导读：宝宝5个多月，马上就要6个月了，他的发育有哪些变化？会遇到哪些问题呢？作为父母应该如何注意并且促进宝宝健康发育呢？

出生后第6个月，宝宝的体重每个月增加340到510克左右，平均410克左右；宝宝的身高每个月增加1.5到1.8厘米，宝宝的头围每个月月增加0.8厘米左右。满六个月时，宝宝体格生长指标的参照数值范围见下表：

各位家长可以对照一下自家宝宝的发育情况，当然每个宝宝的时候发育不同，身高体重也有所差距，比如有些父母个子特别高，受遗传影响胎儿孩子的个子也会比同龄人啊高一些的。所以表格内容只是平均数据，即使有所差异也不代表宝宝发育异常。

除了身高体重体重外，宝宝的吃喝拉撒以及心智发育也是很重要的。

01宝宝的吃喝拉撒睡

吃喝拉撒睡，应该是宝宝发油过程中最重要的问题了，只要吃饱喝足睡好，宝宝的发育都不会太差，家长在护理宝宝的时候，首先也得注意这个问题才行。

宝宝的吃喝：6个月的已经开始添加辅食了，在保证奶量正常的前提下，每天可以适量的添加一些泥状的食物，比如强化铁的营养米粉，蔬菜水果泥等等，注意添加的时候，一般先添加强化铁的营养米粉，然后再慢慢添加蔬菜水果泥之类的，按照从少到多，从单一到多种的原则添加，让宝宝慢慢适应，千万不要强迫。

宝宝的拉撒：添加辅食以后，需要注意大便情况，如果出现腹泻，很可能是辅食添加不当导致的，需要及时调整宝宝辅食的数量与种类，如果腹泻严重的话，可以暂停添加辅食，等一段时间以后再继续添加。

宝宝的睡眠：一般情况下，宝宝每天需要14到16个小时的睡眠，白天睡2到3次，上午一次，下午1到2次，每次0.5到2个小时，不过宝宝的睡眠时间个体差异比较大，有的宝宝睡得多有的宝宝睡得少，只要宝宝精神状态好，饮食正常，生长发育正常，即使睡眠时间比较少，也不需要太担心，慢慢培养，让宝宝养成一个良好的睡眠习惯就可以了。

宝宝的心智发育

心智发育具体包括为运动能力，适应能力，语言能力，以及社交能力。具体如下：

运动能力：所谓“三翻六坐七牙八爬”，满6个月的宝宝应该开始学习坐立了，此时大部分宝宝能够靠着东西坐稳，双手在前面支撑分时候还可以自己坐一会儿。宝宝仰卧的时候，如果妈妈轻拉他的手腕部位，宝宝还能直接坐起来。除此之外，宝宝的手眼逐渐协调，不仅能够标准的抓握住物品，还能拍打，摇晃，敲打玩具呢。

适应能力：宝宝的适应能力也非常棒，他们不仅能够准确的看到面前的物品，并且将物品抓到手里，妈妈在旁边宝宝叫名字的时候，还知道转过头来寻找叫他的声音。

语言能力：此时的宝宝已经能够咿咿呀呀的“说话了”，每次看到熟悉的人或者喜欢的玩具的时候，他们都会咿咿呀呀的发出声音，高兴的时候还会重复出声，比如“baba，dada”之类的，当妈妈跟他们聊天的时候，他们还会给予回应，就像听懂了在说话一样。

社交能力。此时的宝宝已经开始人生了，他们能够区分熟悉的人和陌生的人，对熟悉的人表现出好感，对生疏的人表现出陌生感，见到新的东西会非常兴奋。我家宝宝6个月时，也能够分清熟悉人和陌生人，他尤其喜欢让陌生人抱着，经常抓着别人不放；不过小侄女只好相反，看到陌生人就掉眼泪，特别害怕的样子。

03宝宝的健康状况

6个月的宝宝可能会出现一些问题，比如拒绝辅食，出牙，厌奶等等，一般都是正常的，不要太担心。

添加辅食时往外吐食物：刚开始宝宝添加辅食的时候，可能会用舌头往外顶食物，注意这并不代表宝宝不喜欢吃，只是一种先天发射，也就是吐舌反射。作为家长，此时应该耐心的给宝宝继续喂食，让宝宝慢慢适应，而不是生气发脾气，或者训斥宝宝。至于这种吐舌反射，随着宝宝的月龄增加会消失的，家长不要太担心。注意，如果宝宝吐舌反应已经消失，还不愿意接受这种辅食，可以查找一下原因，是不是辅食味道奇怪，或者太热让宝宝不舒服，然后根据具体情况进行调整。

宝宝出牙。6个月有些宝宝已经开始出牙了（我家宝宝4个月开始出的，小侄女8个月开始出的），出牙的时候可能会出现一些小问题，比如宝宝流口水，吐泡泡，牙龈红肿不舒服，精神比较差，烦躁哭闹，睡眠不安，发热，腹泻等等，这些都是正常的生理现象，一般无需特别处理，在牙齿萌出以后，这些症状都会慢慢消失。

