今天元宵节，育学园祝大家吃嘛嘛香，平安喜乐~大家都吃什么味儿的元宵？说出来馋馋我。

还有啊，发圈儿图我们已为你备好，滑至文末可领取哦~

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前几天，凡妈写了篇【性早熟食物黑名单】的辟谣（错过的可滑至文末查看哦），大家留言吐槽的精彩程度，就差超过文章了，继续保持，就爱看你们聊嗨的样子~

其中有好学的妈妈，点名高呼想看生长激素分泌，超5000+的妈妈表示也想看。

就这，还等啥？我得赶在这位妈妈打孩子前拦住啊！

凡妈摩拳擦掌，放下娃就开始想方向、查资料。

▼我娃内心OS：说好的爱我呢？

我知道大家每天带娃都很累，所以，为了方便大家快速get自己想了解的，

我先来个前情提要：

生长激素真会定点分泌吗？

怎么看孩子生长激素情况？

给孩子打生长激素可行吗？

夜灯影响生长激素分泌吗？

01生长激素真在晚上十点开始分泌吗？

假的，不可信。

育儿界总有一些传言，生命力极其顽强，“野火烧不尽，春风吹又生”的那种。

比如，生长激素在晚上十点开始分泌，这时候孩子不睡觉会长不高的。

好家伙，你这说法，让基因听到怎么想？

我理解，我们担心晚睡对孩子不好，担心影响孩子长个。

但事实上，生长激素不是灰姑娘的水晶鞋，到点魔法就消失。

生长激素全天都在分泌，只是在孩子处于深睡眠时，分泌量会达到高峰。

所以说，保证孩子充足的深睡眠，比单纯追求入睡时间点重要多了。

当然，这也不是鼓励大家跟宝宝一起深夜蹦迪，为了保证足够的睡眠时长，还是尽量要早睡的。

可以建立一套适合宝宝的睡眠流程，睡前洗脸刷牙，拉上窗帘，陪读绘本，让宝宝自己关灯等。

注意，千万别让宝宝睡前玩得太兴奋，否则“亢奋蹦迪”，只会睡得越来越晚。

02孩子生长激素缺不缺怎么看？

讲真，想看孩子生长激素缺不缺，还是得请专业医生来判断。

我们能做的是，记录孩子的生长曲线，如果在正常波动范围内，初步判断问题不大，注意营养均衡，和饮食习惯的调整就好。

如果还是担心，可以在医生指导下做一些检查，比如抽血、拍骨龄片、做生长激素激发试验。结果由专业医生结合孩子的整体发育状况来判断。

乖，咱就不跟医生抢活儿了。

打开手机，选择你信任的医院公众号，选择预约挂号，选择儿科内分泌科（有的也叫小儿内分泌科），挂号检查。

03生长激素能长个，给孩子打点不行吗？

这个真不一定行。

前几天，凡妈看到上海一家长，焦虑孩子的身高，主动要求医生给孩子打生长激素，但医生婉拒了。

结果妈妈不甘心，说：“我们来医院就是为了打针，别人都打了，为什么我们不能打？”

？这是什么逻辑？什么时候吃药打针也要跟风了？

生长激素不是神药，也不是我们想给娃打就能打的，要分情况。

首先，生长激素一般是用来治疗，因为生长激素缺乏而导致的矮小症的，如果家长担心自己的孩子矮小，先就医检查。

就像前面说的，医生会根据孩子的身高生曲线、骨龄、生长激素水平等因素，权衡利弊后，给出建议要不要打。

其次，如果你家孩子一切正常，随便打生长激素，弊大于利。

因为，正常情况下，人体的激素分泌量，会随着内外环境的改变而增减，保持一种动态的平衡，这才能让宝宝的身体保持健康。

但是，如果某些激素分泌得过多或过少，就会破坏这种平衡，让人生病甚至死亡都有可能。

外来的激素也能打破这种平衡，造成健康问题。

所以，给正常孩子打生长激素，必然会打破平衡，这很可能引起孩子骨骼和内脏的异常生长、动脉粥样硬化、高血压、肢端肥大症等健康问题。

简而言之，生长激素绝对不可以乱打，听专业医生的。

04晚上用小夜灯会影响生长激素分泌吗？

是的，理论上会有影响。

我们知道褪黑素有助眠效果，而小夜灯，手机屏幕等光亮，会抑制褪黑素分泌。

而褪黑素分泌减少，容易让宝宝警觉性提高，睡不踏实，进而会影响生长激素分泌。

所以啊，当孩子准备睡觉时，我们做家长的，也要记得放下手机，抱抱身边的孩子，多做一些抚触，有助于孩子入睡哦。

▼太长不想看版

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最后，关于生长激素，你还有什么疑问？或者还想看什么？欢迎留言。

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