相信每个新手父母都有面对哭泣的宝宝手足无措的经历，宝宝为什么哭？是不是生病了？我该怎么办？

豆豆刚出生半个月时第一次发作肠绞痛，那时候我也不知道怎么回事，看他哭了整整1个小时都哄不好，急得汗都出来了，顾不得还在坐月子，连夜打车去了医院。谁知医院的半夜堪比火车站，保安告诉我们，光挂急诊号排队就需要1个小时，然后排队看医生大概还需要4个小时，基本就天亮了，除非孩子情况特别紧急，否则不能优先……我当时都快急哭了，又不知道该怎么办。幸运的是豆豆折腾一番，自己平静下来睡着了，我们才松了一口气。后来又不断查资料、看医生，终于了解到这是肠绞痛的症状。

我也经常收到爸爸妈妈们这样的留言：

我家宝宝睡觉前总是要哭，哭到累得不行才能睡，是怎么回事？

宝宝一哭奶奶就抱，本来都会自主入睡的孩子， 生生给养成了抱睡的习惯！

我家宝宝特别爱哭，有时候明明刚吃了奶，尿不湿也是干净的，真是不知道他为什么哭

随着科学育儿的不断被重视，很多父母都会在“亲密育儿”与“不哭才抱”之间纠结，有的爸爸妈妈觉得就是要给孩子无条件的爱和安全感，及时回应宝宝的哭，有的父母则认为要从小锻炼宝宝的承受力和独立性，不要让宝宝过早“掌控主动权”。

不过我觉得，绝大多数的时候，宝宝的情况还远不到我们纠结“亲密”还是“锻炼”的阶段，而是处于一个更基础、更表层的阶段：我们根本不知道宝宝为何而哭！

就好比宝宝是因为太热了才哭，你抱他是能给他安慰，但解决不了问题，你选择忽略他的哭，也解决不了问题。所以纠结和争论要不要及时回应，都是毫无意义的。

所以，我觉得，在“亲密育儿”和“不哭才抱”之前，我们更需要做的，是弄懂宝宝的需求，读懂宝宝的婴语。

因此，我建议注重这3点：

通过规律作息，读懂宝宝需求

我们都知道育儿界有一个很有名的E.A.S.Y模式，说运用这种模式养育出的宝宝都作息规律，该吃吃该睡睡，孩子长棒棒，妈妈好轻松。

我写过好几篇文章来推荐E.A.S.Y模式，但好多父母跟我留言说，太理想化了，宝宝怎么可能听你的安排？开玩笑吧！

好吧，我又写了文章来解读我们该如何读懂这种模式，如何与实践相结合，灵活运用。但还是有很多父母觉得没用。

这种留言看得多了，有时候我也会怀疑自己写文章到底有没有意义，直到我看到这样一条留言：

重点有点多，我恨不得全部画上红线，哈哈

我觉得这个妈妈真的很智慧，她才是真正吸收了科学育儿的精髓，她不教条，但是她很会引导，她的孩子作息可能不像E.A.S.Y时间表那样精准，但重要的是连婆婆都能明白孩子的“婴语”，这是多么难得的情况！

我们可以试想一个场景，有天我们工作特别忙，从早到晚，老板给了一堆又要写又要算还要跑N个部门敲章的事情，忙了一整天别说吃饭了连喝水的时间都没有，到了半夜才回到家，饥肠辘辘、口干舌燥、疲惫不堪，这时候你什么感觉？又想吃饭、又想喝水、又想睡觉，但是却累得摊在沙发上一动不能动，想到喝水得现烧水，吃饭得洗菜做饭折腾1小时+，想直接睡了又饿得受不了……是不是很容易就情绪崩溃？

宝宝也是一样，如果他作息不规律，很容易就会吃喝拉撒乱了套，想吃想睡想玩撞一块儿，于是烦躁大哭也就自然发生了。

所以，我非常提倡给宝宝建立良好的作息，这样会有助于我们准确明白宝宝的需求。而一旦宝宝的需求得到了正确的解决，他就不会无故大哭，我们也就不需要再纠结该如何对待他的哭声了。