宝宝出现厌奶。没有任何症状，宝宝突然不喜欢吃奶了，可能是宝宝对周围环境好奇，吃奶不专心，或者是添加辅食以后宝宝“喜新厌旧”，对奶的兴趣有所下降，导致的“厌奶”。遇到这种情况，不用太着急，也不用强迫宝宝吃奶，强迫反而会让宝宝产生抵触行为，更不愿意吃奶了。作为家长，可以给宝宝准备一个安静的环境，减少外界的的影响，同时还得注意辅食的多样化，保证宝宝生长所需的营养充足，然后再慢慢的恢复宝宝的奶量。

04宝宝的护理要点

既然知道了宝宝的发育情况，那么如何才促进宝宝健康发育呢？生活中，家长需要注意这几个情况，做好护理工作。

多抱宝宝，多跟宝宝说话：满6个月的宝宝，已经能够认识亲人了，作为家长应该多抱抱宝宝，跟他多说话，做游戏，多对他笑，多抚摸他，这些都能够促进宝宝感知觉发展和语言能力以及良好性格的形成

增加户外活动时间：天气好的时候，每天都可以抱宝宝去户外活动活动，每天至少半个小时，夏天在阴凉处活动，注意防暑；春天、秋天、冬天在阳光下活动，户外活动能够增加宝宝接触外界各种事物的机会，对机体产生相应的刺激，既能增强宝宝的体质，又能减少过敏的发生，还可以促进宝宝认知发育。同时，户外活动还能够促进机体维生素D的合成，促进钙的吸收，预防佝偻病的发生。

注意宝宝的消化情况：现在可以添加辅食了，家长还得注意宝宝的消化情况，比如说消化不良，腹泻，呕吐等等，很可能是辅食添加不当导致的，一旦出现，需要及时调整辅食的量与种类，必要时可以暂且停止添加辅食。注意如果腹泻严重，建议就医查看。

宝宝的衣着：宝宝生长发育速度加快，动范围和幅度比之前都有了明显增强。宝宝的衣服应该以宽松为主，袖子裤腿不要过长，否则会影响宝宝的活动。因为此时宝宝腿脚灵活，各种活动，比如踢腿，蹬腿，扶站等动作明显增多，可以给宝宝准备一双合适的鞋子，最好选择鞋底柔软有弹性，宽松的鞋子，大小以脚后跟与后鞋帮相差一指为宜，宽度以脚部最宽的地方为参照，不要太紧。

05多跟宝宝互动，做游戏

家长平时还可以跟宝宝多互动，做一些小游戏，看似简单，但是每种互动都能够刺激宝宝的发育，让宝宝更健康更聪明的成长！

​练习独自坐立：妈妈在床上或地板上坐着，双腿分开，将宝宝放在双腿中间，然后松开手让宝宝单独坐着，为了不影响宝宝的脊椎发育，坐的时间不要过长。通过短时间的反复练习，能够帮助宝宝逐渐掌握身体的平衡，然后学会独自坐立。不过每个宝宝的发育不同，坐立时间也不一样，有些宝宝可能需要1到2个月以后，才能真正地独自坐立，家长们也不要太着急哦。

练习抓小物品：抱着宝宝坐好，然后在宝宝面前放一些小物品，鼓励宝宝伸手去拿，如果宝宝不能自己拿起来，可以把小物品放在宝宝的手里，让他玩一会儿，产生兴趣，然后再放在远处，让宝宝自己去拿。这样，经过一段时间的训练，宝宝就可以将这些物品拿到自己的手里了，能够锻炼宝宝的手眼协调能力，以及抓握能力。

练习撕纸：宝宝靠坐在沙发上，妈妈在宝宝的对面，拿一张纸示范撕纸，并告诉宝宝撕纸很好玩，还能发出“刺啦刺啦”的声音，引起宝宝的兴趣，然后给宝宝一张纸，鼓励他也去撕纸。撕纸能够训练宝宝手部的精细运动，和手眼协调能力。

躲猫猫的游戏。还可能跟宝宝做躲猫猫的柚游戏，宝宝躺在床上，或者靠坐着，妈妈面对宝宝用手或者一条手绢遮住脸，叫宝宝的名字，然后移开手或者手绢，露出脸来逗宝宝。也可以用手绢遮住宝宝的脸，这个游戏一般宝宝都会特别喜欢，不会感觉无聊，可以反复玩耍。

最后，6个月的宝宝虽然还小，但是他们的发育速度非常快，各种能力已经发育的很好，此时家长多陪伴宝宝，用心护理，给予宝宝足够的安全感，相信宝宝一定会更好的成长，成为一个健康聪明的宝宝的。

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