小王家的宝宝出生时非常可爱，但是到了孩子四个月的时候，小王却发现她家宝宝头型，不像之前那样对称，出现了一边大一边小的情况。

这让小王感到非常纳闷，怎么好好的会出现这种情况呢？于是小王就请教了育儿专家，想从专业人士身上找到答案。

育儿专家在听了小王的询问后表示，宝宝出现的这种情况，大多发生在新手妈妈身上。因为孩子在睡觉的时候，家长不能及时的给孩子翻身，这就使得孩子长久保持一个姿势睡觉，所以才让头骨出现了变形。

小王在听了育儿专家的话后，表示非常后悔，因为她每天晚上把孩子哄睡着后，就不再管孩子了，所以才让孩子的头骨发育出现了异常。

哪些睡姿容易让头骨出现变形？

很多新手妈妈都会犯和小王一样的错误，在孩子睡觉的时候，不去管孩子的睡姿，让孩子保持同一个姿势太久，从而导致孩子的头骨出现了形变。

但是很多妈妈却不太了解，孩子在用哪些睡姿睡觉的时候，容易出现这种问题呢？

◆枕着胳膊睡觉

有的孩子因为入睡比较难，所以家长喜欢抱着孩子睡觉，又或者中午午睡的时候，家长不想让孩子反复醒，所以就干脆让孩子在怀里睡觉。

虽然这种方式，能够让孩子更快的入眠，但是对于孩子的头骨发育，却并没有太好的帮助，反而会出现一些问题。

儿科专家崔玉涛在《宝贝健康公开课》这本书中提到过，孩子在出生之后，因为头骨并没有定型。所以在头骨发育定型期，如果长时间枕着胳膊或者硬物睡的话，会使孩子头型发育受到影响。

所以有些家长会发现，自家宝宝的头骨下方有明显的一道粗凹痕，这就是因为孩子在睡觉时，枕着胳膊或者硬物导致的。

◆长时间仰卧

有些老人会让孩子保持仰卧的姿势睡觉，认为这种姿势可以让孩子长大后，拥有一个漂亮的扁头型。

但随着现代审美的不断发展，扁头型非但不好看，而且也会让孩子在长时间仰卧后，因为把脑袋的所有重量都放在了后脑勺上，所以很容易让头骨出现变形。

所以家长们，如果不想让宝宝拥有扁头型，就不要让孩子长时间仰卧。

◆长时间侧睡

美国儿科学会建议：孩子在婴儿时期，如果长时间一边侧卧的话，就很容易影响到孩子的头骨发育。而且当头骨定型后，再想纠正的话，会非常困难，所以家长最好每隔一段时间，就帮孩子换一个睡觉姿势。

像小王家的宝宝，就是因为长时间保持同一姿势没有更换，导致两边头骨的形状不一致。加州大学的研究人员发现，两边头骨大小不一致的人在睡着后，往往习惯性的让头朝着一边侧睡，这是因为他们在婴幼儿时期就已经养成了习惯。

不良睡姿可能会带来哪些问题？

那么孩子的不良睡姿，不仅会影响到孩子的头骨形状发育，还会带来许多其他问题，这都会影响到孩子之后的健康生活。

1、容易使脊柱发育受到影响

不良睡姿会使孩子的脊柱发育受到影响，特别是有的孩子，在晚上睡觉的时候，喜欢趴着睡觉。

虽然这个姿势睡着比较舒服，但是在趴着睡的时候，因为长时间的弯曲，会导致脊柱出现变形。

而且当脊柱受到压力的时候，也会连带着颈椎以及尾椎骨，都受到不同程度的影响。这对孩子的肢体发育以及形体美观，都会带来不同程度的影响。

2、容易让孩子的呼吸习惯发生变化

加州大学的研究人员表示，人使用嘴巴呼吸和鼻子呼吸，对面部骨骼的影响是不同的。长时间用嘴呼吸的话，更容易使下半部分骨骼出现前凸，使面部形状发生改变，影响到颜值。

那么有些孩子在晚上睡觉的时候，因为长时间保持一个姿势，或者蒙着头睡觉，从而使呼吸出现一些问题，从而用嘴去呼吸，因此要及时纠正。

3、容易出现弯腰驼背的形体

有些人在出生后，睡觉姿势就一直保持着在子宫里的样子。虽然这种睡觉姿势，能让人有一种熟悉的安全感，但长时间这么睡的话，很容易出现成弯腰驼背的样子，而且也容易出现大脑氧气供应不足，从而对孩子发育造成影响。

如何帮助孩子纠正睡姿？

家长在了解了不良睡姿对孩子的一些影响后，对这些睡姿进行纠正就显得尤为重要了，那么家长可以通过哪些方式进行纠正呢？

1、不要让孩子头部有硬物压迫

有些家长喜欢抱着孩子睡觉，或者给孩子用过硬的枕头，这些都不利于孩子的头骨发育。所以在孩子睡觉的时候，尽量不要用硬物压迫着孩子头骨，可以使用一些较为柔软的被子，或者拥有较好回弹性的枕头。

2、可以固定住孩子的头部

如果家长发现自家宝宝，已经出现了一边头大一边头小的情况，那么不妨可以通过固定住孩子头部，以此进行睡姿的纠正。

但是在固定头部的时候，尽量利用设置障碍物的方式，使孩子没有办法朝着习惯性的方向进行偏转，久而久之，孩子也就可以纠正掉不良睡姿。

3、家长可以给予适时的陪伴

家长对于孩子的陪伴，也是纠正睡姿的一个重要方式。因为有的孩子缺乏安全感，所以会呈现出一些不好的睡姿，有的宝宝又会因为年龄太小不会翻身，所以只能保持一个睡姿。

那么家长的适时陪伴，就可以对孩子的睡姿进行相应调整，以避免一些不良情况发生。

那么家长在孩子的睡姿问题上，一定要引起重视。通常在孩子两三个月，发现他们头骨发育出现异常的时候，就可以进行及时的调整了。因为当孩子头骨定型后，家长再想去调整的话，可能就比较困难了，因此要及早进行。

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