艾米是一名公共健康营养师，她参加了一项测量体内化学物质水平的献血研究，她知道自己有着健康的生活方式。所以，她想看看结果，虽然她认为一切都是正常的。

在她的儿子出生后，接受的抽血采样，可是结果却让她吃惊。孩子的血样中含有12种不同的化学物质，这些化学物质被称为内分泌干扰物，会干扰人体产生荷尔蒙的能力。当艾米得知这个结果的时候，很震惊。

这并不是一个孤立的例子，生物监测研究表明，这些内分泌干扰化学物质（EDCs）现在几乎在我们所有人体内都能找到。40年前，这些化学物质还不存在于大多数消费品中，现在它们在我们的身体里，但是，我们还真的不知道它们会如何影响我们的健康，因为上一代人从未接触过它们。

我们所知道的：随着环境暴露和我们身体上的化学物质负担的增加，疾病的发病率也在上升，尤其是那些影响儿童的疾病，包括哮喘、儿童癌症、自闭症和多动症。激素和化学物质可能在这些健康问题的演变过程中发挥关键作用，因为它们是化学信使，在血液中流动，影响组织和器官的发育，并影响新陈代谢和生殖等身体过程。怀孕和幼儿时期是最更危险的时期，是最容易受到有毒物质侵袭的时间，因为那时器官系统还处于发育阶段。

但没有人知道接触到何种程度的有毒物质会引发某种疾病。尽管许多内分泌干扰化学物质分解得很快，但它们在我们体内的含量却在不断增加，因为我们每天都会在食物、美容产品、甚至在家里的家具中遇到它们。

新的污染源

在一个有毒的世界里保持安全，接触内分泌干扰化学物质的过程是这样的：你去购物，囤积罐装食品、婴儿配方奶粉、清洁用品和洗发水，所有这些可能都含有BPA、DEP或其他内分泌干扰物，或者通过含有内分泌干扰化学物质的罐头和包装吸收它们。然后你吃东西，呼吸，在某些情况下，把这些化学物质直接擦在皮肤上。一旦它们进入你的身体，你每次小便时都会释放少量的维生素。当你用完这些产品后，你把剩余物或它们的容器送到垃圾填埋场分解，让它们在环境中进一步循环。

内分泌干扰化学物质在怀孕早期就会对胎儿造成损害，使胎儿发育中的细胞发生微小的变化，可能会对胎儿的一生产生连锁反应。我们过去认为胎盘可以保护胎儿免受这类辐射的伤害，但研究表明邻苯二甲酸盐和其他内分泌干扰物会越过胎盘屏障。

去年，非营利倡导组织环境工作组发布了一份生物监测报告，检测出新生儿脐带血中含有200多种环境毒素。胎儿积累这些化学物质的浓度比他们的母亲高，因为他们不成熟的肝脏和肾脏不能像成人器官那样排出这些化学物质。

最常见的干扰内分泌的化学物质

这是三种最常见的内分泌干扰化学物质，以及您和您的家人受其侵害的具体方式。

1、双酚A（BPA）

双酚A （BPA）：是一种工业化学品，用于制造某些类型的环氧树脂以及聚碳酸酯塑料，聚碳酸酯塑料是一种坚硬的、不碎的塑料，用于一些食品储存容器。

双酚存在于：金属食品容器内衬、饮料罐内衬及部分铝水瓶内衬; 婴儿奶瓶或其他塑料制品、CD盒、眼镜、牙科复合材料和密封剂

风险：自20世纪30年代以来，我们就知道BPA可以模拟体内雌激素的作用，在实验动物身上进行的研究发现，早期接触BPA会使它们在以后的生活中更容易患上前列腺癌和乳腺癌。它还可能通过损害卵子和精子的正常发育而降低生育能力。孩子如果在未出生前接触到较高水平的BPA会表现出更强的攻击性和多动症，而其他研究则表明BPA与哮喘发病率上升和心血管疾病之间存在关联。

2、邻苯二甲酸盐

邻苯二甲酸盐,他们存在于大多数香皂、洗液和护发产品，尤其是那些成分中含有“香精”或“香精”的产品，所有这些成分都可能挥发或降解，将邻苯二甲酸盐颗粒释放到家居灰尘中。邻苯二甲酸盐被禁止用于3岁以下儿童的产品，但它仍潜伏在许多其他塑料玩具中，以及禁令之前生产的任何婴儿产品中。

风险：接触邻苯二甲酸盐会降低儿童和成人的雄性激素水平，胎儿时期接触邻苯二甲酸盐，会导致男婴出现微妙的女性化迹象，而且随着年龄的增长，男孩的男性化行为也会减少。还有一项研究还发现，在子宫中接触邻苯二甲酸盐的儿童更有可能在4岁至9岁之间出现多动症症状。

3、多溴二苯醚

这种化学物质多用于降低火灾风险和抑制火灾蔓延。在电子产品、家具、地毯、儿童睡衣等符合阻燃安全标准的家居用品中会发现他们。随着这些材料的老化，它们将多溴二苯醚释放到家居灰尘中，然后我们吸入这些灰尘。

风险：多溴二苯醚不会像大多数其他内分泌干扰物那样迅速分解，因此它们会在环境和人体中存在多年。一项研究显示，体内多溴二苯醚含量较高的女性怀孕的几率可能是体内多溴二苯醚含量较低的女性的一半。出生时脐带血中多溴二苯醚浓度较高的儿童，在1岁至6岁之间的智力和身体发育测试中得分较低。

如何保证孩子和家人的安全

需要对这些有毒物质做一个区别。随着上面这些化学物质的普及，你可能会怀疑自己是否能保证家人的安全。做一些真正有益的小改变是完全可行的。例如，许多这些化学物质堆积在家庭灰尘中，所以经常掸灰尘、湿拖地和吸尘可以减少家庭的接触，特别是如果你的孩子在爬行，而且在那个阶段他把所有东西都放进嘴里。

1、双酚A（BPA）

用不锈钢代替用塑料或铝制成的水瓶。微波炉使用玻璃容器而不是塑料容器。

不要用微波炉加热塑料，也不要把热液体倒进装有BPA的瓶子或容器里：在加热之前把剩菜倒进玻璃或陶瓷碗里，用不含BPA的瓶子加热婴儿配方奶粉，或者把瓶子放在一碗温水里。

不要使用任何塑料制品，尤其是婴儿奶瓶和其他儿童用品，标签上写着聚碳酸酯或PVC都是塑料制品。寻找标有无BPA的产品。

当你使用任何种类的塑料时，不要把它放进洗碗机。

2、邻苯二甲酸盐

选择洗护用品的时候，不要选择有香精成分的。换成无香味洗发水、润肤露。

3、多溴二苯醚

购买家具和其他大宗物品时，在购买前一定要问制造商是否使用了化学涂层。

我们的生活到处充斥着化学物品，但是你做简单的改变，却能够让孩子和家人更安全。为什么不呢？

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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