今天给各位分享如何判断自己有没有产前抑郁的知识，其中也会对为什么十个孕妇有九个想离婚进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

产前抑郁症的原因及症状是什么呢？产前抑郁症症状如何自测呢？

很多女人怀孕后，由于生理心理的变化，一时难以接受，再加上家人没有及时疏导，很容易患上产前抑郁，严重者甚至有可能自我伤害。那么，针对这种情况，会有哪些相应的症状呢？

什么是产前抑郁症

产前抑郁症是一种近年来越来越受到重视的怀孕期心理疾病，指的是孕妇对丈夫以及家人产生了一些不合常规的过度期望而没有得到满足，或者是受到挫折、工作压力、担心胎儿健康等情况影响下，产生的各种负面情绪。据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重。

产前抑郁症的原因

激素变化

肚中有了宝宝后，女性体内激素数量会发生变化，例如神经传递素的数量就会改变。而神经传递素可以干扰到脑部情绪调节，一旦发生改变，孕妇比较容易感到焦躁和忧郁，但是生产后症状会得到好转。

其他因素

若怀孕的女性过去患过抑郁症或者家族有忧郁症史，那么患产前忧郁症的可能性很大。除此之外，如果与家人尤其是丈夫的关系不和谐，那么患上产前和产后忧郁症的几率都很高。

产前抑郁症的症状

抑郁症有三大主要症状：不高兴、没记性、不爱动。这三种症状也是判断孕妇是否患有产前抑郁症的标准。

很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

1、情绪低落（不高兴）

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

2、思维迟缓（没记性）

思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。

3、运动抑制（不爱动）

运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

产前抑郁症的原因及症状

产前抑郁症的原因及症状

产前抑郁症的原因及症状，现在越来越多的人容易产前抑郁，产前抑郁症也是许多孕妇严重困扰的症状。女性在生产前往往会产生一些不好的情绪，抑郁、入睡困难，对任何事情都不感兴趣，那么为什么会有产前抑郁症呢？接下来我给大家分享一下产前抑郁症的原因及症状。

产前抑郁症的原因及症状1

什么是产前抑郁症

产前抑郁症是一种近年来越来越受到重视的怀孕期心理疾病，指的.是孕妇对丈夫以及家人产生了一些不合常规的过度期望而没有得到满足，或者是受到挫折、工作压力、担心胎儿健康等情况影响下，产生的各种负面情绪。据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重。

产前抑郁症的原因

激素变化

肚中有了宝宝后，女性体内激素数量会发生变化，例如神经传递素的数量就会改变。而神经传递素可以干扰到脑部情绪调节，一旦发生改变，孕妇比较容易感到焦躁和忧郁，但是生产后症状会得到好转。

其他因素

若怀孕的女性过去患过抑郁症或者家族有忧郁症史，那么患产前忧郁症的可能性很大。除此之外，如果与家人尤其是丈夫的关系不和谐，那么患上产前和产后忧郁症的几率都很高。

产前抑郁症的症状

抑郁症有三大主要症状：不高兴、没记性、不爱动。这三种症状也是判断孕妇是否患有产前抑郁症的标准。

很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

1、情绪低落（不高兴）

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

2、思维迟缓（没记性）

思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。

3、运动抑制（不爱动）

运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

产前抑郁症的原因及症状2

产前抑郁症的表现--很多准妈妈在怀胎十月后。本来应该开心的迎接这自己的孩子，可是却郁郁寡欢。其实，女性产后出现反常的精神表现，很可能与“产后抑郁症”有关系。

(1)情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重；

(2)自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调；

(3)创造性思维受损，行为上反应迟钝，注意力难以集中；

(4)对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍 、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、恶心、便秘、泌乳减少等，病情严重者甚至绝望。

产后抑郁症严重影响女性的身心健康，轻则神情恍惚，重则危害生命安全，甚至会影响下一代。必须要根治才能获得幸福美满的人生。

和大多数人一样，我对产前抑郁症 知之甚少。这种抑郁症的症状和孕期正常的反应非常相似，比如情绪容易产生波动，经常感觉疲惫等，让人很难想到是抑郁症。再说，怀孕一直都被认为是一件幸福的事情，大多数人也不会想到自己可能正处于抑郁之中。

怎样确定得了产前抑郁症?

怎样确定得了产前抑郁症?

