自制果泥 自制果泥和买的果泥哪个好

 魔术铺   2023-03-23 15:09:44   1 人阅读  0 条评论

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怎样自制蔬菜水果泥?

蔬菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮去茎,切段,放入沸水中煮熟,置于碗内用汤匙压碎成泥。

果泥:选择熟、软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,用汤匙刮取果肉,碾碎成泥。

苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。

香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。

红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮压成泥。

南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。

苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,加适量蜂蜜搅匀。

菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥

蔬菜泥含有较多的维生素、矿物质,是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的,对帮助宝宝消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,多有益处。

水果泥不仅方便宝宝食用,还是可以充分补充维生素和微量元素的,还是有宜于您孩子成长的。

果泥怎么做?自制果泥和成品果泥哪个好啊?小皮果泥怎么搭配吃比较好?

工作不忙的时候,在家心血来潮,做过几次果泥,不过大部分还是买的成品。我是买了家庭料理机,先去皮,然后把水果放到料理机煮,再用料理机的另一头搅拌,简易自制果泥就完工了。说实话,就算用上料理机也挺累的……果泥的话,我给孩子买过好几个品牌,孩子最爱吃的还是小皮果泥。除了直接吸食,我还会把小皮果泥混一点在米粉里给宝宝吃,这样能补充的维生素更多。

自制苹果橙子泥怎么做好吃又简单,做法图

主料

苹果  :1个

橙子 :1个

辅料

温水 :10ml

具体步骤

第一步

1.准备好水果。

第二步

2.苹果去皮去核切碎放入料理杯。

第三步

3.橙子去皮取肉,加适量温水一起放入料理杯。

第四步

4.用电动搅拌棒搅打几分钟。

第五步

5.原汁原味的果泥就做好了,还有颗粒感哦。

第六步

6.味道美美哒。

自制宝宝营养果泥的做法步骤图,怎么做好吃

自制宝宝营养果泥的做法

苹果一个 梨一个 洗干净(家里就只有这些水果 也可以加别的 比如山楂开胃的)

把苹果和梨去皮 切小块

上锅蒸熟 (具体时间需要根据水果的多少和大小定 中途可以用筷子插一下试试)

将蒸熟的水果捣碎 小心烫!(有条件的宝妈可以用料理机搅碎 我没有料理机就用勺子捣碎了)

凉了就可以给宝宝吃喽!

自制果泥方法 自制果泥方法是什么

1、苹果泥:苹果洗净去皮,然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。

2、木瓜泥:木瓜用清水洗干净,切开外皮去籽,然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食。

3、猕猴桃泥:先将猕猴桃果用清水洗干净去皮,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状。

4、香蕉泥:选择成熟的香蕉一个,用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。

自制果泥的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于自制果泥和买的果泥哪个好、自制果泥的信息别忘了在本站进行查找喔。

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