对于新生儿的出生，家人自然是高兴的，但是很多新手宝妈却经常为了孩子的喂养而苦恼。这些新手宝妈没有育儿经验，不知道应该喂孩子吃多少奶，更不知道他们是否吃饱喝足，发育健康。

琳琳是一位年轻的新手妈妈，一点带娃的经验也没有，每次给娃喂奶，都会凭借自己的感觉来喂。刚开始，宝宝每次吃完奶都会乖乖入睡，只是最近不知道怎么回事，宝宝总是吃一会儿睡一会儿，然后再醒再吃，把琳琳都给整懵了。

不仅如此，宝宝的发育也缓慢了很多，跟邻居家同龄宝宝对比，简直瘦了一大圈。琳琳赶紧带娃去医院检查，这才发现，宝宝发育确实有点慢，主因就是营养不足，吃奶太少导致的。

这又是怎么回事儿呢？

原来，宝宝吃奶时睡着不一定是吃饱了，也可能是其它原因，如果宝妈顺其自然，不改变现状，让宝宝吃饱喝足，很可能会吃奶太少，发育太慢。

01、宝宝吃奶时睡着，很可能不是吃饱了！

宝宝吃奶时睡着，可能是母乳不足，吃累了；或者睡眠不足，太困了！

我们形容一件东西很重，往往会说“使出吃奶的劲儿也搬不动”。可见，孩子吃奶是一件力气活。

如果母乳充足，宝宝吸吮15-20分钟就能吃饱喝足；如果母乳不足，宝宝可能吸半天也吃不了多少奶，反而把自己吃累了，直接就窝在妈妈怀里睡着了。这时，宝宝是饿着肚子睡着的，所以睡眠往往不稳定，可能睡一会儿就被饿醒了，然后继续吃，吃累了再睡，睡饿了再吃……一直处于一个恶性循环，睡眠不稳，吃不饱，发育自然不会太顺利。

宝宝太困也会影响吃奶，比如晚上没睡好，白天没精神，吃奶时困得迷迷糊糊的，吃两口就睡着了。

02、宝宝吃饱喝足的三个依据，新手妈妈可收藏

看了上面这两个原因，你是不是对宝宝吃奶睡觉的原因，有所了解了呢？既然如此，妈妈又该如何判断宝宝有没有吃饱呢？

1、吞咽声音

正常来说，宝宝的吃奶时间是15-20分钟，期间妈妈可以根据宝宝的吸吮和吞咽来判断。比如，如果宝宝吸吮2-3次，吞咽一次，说明母乳充足，宝宝吃奶正常；当宝宝吸吮变慢，吞咽的声音也越来越小了，说明他们差不多已经吃饱了。

如果宝宝还在大力地吸吮，吞咽，说明他们还在喝奶，而且还很饿。

2、排便状况

正常来说，宝宝每天会小便6次以上，如果小便次数太少，而且小便颜色发黄，有异味，说明吃奶太少（小便次数还得看宝宝的龄、身体状况和气候，就像我家宝宝，出生在冬季，家里供暖，温度偏高，孩子黄疸也比较高，每天不仅要喝母乳，还得喝一点温水，所以小便次数就比较高，大约在10次左右）。

3、体重变化

是否吃饱喝足，最直观的表现就是宝宝的体重变化。出生后的第一年，是宝宝发育速度最快的阶段，尤其是6个月前，宝宝每个月基本都能增长3斤左右，家长可以根据这个来判断。

如果宝宝体重增加正常，说明营养充足，饮食自然没有问题；如果宝宝体重偏低，发育偏慢，就得查找原因了。比如，是不是母乳不足，吃得太少，导致发育偏慢？

03、延伸问题——吃奶时睡着，怎么办？

很多妈妈发现，宝宝特别喜欢吃奶时睡着，这时又该怎么办呢？

妈妈可以用手指头挠挠宝宝嘴角，如果他把RU头吐出来，说明已经吃饱了，把他放在床上睡觉就可以了；如果他蠕动嘴巴继续吸吮，说明他没有吃饱，可以让他继续吃奶，吃饱以后再接着睡。

如果宝宝不继续吃奶，也不吐出RU头，妈妈可以继续挠嘴角，让他放松嘴巴，把RU头抽出来（切记，不要硬拉硬拽，以免让RU头受伤）。

如果宝宝已经养成了奶睡的坏习惯，妈妈需要早点帮他们戒掉，比如：使用安抚奶嘴满足宝宝的吸吮欲；耐心的陪伴宝宝，增加宝宝的安全感和归属感，让宝宝没有安抚奶嘴（RU头）也感觉很安全……

养育孩子是一个循序渐进的过程，妈妈不仅要耐心陪伴，用心护理，还需要学习各种育儿知识，只有这样，才能轻松带娃，让娃健康又聪明。

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