3个月第4周的宝宝

现在的宝宝，活泼灵动，人见人爱，而且各种能力飞速提高，大多数宝宝已经可以俯卧抬头45度甚至90度了，有的宝宝现在可能已经能够自己从仰卧姿势翻成侧卧或俯卧姿势，这样的宝宝一般不会太胖，衣服穿得也较少。一些比较胖的宝宝，或是正值冬季、衣服穿得较多的宝宝，学习翻身就会稍晚一些。大多数宝宝现在还需要在父母的帮助下学习翻身。可以让宝宝先从练习侧卧开始，帮宝宝侧身躺一会儿，再逗引并推动他/她变成俯卧姿势。

宝宝本周重大事情

- 当宝宝在有很好的支撑下坐着的时候，头可以稳稳地竖起来了。 -宝宝开始懂得别人对他/她说话时，所流露出来的感情。因此，如果大人说话严厉，很可能宝宝“被骂哭”了。

- 宝宝有了社交欲望，喜欢看到小伙伴。

要不要给宝宝戴手套

宝宝生下来，指甲已经长得很好了，有的宝宝的指甲还很长，薄而锋利，当他/她的小手无目的地抓摸时，常常会抓到小脸蛋。正好，推销婴儿用品的产品册上，有可爱的宝宝戴的小手套，而且还说明是防止宝宝抓伤脸的。但是，戴手套就一劳永逸了吗？会不会有额外的伤害呢？

■ 新生儿戴手套害处多：

从婴儿发育的角度看，这种做法直接束缚了孩子的双手，使手指活动受到限制，不利于触觉发育。

影响宝宝手的精细动作的发育：

手套里面的线头脱落，很容易缠住孩子的手指，影响手指局部血液循环，如果发现不及时，有可能引起新生儿手指坏死而造成严重后果。

■ 剪指甲治标又治本：

防止新生儿抓破皮肤最根本、有效的方法是经常给新生儿剪指甲，再说指甲长了在里面很容易藏进一些污垢，也很不卫生。

给宝宝剪指甲的时机：宝宝熟睡的时候。

剪指甲的频率：根据新生儿指甲的长短、长的快慢来决定剪指甲的次数，一般每周1-2次。

剪指甲的工具：最好给宝宝准备一个单独的“安全指甲剪”

指甲长短：应按新生儿的指甲或手指的形状来剪，也不要剪的太短，和手指端平齐就可以了，剪完后用小锉刀磨平滑。

妈妈爸爸要知道

- 给宝宝摸各种不同质地的物品，促进触觉的发育。 - 如果宝宝总是挠身上的同一个地方，大人就要注意看，是否那个地方长湿疹了。 - 奶粉喂养的宝宝，最重要的是不要喂得过量，以免增加宝宝消化器官的负担。 - 爸爸或妈妈每天应累计抱宝宝2个小时左右，抱的姿势最好是竖抱。 - 适当的户外活动可以增强宝宝的体能。

小窍门：

- 母乳喂养的妈妈，要多吃含锌的食物，使宝宝大脑发育更聪明。

跟宝宝玩儿

去户外活动

只要天气条件允许，宝宝身体状况好，每天最好在固定的时间带宝宝出去活动，既晒日光浴，又增加宝宝与其他小朋友的接触，培养宝宝情商。

推荐给你的营养美食

首乌鲫鱼汤 材料：主料： 鲫鱼400.0克；辅料：何首乌10.0克；调料：黄酒20.0克，姜3.0克，胡椒粉1.0克，盐2.0 克。

做法：1. 鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净。 2. 何首乌洗净后加水2杯，用小火熬煮至剩1小杯水时，用纱布过滤留汁待用。 3. 在锅中加入清水4杯和姜（切片）、盐、黄酒，煮沸；放入鲫鱼，煮沸后撇去浮沫，用小火焖煮1小时。 4. 加入何首乌汁煮片刻，撒些胡椒粉即可。