本篇文章给大家谈谈我是一名女性成瘾症怎么办，以及女性成瘾者什么表现对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

女人出轨成瘾如何帮他戒掉这个恶瘾

做个手术，切除阴蒂，阴蒂是女人性欲的来源，像非洲的割礼，其中一种就是割掉阴蒂，另一种是阴蒂和小阴唇一起割掉，但小阴唇割不割都不重要。

还有个办法，也是要手术，就是把她的性器官整形到很丑，那种让人看到就不舒服的样子，也就没有男人愿意跟她做了，她也就会慢慢收心了，

这两个办法，第一个是解决生理上的，第二个是解决生理和心理上的，希望可以帮到你

怀疑得了性瘾症，该如何治疗？

案例简述：我怀疑我得了性瘾症，我从初二开始就手淫，一直到现在，和女友经常做爱，基本一天两次。我之前以为是性欲太强，后来在网上发现这是一种病，叫性瘾症。这几年来，他给我的生活带来了很大的困扰，我变得自卑，敏感，脾气暴躁，精神负担很重，我变得空虚寂寞，对异性的关注格外多，而且经常会有性幻想。我一直担心会对我的身体造成危害，为了戒除它，我去做了包皮手术，但是在做包皮手术期间性冲动几乎把我折磨的疯掉了，好几次，我都差点去嫖娼。好了之后，一切照旧，没有任何的起色。除了精神困扰，身体影响，还有学习影响。

我今年准备保研到浙大，表面上学习上取得成功，但我知道这与我的付出是不成正比的，如果不是它，我的学业会更好。所以，为了我的未来，为了更好的生活，学习，成长，我真诚的希望可以戒除它，希望可以健康的成长！这种情况是性欲太强还是真的性成瘾呢？我们就要具体认识一下什么是性成瘾，它有哪些判断标准？

一、什么是性瘾症？

性瘾又叫性高潮瘾，全称性爱上瘾症，是指个体出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为，如果这些性冲动得不到满足，就会产生焦虑不安的痛苦感觉。就年龄档次而言，大多集中在30～40岁的男子，这也是人一生中性生理最为活跃的时间段。他们如同吸毒者、赌徒、酒鬼一般，一旦性瘾发作，就会不顾一切放下所有工作，去寻找发泄的对象。如果一个人沉溺在网络色情中不能自拔，那么原因很可能是他有性瘾。

二、性成瘾的症状有哪些：

性成瘾的症状包括：反复出现性幻想、性冲动和性行为，时间长达6个月或更久，并且这些症状不是出于滥用药物或其他医疗行为。当性行为实施后又觉得沮丧、悔恨，引发了抑郁的情绪。咨客可以根据以上症状确认一下自己是否成瘾，或只是短暂性的性欲旺盛。

三、性瘾症的三个判断标准：

如何判断一个人是不是患了“性瘾症”？可以参考美国性健康促进协会给出的标准。如果有以下3种征兆之一，有可能就是性瘾症患者：

①是否觉得自己无法控制自身的某种性行为？

②某种失控的性行为是否已造成严重影响？

③是否会不由自主、不断地想到某种失控的性行为？

一旦被确诊为“性瘾症”，并因此影响了正常的工作和生活，引发了精神的痛苦和心灵的空虚以及对他人造成了伤害，就应该积极寻求治疗。

四、如何治疗性成瘾状况：

那么，如果真的性欲亢奋已经严重地干扰了我的生活，我应该怎么办呢？

1、检查是否是生理问题：

若系体内荷尔蒙的分泌紊乱导致激素水平较高也会引发性成瘾，可去医院治疗，药物铲除“性瘾症”病根。同时，患者还需要接受心理、家庭和社会因素方面的心理干预。一般来说，综合的治疗方法要好于单一的治疗方法。可以在医生指导下服用药物，这是控制过强的性冲动并改善情绪的基础。

2、找专业心理专家师治疗。

性成瘾是一种精神心理问题，可以到525心理网找专业的性心理咨询师进行系统的分析，治疗。一般情况下积极配合，接受心理治疗(比如家庭疗法、行为矫正治疗等)，常可收到积极的效果。如果性上瘾的原因真的是源于童年的经验，那么应尽早求助于心理医生，进行专业的咨询（脱敏疗法或暴露疗法）

3、增强个人意志力：

《中国性成瘾调查白皮书》的调查结果显示，焦虑型依恋的人更容易性成瘾，同时自我控制能力较低、意志力弱、沟通表达能力弱、和共情能力比较差的人也容易性成瘾。题主可以审视一下自己，是否有以上几种情况，那么建议可以在生活中注意提高这方面的能力，也许这对于摆脱性上瘾帮助较小，但自我洞察有利于调整心态，更加积极地面对疾病。

