明天就是清明小长假了，经过一个冬天蜗居在室内的家长乘着这个假期，带着孩子 走到户外，在大自然、山水间随便走走。感受一花一草、山间流水、林间鸟语的生命气息。

但是家长们也要注意以下几点：

1 祭祀扫墓、谨防火灾

文明祭祀，改变焚香烧纸、燃放爆竹等传统祭祀方式，倡导以网络祭祀、鲜花祭扫、踏青遥祭、植树缅怀等方式；如果一定要烧纸，要到指定区域。

教育孩子不要玩火，也不要给孩子打火机、火柴等物品。一旦发现火灾，要及时拨打119报警。

2 带娃外出，防走失、拐骗

告诉孩子外出时，要牵牢爸妈的手，不能四处乱跑，更不能去偏僻的地方。不接受陌生人的食品、玩具，除非爸妈同意了；尽量避免与陌生人交谈。

告诉孩子一旦走失或被拐，可以向警察、保安等人员求助。

3 假期里、预防溺水

不要让幼儿脱离监护视线单独在泳池玩水，不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。

未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣。

告诉孩子如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。

户外的草地上不免有蚊虫造访，对于孩子幼嫩的皮肤是经不起这样的考验的，不要让孩子直接躺在地上。

户外游玩，不要让孩子们太累，一般游玩时间安排半日最好，回家后再好好休息。

春季是各种传染病（手足口、肺炎、麻疹、水痘、上呼吸道感染等）的高发期，对于体质较弱的孩子，家长一定要注意防范。

做好充足的准备工作，带着孩子，去约会春天吧！

【本文作者：郭强中主任 微信号是 CZX473 ←长按可复制 】

郭主任不定时解答健康问题，有需要的可以加一下。

作者简介：中医学博士，原广东省中医院主任医师