6个月以内的宝宝，主要是靠母乳喂养以及奶粉喂养，但对于新手父母而言，奶粉喂养还有一个固定的标准，但母乳喂养却很难把握好这个度。

执笔：辑香

编辑：罗梓花

定稿：楠楠

妈妈甘甜的乳汁是天然的营养来源，也是宝宝的优质“口粮”。其实，母乳喂养无论是对妈妈的身体恢复，还是对宝宝的身体健康都大有益处，这也是现在许多妈妈们坚持母乳喂养，甚至返岗后坚持“背奶”的重要原因。

但母乳喂养又不同于奶粉喂养，无法控制喂食量，这给倾向于参照标准喂养量的新手妈妈们带来不少麻烦。

怎么才能判断新生儿是否吃饱？

母乳不像奶粉，无法准确计量，加之老人们总是担心小宝宝吃不够，所以妈妈们也会随之焦虑，于是开始喝各种油腻腻的大补汤，或者每次母乳后再给宝宝补充点奶粉，最后弄得自己难受，宝宝也被折腾的够呛。

但其实小宝宝的肠胃容量有限，喂食过多过饱反而会影响孩子消化吸收，影响生长发育。

新生儿吃太饱会出现什么问题？

现在的宝宝普遍发育都比较好，有些有些孩子还出现发育过剩的情况，这都与过度喂养有关。

其实，新生儿吃的太多太饱也存在很多问题，最常见的就是出现消化不良、胀气、吐奶等情况。

因此，正确判断宝宝是否吃饱很有必要，但遇到这种情况，宝妈们也不用犯愁，教你几招轻松分辨。

“一听四看”可以帮你轻松辨别，家长可别再强喂了

☆听宝宝吃奶的声音

吃饭香不香听声便知道。如果妈妈们在宝宝吃奶的过程中听到了明显的吞咽声，证明宝宝是在认真吃饭的。

当宝宝两边吃完后，自觉移开转头或是翻身背对着妈妈，证明宝宝已经吃饱了。

☆看孩子的排便量

母乳的成分主要是水，宝宝每天的尿量大约需要消耗4-6片纸尿裤，所以每天五六次都是正常的，随着月龄的增长，排便量逐渐减少，有的每天1-2次，且形状也逐渐由稀变干。

☆看宝宝百天的状态

100天可以说是宝宝人生成长的重要时期，标志着从新生儿成长为婴儿了。

有些宝宝在百天的时候可以翻身，有些宝宝在爸爸妈妈的帮助下可双肘支撑上半身趴着，而且他们不仅皮肤的状态、头发的光泽，手脚握蹬的力度，会有明显的变化，面部表情也会更加丰富，就连看看妈妈时的眼神都会更加有神，这都是健康宝宝的表现。

相反，如果身体发育明显晚于同月龄宝宝很多，且精神状态不佳，建议妈妈带宝宝去正规医院做进一步检查。

☆看孩子体重的变化曲线

宝宝从出生2周起，就会停止生理上的体重下降，妈妈们可参照相关指标，对照看宝宝的体重变化。

当然，每个宝宝也会受遗传、月龄、性别等因素的影响，呈现不同的身高体重变化曲线，只要发育在正常范围，未出现严重过缓或严重不达标的情况，妈妈们都以可放心。

☆看妈妈的奶量是否充盈

坚持母乳喂养的妈妈都知道，妈妈乳汁的分泌量与小宝宝的食量是成正比的，也就是说，新生儿所需量奶量并不多，所以妈妈的奶水也不多。

随着宝宝的长大，吸取量的增加，妈妈的乳汁也会越吃越多。如果宝宝吃奶后，妈妈的奶量还是很充盈，有可能宝宝只是想休息一下，稍后还要继续吃。

【Ainee妈咪有话说：】

宝宝的食量因人而异，就像我们成年人的胃口时好时坏一样。因此，妈妈们大可不必为宝宝多吃或少吃而焦虑，只要宝宝的精神状态良好，偶尔因贪玩或贪睡而中断吃奶，那就先娇惯他一下吧，谁让我们是最爱宝宝的妈妈呢。

今日话题：你家宝宝在母乳喂养过程中还遇到过哪些问题呢？欢迎评论区留言。