关于作息规律，你可以参考这两篇：宝宝做不到吃-玩-睡模式怎么办？死磕easy时间表的妈妈都后悔了

收好：0-3岁作息安排表，从根本改善婴儿放不下、小睡短、夜醒多

增加高质量亲子陪伴，给建立宝宝安全感

很多父母在如何回应宝宝的哭上有分歧，主要是认为不及时回应、让宝宝哭会让宝宝安全感缺失、变得胆小、敏感等。

事实上，儿科和心理学在这类问题上一直有分歧，东风和西风谁也无法压倒谁，那这至少说明：两者都有自己合理、科学的地方。

我个人的建议是：平时给予孩子足够多高质量的陪伴，比纠结哭的时候怎么办更重要。因为：

孩子不是随时在哭，时间占比小，而父母陪伴他的时间比重更大

我们可以通过陪伴给予孩子足够多的安全感，而不是纠结哭的那几分钟是否给予足够

无论多么天使的孩子，成长过程中都需要面对父母的拒绝和责备

高质量陪伴给予孩子的安全感，会让他在面对其他情况时内心也很安定

一个随时可以感受到爸爸妈妈非常爱他的孩子，内心是踏实的。他是不会在乎睡觉时父母在不在身边的，当不会说话的他用哭声来表达自己饿了、困了的需求时，父母即便没有及时回应，他也不会觉得害怕。

孩子也是一样，内心非常确认父母爱自己的孩子，当父母批评、教育、锻炼他时，他会很清楚父母是为他好，而不会觉得父母是不爱他、在嫌弃他、在抛弃他。

正确看待亲密育儿和哭声免疫

最后我来聊聊我对亲密育儿法和哭声免疫法的看法。

首先，哭声免疫法的核心是“漠视婴儿情感，让宝宝明白哭是没有任何作用的”，这种观点已经被淘汰了近百年了，这个已经说过很多次，不赘述了。

所以，我们现在的分歧，是有的人主张宝宝一哭就要回应，而另一派主张让宝宝适度地哭上一会儿，不要让父母被宝宝的哭声绑架。

其实我觉得，这两派的分歧，在于他们对育儿法都有误解。

亲密育儿法的提出者是西尔斯夫妇，起源于他们自己有一个高需求宝宝，这是他们家第4个孩子，但比她的哥哥姐姐都“难带”，总是哭、总是情绪化，于是西尔斯夫妇充分回应她、给予她足够多的关注和爱，最后让她成长为一个自信、开朗、优秀的姑娘。

西尔斯夫妇为这段养育历程写了一本书叫《橙色亲子课》，其实我们仔细去阅读的话，会发现西尔斯夫妇也非常注重这个宝宝的规则感，也会对她说不，只是他们的方式会更有技巧、更考虑孩子特性。

那么再说到在睡眠习惯调整领域“最严格”的法伯教授，他是至今还比较严格地提倡，在宝宝学习自主入睡的过程中，需要让宝宝哭够一定时间的人，他的著作叫《法伯睡眠宝典》。但在他的书中，其实他非常重视婴儿的身体和心理安全，并且提到，如果孩子对这种调整特别抗拒，那就需要停止，换其他的方法。

而我平时最为推荐的睡眠习惯调整方法是特蕾西的“抱起放下法”——宝宝哭泣时就抱起，平静后再放下，如果再哭泣就再抱起，平静后再放下——不断反复，直到宝宝在某次放下后自己睡着。这种方法是想让宝宝明白：我会陪着你，但我不会抱着你睡觉。

所以你看，在育儿界其实并没有多么剑拔弩张的立场对立，只是大家的方法、切入点、程度不同罢了。就像有的家庭教育比较宽松，有的家庭教育比较严格，都各有利弊，但无对错。

好了，写了这么多，希望你能明白我的苦心，简单来说，就是我认为：

与其纠结宝宝是“一哭就抱”还是“不哭才抱”，不如：

首先建立良好的作息，搞懂宝宝为什么哭

平时多给与宝宝高质量的陪伴，建立起足够多的安全感，让你和宝宝都不怕哭

根据实际情况选择最适合你家宝宝的回应的“度”，这个没有一刀切或者完全对立的做法。

以上，与各位爸爸妈妈共勉

加油