护肤是个亘古不变的话题，不论成人还是儿童都需要好好进行皮肤管理，宝宝的皮肤尤甚。家长在给自己做完护肤后可不要忘了还有个娇嫩肌肤的小宝宝也需要被呵护哦，关于宝宝的护肤知识那是不胜枚举，以后会慢慢和各位家长分享。今天咱们先来聊聊宝贝们的护肤注意事项和家长们常常走入的误区。

应该如何给宝宝护肤？

宝宝护肤的基本逻辑和我们成年人的基本相同，只是在用法和用量上有些许不同，简单概括可以分为三部：清洁、保湿、防晒。在宝宝的皮肤生长的不同阶段，护肤的重点也各不相同。

1⃣️清洁：早上起床，要用亲肤柔软的毛巾给宝宝擦脸，给宝宝洗脸的时候不要只洗脸蛋儿哦～眼角、鼻孔、耳朵和发髻线这些容易被忽略的地方也要洗到。如果宝宝刚吃完东西，嘴角部位要着重清洗。另外，如果宝贝没有出门或者剧烈运动，晚上的可以选择不给宝贝洗脸，频繁地清洗会导致一定的水分流失，反之要给宝宝清洁干净，免得一天的灰尘堆积伤害宝贝皮肤。

2⃣️保湿：不论是对于成人还是儿童，肌肤充满水分是让皮肤变好的基础，所以保湿是护肤的重中之重。在完成清洁后，给宝宝涂上一层护肤乳锁住水分、增强屏障，同样的保湿不要只关注脸蛋儿，身体上的皮肤也需要喝饱水，洗完澡后不要忘记给宝宝擦香香。

3⃣️防晒：太阳光对于宝贝是一把双刃剑，宝宝的生长需要来自阳光的维生素D，但是紫外线也会伤害宝宝脆弱的皮肤，所以给宝宝做好防晒很重要。带宝宝出门前给宝贝涂上儿童专用的防晒霜，一定要按说明涂足够的量，不然是没有效果滴！

宝贝护肤的三大注意事项

1⃣️不可以挑食：宝宝皮肤的好坏和身体发育一样都受到饮食的直接影响，营养均衡不挑食才能有透亮红润的好肌肤，所以家长们一定要纠正自家宝宝挑食的坏毛病，蔬菜、水果、肉肉都要一起吃哦～也要好好喝水，才能水水嫩嫩。

2⃣️洗漱要注意水温：宝宝不论是洗脸还是洗澡，水温都很重要，很多家长担心温度不够的水会刺激宝宝皮肤，选择用过热的水给宝贝清洗，其实这才会刺激宝宝肌肤，过热的水分会导致宝宝皮肤泛红、瘙痒。给宝宝使用时的水温，只要保持温热的程度就好。

3⃣️要合理穿衣：宝宝皮肤直接接触的外界因素就是衣服，给宝宝穿的衣服要避开化纤类的粗硬材料，这样会摩擦宝宝皮肤刺激泛红。同时，也要给宝贝穿宽松、透气的衣物，以免衣服太紧勒伤宝宝皮肤。

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注意宝宝饮食

对于护肤这个大业来说，只是外敷远远不够，内服也不能拉下。要想宝宝好皮肤，一定要让宝宝喝够水，保证每天达到标准的喝水量。适量给宝宝补充维生素A，维生素A有让皮肤黏膜保持完整的作用，可以有效的保护肌肤皮层。在动物中猪肝、鸡肝的维A含量比较高，蔬菜中：胡萝卜、西兰花、生菜、油菜的含量比较高。同时要注意宝宝盐分的摄入量，过度的盐分会带走宝宝的水分，令皮肤暗沉。

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