有些宝宝会对麦质过敏，所以在添加燕麦糊后，妈妈要注意观察宝宝有无不适应的现象。尝试不同的主食食材，像燕麦，可以给宝宝多元化的口味，对培养不挑食的习惯大有好处。

材料准备

准备食材：白米2汤匙、燕麦1汤匙、水400毫升

步骤1：将白米清洗干净，放入搅拌机中，加入少许水搅打成糊状。

步骤2：将燕麦片在无油的锅中略微翻炒，然后搅打碎。

步骤3：将米糊和燕麦放入锅中。

步骤4：加入水，用大火煮沸。

步骤5：一边熬煮燕麦米糊，一边用勺子轻轻搅拌，以免糊锅，然后将燕麦米糊煮熟。

步骤6：将煮好的燕麦米糊经过滤网，一边过滤，一边用勺子搅拌按压。

步骤7：最后取过滤好的燕麦米糊即可。

小贴士

1、婴儿建议6个月以上食用

2、考虑到宝宝的口味清淡，若宝宝能接受，尽可能不要添加糖。

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