩子受伤或者遇到问题时首先愿意找你

很多父母以为孩子遇到问题会找自己解决。其实未必。孩子会先判断父母对此事件的反应，预测可能的后果。

所有判断都是基于孩子过去和父母相处的经验。只有当孩子觉得会获得帮助，遇到问题才会第一时间找父母。

如果孩子过去在外面受到伤害，找父母求助，而父母采取责怪的态度，孩子以后可能宁愿忍耐痛苦，也不会找父母求助。

三、孩子会和你谈自己的想法不担心你会有什么反应

如果孩子愿意告诉你自己的任何想法，说明你们这段亲子关系很亲密。

有些父母对孩子太过严厉，或者对孩子的想法，情绪反应过度，孩子会越来越不愿和父母说自己的想法。

此外，孩子也能比较准确感受到父母的心理承受力，如果他们觉得父母不能承受，也不会告诉父母。

四、你对孩子的反馈不评判也不贴标签

有些父母给孩子的反馈完全不客观，甚至给孩子贴上很多标签。

我曾听一个妈妈说，孩子很不爱吃蔬菜。这本没什么，但她很快做出一个结论：所以他性格急躁。

我不知道这两者有什么关系。唯一的关系可能是：这个妈妈既担心孩子不爱吃蔬菜，又担心孩子性格急躁。

也有些父母在诉说了孩子行为以后，总要给孩子贴上一个标签——比如懒、贪吃，不够聪明等等。

这些标签和评判并不能让孩子变得更好，只会让他们变得越来越像“标签”那样。

五、鼓励孩子做自己喜欢做的事

做自己喜欢做的事情，可以帮助孩子发展出成就感。

在追求兴趣的过程中，孩子会发展出“持之以恒”的能力，他们也会更少尝试危险行为。

有些父母不允许孩子发现自己的兴趣领域。他们让孩子发展的“兴趣”，其实是自己没有被满足的兴趣或爱好。

轻松改善亲子关系，都有哪些窍门？

轻松改善亲子关系的方法：

1. 每天拥抱对方

心理学认为，随着年龄的增长，人的身体总会日渐脆弱，因此，身体的接触对健康来说就会变得越来越重要。

当孩子学着变得更独立时，也许会尽量避免身体接触，但是，拥抱依然是最有益于健康的，因为它能自然地缓解压力。成长过程中或许会有重重挑战，当孩子每天得到父母的拥抱，让他在生理上提醒自己：我并非独自一人。

因此，当你想要加强亲子关系时，生理和心理上的支持同等重要，请及时给予孩子一个拥抱。

2. 与家人交流时关掉电子设备

现在有许多人都很难离开电子产品，但是，与家人相处时将手机静音是两全其美的做法。当你和家人相处时，为了能获得交谈的机会，就得暂时停止回复电子邮件或短信。

当亲人心情很差的时候，沟通交流才是当务之急。所以，最好还是别让现代高科技产品变成将家人越推越远的工具。

3. 在做出重大决策前好好沟通

一个家庭里，做出改变是富有挑战性的，尤其是在童年时期。这时的孩子开始意识到他们是谁，想要过什么样的生活，会面临做出许多选择。

在很长一段时间内，孩子们会对未来的方向感到很迷茫。这个时候不要犹豫，果断地伸出援手让孩子知道你会支持他。

对孩子给出你认为对他最有帮助的建议和见解，当然并不是要直接告诉他应该做什么，而是让他思考自己应该做什么。同时，对孩子的决定给予支持和理解。

4. 挤出充分的时间进行有意义的互动

当孩子越大，父母身上担负的责任会更多，不光要花更多精力学习职业道路所需的新技能，还需要引导孩子去追逐自己的梦想。

但是，很正常的一个现象就是，你可能与孩子之间不再变得像以前那样亲密，所以需要在百忙之中挤出时间来与孩子一起做一些有意义的活动。

当你与孩子不再有互动活动，那就是亲子关系逐渐淡薄的原因，距离也由此产生。维系与孩子之间紧密的关系，原本就是一件越长大越难的事，但是如果不去陪伴，亲子关系又很容易被破坏。

和孩子之间的互动不需要太多时间，每天花15分钟进行一次有意义的谈话、或者周末花一个小时一起做一顿饭就足够了。

5. 真实表露你的情感而不是隐藏或排斥他们

人的情感是非常复杂的，因此关注彼此的感受也就显得更为重要。

当你与孩子对某件事产生分歧的时候，不要罔顾孩子的感受。尤其是吵架时，当你受到情境的强烈影响时，控制情绪有时会很难。但是，一定要记住：牢固的亲子关系是靠情感交流建立起来的。

如果你的孩子感到受伤了，就不要忽略他，即使讨论双方痛苦的根源，可能会使家长和孩子都不好受，但是暂时压抑的情感会让你获得更紧密的亲子关系。

6. 生气时首先学会理解，不要立刻做出反应

当你对孩子生气或失望时，愤怒的情绪会升温。这个时候应该做的，就是花时间去倾听和理解孩子的问题到底出在哪里，而不是快速做出反应。

即便是你完全反对他们的行为或观点，当你选择对他们大喊大叫、暴跳如雷时，只会让你们之间积累更多怨恨，使正常地沟通受到影响。因为你的怒吼，很可能让孩子退缩甚至拒绝和你说话。