4、转移注意力适当发泄：

适当发泄是非常有必要的，比如通过运动、读书、旅游等更有意义的活动来转移自己的注意力，让自己的生活更加丰富多彩。给自己制定一个时间规划表，每日按照计划来执行。

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女性性瘾症什么症状（女性纵欲过度的症状）

正常性生活是每个人都必须的，不论是有没有另一半，都需要适时的宣泄，但对女性来说，纵欲过度和太频繁自慰都可能会引起性功能障碍，究竟怎样的性频率才是合理范围？

女性随着年龄增长，加上遗传因素、环境关系、生活习惯及饮食不正常等原因，造成男性荷尔蒙分泌下降，而进一步引发了生理机能、心理精神、认知功能及性功能的障碍。

因此，女性约在40-50岁之后，建议一星期约1-2次性生活算正常。依据不同年龄层，性生活的建议频率都不一样，且性功能会随着年纪大而渐渐老化，因此次数也会随之递减。

从20-90岁之间，建议性生活频率如下：

20-30岁　3-4次/一星期

30-40岁　2-3次/一星期

40-50岁　1-2次/一星期

50-60岁　1-2次/两星期

60-70岁　1-2次/三星期

70-80岁　1-2次/四星期

80-90岁　1-2次/五星期

女性纵欲过度的症状

在性行为过后的第二天甚至过后几天内出现全身无力，腰酸背痛，疑似重感冒的头重脚轻，头晕目眩等症状。

没有精神，感觉干什么都没有劲，精神也难以集中，一直想睡觉。

面色苍白、眼睛周围黑眼圈很重、两眼无神、体态消瘦。

心烦、口干、食欲不振、轻度肠胃不佳、个别可能出现月经紊乱。

#她健康家幸福#

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一个女生染上烟瘾，要怎么戒掉

1）认知关――比较、责任。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪；解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。 戒烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸仑必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。2）戒烟关――计划、递减、手段。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三十月)和目标(例如在两周内闻过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天赶能戒掉烟，面应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如意一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二月不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长叹烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒斩症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。 3）诱惑关――谢绝、抵御。要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”。抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。戒烟是一项长期而艰巨的工程,需要毅力和恒心.加油吧!

如何戒除酒瘾 女生一个人独居，生活单调，慢慢饮酒上瘾，最近愈发严重

你这不是酒瘾，是借酒消愁，最好的办法就是赶紧找个男朋友，哪怕是找个女闺蜜一起同住，改变你的生活习惯，酒瘾自然就解了！

年轻人的恋爱成瘾症，应该如何治愈？

谢邀。

首先对于恋爱成瘾症其实在医学上没有明确的界定，但是从字面上可以理解为有这种症状的人一般表现为对自己的信任，缺乏稳定的、足够的依恋关系（原生家庭无法提供）和支持网络，缺乏积极的恋爱模板等。所以对于有恋爱成瘾症的朋友需要从这些去寻找方法。

首先就是要及时看心理医生，其实这种是最有效也是最直接的方法。对于有这种症状的人，说实话，一般的方法还真对他（她）没用。而向专业人士寻求帮助是最直接有效的方法，所以真的有朋友有这种症状的一定要第一时间询问朋友或者专业人士。

其次就是要建立对自己足够的信任，并且不要随意的开启感情，即使忍不住也不可以。一定要认真对待感情的同时也要考察要恋爱的人是否值得，切记不要盲目，不能为了谈恋爱而谈恋爱。很多时候，很多朋友看到别人谈恋爱秀恩爱很是羡慕，也不管对方到底适不适合自己就直接和对方在一起，结果草草收场，这样下去只会降低自己对恋爱的判断能力。

然后就是要积极向感情稳定的朋友寻求经验，建立良好的恋爱模板。我身边有不少朋友都是因为看了自己身边的朋友甜甜的恋爱，因此也会忍不住自己也想要尝试；或者是因为看到自己身边的朋友谈恋爱没有一个是修成正果的，于是导致自己对待恋爱失去信心，认为恋爱都不会长远。因此好的恋爱模板是极其重要的。

最后就是要以平常的心态对待生活，积极乐观的生后，多充实自己的生活。比如在空虚时间读书、看报、健身。或者约三两好友一起游玩。

综上：希望上述建议对你们有所帮助。

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