产前抑郁有哪些表现？

1.抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。

2.疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

3.食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

4.失眠：产前抑郁症患者一般均有不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难。

5.焦虑：患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。

产前抑郁症不是“矫情”“公主病”，而是一种实实在在的心理疾病。50%以上的产妇都会有产前抑郁，10个月的孕期雌激素和孕激素是正常值的10倍。近期抑郁症专家给出新的结论：抑郁症到底是不是病，半数以上的专家认为，只有及少数患者达到疾病上线，而多数可能只是体内缺乏RSHWHO的物质，不应全部以疾病治疗。

怎样确定得了产前抑郁症?

为何会出现产前抑郁症

1、 荷尔蒙变化：荷尔蒙是直接影响我们大脑，控制情绪的部分，怀孕期间，荷尔蒙的变化会影响大脑中的化学物质，导致抑郁和焦虑，有时候连孕妇本人都没有意识到，自己正处于抑郁状态。

2、 基因影响：很多情绪病，包括抑郁症都有家族遗传的倾向。如果家族史有情绪病，妈妈在怀孕及分娩后患上抑郁症机会较高。

3、生活压力因素：缺乏家人朋友支持和关心，家庭问题（如婚姻、婆媳关系问题），经济、住屋等生活问题，妈妈身体健康问题。

怎样确定得了产前抑郁症?

引起抑郁的因素有以下几个方面

1、生理因素

妇女从怀孕至分娩,体内激素水平变化很大。有学者认为病因的发生可能与雌激素,孕激素的变化相关,产妇本人的健康状况对孕期产生抑郁情绪也有很大影响。

2、心理因素

妊娠、分娩伴随着一系列的躯体和心理变化,虽然大多数孕产妇适应良好,但也有个别孕产妇出现适应不良。有些产妇对母亲角色缺乏认同,初为人母的角色改变,使其面临自身康复和育婴两大问题,对自己的母亲角色产生冲突和适应不良,无法克服做母亲和工作的压力,尤其是文化程度高的人由于面临的社会压力和精神压力较大,考虑问题多,情绪较复杂,易发生抑郁。加之由于受重男轻女封建思想束缚,生女孩的产妇心理压力、心理负担更大。

3、家庭因素

对于产妇而言,最强大的支持来源于其丈夫。有调查表明婚姻满意度低,缺乏家庭的支持和帮助,尤其是缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症。部分产妇由于分娩,可能失去劳动就业的机会,减少了家庭经济的来源而导致经济上的压力加重,常常造成产妇的抑郁。

4、睡眠因素

孕期睡眠障碍还会增加剖宫产和产后抑郁的发生率。美国妇产科医学会杂志刊登研究认为，妊娠末期睡眠时间少于6个小时的孕妇，产程明显长于睡眠较好的孕妇；存在严重睡眠障碍的孕妇剖宫产率是没有睡眠障碍的5.2倍

怎样确定得了产前抑郁症?

产前、产后抑郁症怎么预防

1、多些陪伴，多些关心，尽量避免产后妈妈一人独处

2、调整心态，放松心情，可以自由地听听喜欢的音乐，保证充足的休息时间。

3、学习更多有关怀孕、分娩和照顾婴儿的知识，尽可能多的了解孕期知识、分娩故事。知道的知识越多，越能减少焦虑。

4、如果为自己或者宝宝的某些症状感到担心，害怕出现什么毛病，果断去看医生。最后很可能只是虚惊一场。

5、遇到不开心的事情，可以找亲人、朋友交流，把自己想说的全部说出来，也可以大哭一场，尽情地宣泄释放郁闷的情绪。

6、RSHWHO渡氧中亚麻酸降解产物DHA（被誉为脑黄金）一起，能透过血脑屏障，直达脑组织，为大脑提供营养、调节脑功能等作用，提高睡眠质量。

7、产后不适于做剧烈的运动，但可以选择一些轻微的运动，如深呼吸、散和冥想平静的画面，总之以调节心情舒畅为主。

怎样确定得了产前抑郁症?

据世卫组织和《美国医学会杂志——精神病学》数据显示，目前产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达60%，而50%被诊断出来的产妇都没有接受任何治疗。

产前抑郁可能也是我们做了妈妈的一个经历，所以接受它，慢慢的度过，我们也会变成更成熟。看了产前抑郁症有什么表现症状之后宝妈们就知道了带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼，这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上，平日多运动，保持快乐的心情可促进体内制造安多芬素，预防忧郁的发生，因为“喜乐的心，乃是良药”。

关于如何判断自己有没有产前抑郁和为什么十个孕妇有九个想离婚的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。