7. 尊重彼此的原则底线

一切不利于改善亲子关系的行为都来自于脱离底线，如果你想和孩子保持良好的关系，就应该通过尊重他们的底线来表达健康的亲子修缮行为。

当孩子开始想要更多的隐私和自由，很有可能会挑战你的底线，但是好的教育其实是包括了提供给孩子犯错并从中吸取教训的机会。

不要随意剥夺孩子的这种成长过程中的试错机会，而是应建立一个安全区域，使失败可控化。父母对孩子的喜爱和关心也意味着，在必要的时候记得放手，这也就是建立信任的方法。

8. 及时关注到孩子做对的事情

进入校园环境的孩子，常常会受到自信心的困扰。要知道，来自同龄人的压力有时会压垮孩子的自尊心。有时，我们应提醒自己，大众信念并不一定是最健康或最有利于孩子成长的，当孩子努力了，就不要在他们赴汤蹈火之后再火上浇油了。

简单点来说，就是要提醒自己，抑制住想要严厉批评和否定孩子的想法，而是应该多关注孩子做得对的事情，并对他们的行为给予及时的赞扬。

这不仅仅向孩子表达你对他的关注，而且也能帮助他恢复自尊心。

by心鸣堂

亲子关系不好，如何帮助家长改善亲子关系？

融洽的亲子关系到孩子身心健康，发展和成人后的幸福指数，建立良好的亲子关系才能为孩子的健康发展，打下坚实的基础。

良好的亲子关系就是父母帮助孩子成就梦想登天的梯子。

亲子关系是家庭关系的重要组成部分亲子关系的好坏影响孩子的健康成长。亲子关系好孩子就听父母的话，亲子关系不好。孩子就不理解，当然也就不可能听家长的话。想要改善亲子关系。夫妻只有同心，孩子才能感受到家庭的温暖，才能明确自己的奋斗目标才能正确判断出哪些该做哪些不该做。

1，记住自己的角色和职责。自己的角色是父母自己的职责是保护教育好孩子，要树立孩子先成人再成才最后成功的理念。

2，有话慢慢说，遇事不冲动，对孩子发火，成天发脾气，只能让亲子关系越来越恶化，越来越。孩子做错事，家长首先控制好情绪，再解决事情，孩子做错了事后家长可以在旁。静静的呆五秒钟，静静思考一下家长在孩子面前表现的越和和孩子越害怕，就像什么事也没有发生一样，这时候家长说一句顶十句，让事情更好的解决。家长还起到最佳表率的作用孩子也会在以后处理事情时慢慢说遇事不冲动学会如何控制自己的情绪。

3，别老唠叨多听孩子说。作为家长要少说不唠叨。家长是金口话越少越值钱，父母说越多，孩子听进去的越少，四倾听多倾听孩子亲子有效沟通就是父母要学会倾听改善，亲子关系从倾听开始。我们现在发出一个倡议父母每天倾听孩子一分钟父母就要用心的感受用爱倾听。倾听的内容就是孩子的心里话分享自己的成功和喜悦如何度过亲子时光从孩子感兴趣的话题开始慢慢转移到其他话题。倾听的环境就是让彼此舒服让人感到放松的地方如坐客厅饭后散步看电视吃东西等等倾听的要求就是家长一定要专注要投入全部的精力放下事情去倾听切记边玩手机边看电视边做事情边倾听。倾听的态度就是要用心去倾听把孩子放在与自己平等的位置去倾听。是朋友关系不要把自己放在长辈的位置去指手画脚要学会换位思考专注聆听与孩子产生共鸣。

总之，孩子的成长离不开父母的陪伴，良好的亲子关系是孩子长大的引路时家长一定要放下架子学会倾听学会换位思考，给孩子达成一致，做孩子的知心朋友，那样良好的亲子关系才能够建立。孩子才能够游刃有余健康成长。

亲子关系不好该如何改善

很多时候父母不知道如何处理好亲子关系，导致亲子关系非常僵硬。其实没有那么难，只要做好以下四点就足够了。

1、观察(Observation)

观察意味着单纯地阐述观察到的孩子行为,不掺杂任何评判、观点、指责。想要做到客观的观察是很难的。一方面,人们通常将观察与评论混为一谈。

2、感受(Feelings)

感受容易和想法混为一谈。当人们说“我觉得”时,往往表达的不是情绪感受而是认知层面的想法。例如,想法是:我觉得你不乖。而感受是:你大吵大闹,我感到很焦虑。

生活中可以多尝试用“我感到…因为…”的表达方式与孩子沟通,家长只有学会表达自己的感受,才能真的找到自己对孩子生气的根源。

3、需要(Needs)

在批评、操纵等暴力沟通的时候,话语中隐含了没有被满足的需要。比如,孩子回家太晚,父母生气地训斥:“谁让你跑出去玩儿的!以后放学必须马上回家!” 孩子通常会辩解或者反击。但其实父母的需要是“孩子的安全”,然而这种需要并未被直接说出来,因此孩子感到的只是最外层的愤怒,而不是内含的担心。

父母应尝试明确表达自己的需要,这会让孩子感受到你对ta的爱,减少你们之间的矛盾,比如“你这么晚回家,我很生气,因为我很担心你的安全。”

4、请求Request

最后一步是提出具体的请求,但不是命令。对孩子提出要求时,我们通常不说希望他们做什么,而说不希望他们做什么,并且非常模糊、抽象。比如“下次还敢不敢了?”或是“你下次不要再这么晚睡了。”家长们可以换一种说法问孩子:“能不能告诉我,晚睡对你有什么好处呢?”正确的方法是提出正面的、明确的请求,并且请求越具体,就越容易实现。

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