□记者 高会芳

日前，河南省人民医院产科护士长程相红在该院举办的孕妇学校课堂上，细致讲解了母乳喂养中的问题与对策。

3月29日，大河健康报向读者分享了部分内容，今天，我们继续分享另外一部分优质内容，包括乳腺炎如何护理、发烧时能否喂奶、如何判断宝宝是否吃饱等。

问题一：乳腺炎如何护理

程相红说，哺乳期容易发生乳腺炎，如果症状较轻，可以在哺乳前热敷乳房3~5分钟，并按摩乳房，轻轻拍打和抖动乳房。

哺乳时，先喂患侧乳房，婴儿饥饿时，吸吮力强，有利于吸通乳腺管。每次哺乳时，应让宝宝充分吸空乳房，同时增加哺乳的次数，每次每侧乳房吸吮至少20分钟。哺乳后充分休息，饮食清淡。

如果症状较重，要停止哺乳，做全身抗感染治疗，乳房肿胀者，要切开引流，及时换药。

问题二：感冒发烧时是否能继续喂奶

程相红说，普通感冒并不会影响到奶水质量，反而对宝宝有一定好处。因为产妇发烧时，身体会产生抗体，并将其中一部分带给宝宝，增加宝宝的抵抗力。

但是，当产妇体温达到38.5℃以上时，不建议母乳喂养。

问题三：宝宝出现乳头错觉怎么办

乳头错觉的表现是，宝宝不愿意含接妈妈的乳头。最主要的原因可能是宝宝先接触了奶瓶，奶瓶吸吮起来不费劲，宝宝更喜欢。也有可能是产妇奶水不足或奶水太多，前者是怎么都吸不出来，以致宝宝对乳头产生厌恶，后者则可能是宝宝经常被呛，对吃奶产生畏惧心理。

为了防止宝宝出现乳头错觉，产妇一定要在产后早开奶，坚持按需喂养，不要因为自己奶少就喂奶粉。如果宝宝已经出现乳头错觉，产妇要有耐心，最好坐着哺乳，便于宝宝含接乳头，可以先挤一些乳汁到宝宝口中，诱引宝宝来吸吮。

问题四：如何判断宝宝是否吃饱

判断宝宝是否吃饱，最重要的是看宝宝的大小便和生长情况。另外，注意听宝宝下咽的声音，一般而言，平均每吸吮2~3次，就可以听到宝宝咽下一大口的吞咽声，如此连续约15分钟，宝宝基本上就吃饱了。宝宝吃饱的表现是：有满足感，如微笑或不哭闹，马上安静入眠。

妈妈要遵循“按需哺乳”的原则，当宝宝出现要吃奶的动作时，或者胀奶时宝宝正好醒着，就可以喂奶。宝宝一般一侧会吃15~20分钟，两侧乳房都要喂。

宝宝在妈妈的怀里会很有安全感，容易吃着吃着就睡着了，怎么办？程相红说，如果宝宝才刚吃了一会儿，眼睛快要闭上时，可轻轻动动乳头，或挠挠宝宝的耳朵，轻弹宝宝的脚底，把他弄醒，接着让其吸吮，一定要吃饱了再睡。

问题五：老是漏奶怎么办

漏奶时，可用手指压住乳头轻揉，使喷乳反射得到缓解。如果效果不佳，可以用奶瓶接，保存在储奶袋里，放置在冰箱冷冻层，在宝宝饥饿时吃（尽量避免使用奶嘴，以防和乳头混淆）。如果外出时仍需喂奶，可使用防溢乳垫。