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秋冬季节，随着天气的转凉，雾霾的侵袭，孩子们的外出时间越来越少了，可是，医院里生病宝宝的比率却越来越多了，尤其是咳嗽的宝宝。

在医院待诊室坐上一会儿，就会发现此起彼伏的咳嗽声，从四面八方而来。或被妈妈抱在怀里、或独自坐在长椅上等待、或踉踉跄跄奔跑玩耍的宝宝们，“咳咳咳咳……”不停，颇有一番“闹哄哄你方唱罢我登场”的架势。

而妈妈们聚在一起，对于秋冬季节宝宝们的咳嗽，更是有说不完的话题。各种妙招、各种方法、各种食疗、药物……各个都被孩子咳嗽折磨成了“专家”。

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【为什么天凉宝宝容易咳嗽呢？】

资深儿科专家指出，天凉宝宝容易咳嗽是有道理的。

这是由于婴幼儿的免疫功能较差，尤其是对抗呼吸道疾病和肠道疾病的免疫力比较差，冬天很容易就感冒了。而感冒多是由病毒和细菌所致，最常见的直观反映就是咳嗽。

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【蒸（煮）川贝梨是宝宝咳嗽的最佳良药吗？】

蒸（煮）川贝梨，应该是妈妈们口碑相传、治疗宝宝咳嗽的最佳食疗方案了吧！

甜甜的梨汁、淡淡的川贝香、再加上冰糖（蜂蜜）蒸煮出来浓浓的汤汁，别说是宝宝爱吃了，就是大人也百吃不厌的感觉。

这么棒的口感，再加上可以止咳的良效，自然是妈妈们的首选。而且在秋冬季节，很多妈妈已经习惯于把煮梨水当做日常的甜品给宝宝日日饮用。

但是，梨水真的可以长期服用吗？

1、梨水不能长期喝

很多妈妈认为梨水可以预防、治疗咳嗽，还可以去火、祛燥，关键梨是水果，没有任何副作用。所以，长期服用梨水对宝宝是有利无害的。

但是，妈妈们忽略了一点，梨是凉性水果，长期喝梨水可能会造成寒凉伤脾，会引起宝宝食欲减退或出现腹泻。

2、川贝是中药，产地很重要

有的妈妈在宝宝咳嗽时会到药店买川贝，给宝宝蒸川贝梨止咳。

川贝确实具有很好的止咳效果，但要提醒家长的是，买的时候一定要注意产地，因为贝母产地不同，药性也存在差异。

通常贝母根据产地可分为川贝和浙贝，两者均有清肺、润肺止咳之效，但浙贝重于宣散，多用于外感咳嗽；川贝偏于润肺，多用于燥咳、久咳，适用于干咳久咳的宝宝。

如果用川贝治疗外感咳嗽，容易导致风邪郁集于体内，不仅不能起到止咳的功效，而且会使病情迁延难愈。

所以在药店买川贝的时候，妈妈们一定要问个清楚，千万不要用错了！

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【宝宝咳不停，妈妈如何正确护理？】

宝宝咳嗽不停，建议家长尽早带孩子到正规医院就医，而不要在家乱吃药。

首先，不要盲目选择消炎药(抗菌素)。

因为消炎药对病毒引起的感染不起作用，而且滥用消炎药还会使宝宝产生耐药性，还有可能影响宝宝的生长发育。

其次，不要盲目选择止咳药。

要知道一种止咳药不是对所有的宝宝都有效，例如有痰的咳嗽和干咳就要选用不同的药物。

另外，宝宝呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液；

如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道；不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。

因此宝宝咳嗽早期祛痰比止咳更重要一些。

关键还有，婴幼儿服药的药量也需谨慎，应严格按医嘱服用。

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除了正确用药之外，爸爸妈妈还要在平时做好咳嗽宝宝的护理，全面提高宝宝的抵抗力，让咳嗽远离宝宝。

1、合理饮水，少量多饮。

不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。

宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。

同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2、保持室内空气清新。

宝宝在家里的时间越来越长，妈妈就一定要定时开窗通风，还要保持室内适度。

这样才有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

3、清淡饮食，避免生冷油腻。

咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜的蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品；切忌油腻，鱼腥。

水果也不可或缺，但量不必多。风热咳嗽不可吃桔子；禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

4、耐寒训练，增强体质。

从初秋开始，妈妈可以尝试用冷水为宝宝洗脸，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。

训练方式各有不同，关键在于持之以恒。并且要把握一个度，每个宝宝都是不同的个体，要根据自己宝宝的情况来具体分析，而不要盲从。

另外，当寒潮来临的时候，比如现在的季节，就不要再开始做“冻”的训练了，以免锻炼不成反而受寒。