女性的阴部，这个敏感部位最容易受伤，女性要懂得善待自己，爱护好自己的“秘密花园”。阴部构造十分复杂且敏感，一些不正确的保养观念也会让私处吃苦头。

外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，内有许多的乳酸杆菌在维持阴道环境健康，正常情况下，其他菌类数目很少，但若是有外来干扰(特别使用清洁剂)或是自行进行阴道盥洗，就可能造成致病菌增生感染，导致阴道炎发生。

女性如何进行阴部的护理呢？

1、可以用凉或温白开水冲洗外阴部，而不是阴道，每次清洗时最好是流动的水。

清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有习惯每天洗澡的女性，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。

3、尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。

4、平时多穿棉质内裤，勤换内裤，洗后的内裤最好不要阴干，少穿紧身裤，少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤。

5、改变每天用卫生护垫的习惯，保持私处的干爽和透气。

6、为了减低刺激，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。

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