文/月月妈妈育儿记

随着元旦的将至，很多人们都会想着忙碌了一年，在元旦的时候如何以有意义的形式“跨年”，但是在育儿专家的眼里，孕妈就不要“瞎折腾”了，有些娱乐场所还有危险性的场所，就不会适合孕妈去游玩，甚至还会造成不可避免的伤害。

专家建议：元旦来临，孕妇不要去这几个“禁地”跨年，不是迷信

人流密集的地方：

对于孕妇在孕期最好的方式就是静养，但是很多孕妈感觉自己的精力充沛，也没有其他孕妇在孕期的不良反应，所以就会掉以轻心，不管不顾自己的身体与宝宝，跟随家人与朋友去人流密集的地方去“跨年”，爱玩的心情可以理解，但是一定要为了宝宝着想，人流太大会在走动的时候独自受到外力的作用，不利于宝宝的健康发育，甚至会有严重的后果。

声音嘈杂的地方：

“跨年”的时候ktv就会成为大家的首选，吼出一年的不快，让自己大肆的宣泄一番心中的不爽，但是这样的场合就不适合孕妈来了，由于音响的声音是很大的，肚子里面的宝宝对声音的接受程度是很小的，也很敏感，嘈杂的声音对宝宝的健康发育是不利的，严重的还会造成流产的可能。

寺庙：

元旦也是新的一年的开始，很多人希望去寺庙祈福，希望来年的自己过得更加的开心与顺利，寺庙长期会有香客烧香，所以总是烟雾缭绕，对于怀着宝宝的孕妇来说，是不适合长期闻到这样的味道，而且还会有人抽烟，都是不好的现象。

电影院：

电影院中在放映电影的时候，灯光是极其的昏暗，而且时暗时明的光影效果会给孕妈的心情带来不好的影响，也会感觉到十分的压抑，孕妇在孕期需要多次上卫生间，所以总是起身随意行走也会耽误别人的观影体验，在昏暗的环境下也会是孕妇发生踩空或者跌倒的可能。

分析：

孕妈在孕期的身体是需要十分的注意，不仅是孕妈本身，肚子里面还有一位小家伙也需要静养，孕妈在元旦跨年的时候一定要尽量避免去这些“禁地”，可以通过很多方式来有意义的度过元旦，在避免外出的同时要注意很多孕期的注意事项，为分娩创造良好的条件。

孕妈在孕期需要注意哪些问题？

饮食方面：

在孕前期很多孕妇都会出现“孕吐”的情况，都是因为激素引起的反应，但是在之后一会自行的缓解，要多吃一些清淡的食物，少吃油腻的食物，蔬菜水果会补充很多微量元素，注意平时的饮食习惯，而且不要吃垃圾食品，外出吃饭要注意用餐卫生与安全。

作息时间规律：

很多年轻人习惯了熬夜玩手机，在怀孕了之后也难以及时的进行改正，造成了生活的不规律，是不利于孩子的健康成长的，也会在孕妇精神上有很大的负担，没有更多的精力养胎，也会对给宝宝的健康造成一定的威胁。

适当的运动：

在注意保胎的同时，不应该成天都呆在床上，适当的下床运动也会有利于胎儿的健康发育，尤其在运动的时候要注意，运动不要用力过猛，运动的时候要有人进行看护，以免发生意外与风险。

家人的关心：

很多孕妈在怀孕之后会产生紧张焦虑的情绪，害怕自己没有办法当好一个妈妈，但是没有人天生就是一个好妈妈，都是通过不断的积累经验才会成为很好的母亲，家人面对孕妈的情绪不要打压，要尽量给予理解与关心，好言相劝，让孕妈在孕期能够度过一个愉快的时光。

孕期是宝妈一生中最难忘的时间了，也希望宝妈能够享受与宝宝未见面的时刻，但是知道你中有我，我中有你的欣喜，在也希望家人能够多多的关心。

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