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现在已经过了夏天步入秋天，可有些地区依旧是十分炎热，蚊虫也毒得厉害。

这不，前几日就有位杭州的方女士，怀着孩子38周了。某天下午，她不小心被蚊子咬了一口在左小腿上，起了个红疙瘩。

起初，方女士抓了几下也没在意。可疙瘩被抓破后溃烂，引发了丹毒，导致胎儿命悬一线！

方女士的家人赶紧将她送往医院紧急剖腹产，胎儿有惊无险被救下来。

其实很多时候，家长常常不注意一些小事，可就是一些不起眼的小事导致胎儿受损。

日常生活里，孕妇该注意哪些？

注意蚊虫叮咬。尤其夏季，蚊虫尤为多，稍不注意就会被咬一口。蚊虫身上携带病毒，被叮咬后很有可能染上。不去草丛茂密的地方，经常洗澡换洗衣物，打扫好房间都会大大减少蚊虫叮咬。

注意二手烟的侵害。有些孕妇的丈夫或是身边的朋友有抽烟的习惯，孕妇要是与之同处一个空间里，就会被迫吸二手烟。而二手烟会导致胎儿发育不良、畸形、停胎等后果。

如果同处的空间里有人抽烟，最好礼貌制止，或者远离。

酒精饮品多注意。酒精对胎儿的危害无需赘述，可这次咱们要强调的是很有可能被我们忽视的酒精饮品。

例如菠萝啤、果味气泡酒等酒精饮品。这类饮品往往打着果味饮料的噱头，虽说也注释了加有酒精，可花哨的包装和甜甜的味道很容易中招，让人稍不注意就喝下肚酿成危害。

食物要煮熟入口，防止弓形虫。弓形虫常隐藏在生肉中，因此做饭一定要注意将肉煮熟，防止感染弓形虫造成胎儿发育缺陷。

音乐胎教要注意方法。很多准妈妈注重胎教的进行，而音乐胎教因为易操作、成本低也被很多妈妈喜欢，可准妈妈要注意了，音乐胎教使用不当很有可能损伤胎儿的听力。

有些准妈妈认为音乐是给孩子听的，就直接把音乐耳机放到肚子上，这样做很有可能造成胎儿听力损伤，严重了有可能造成大脑损伤。

如果要进行音乐胎教，只需将音乐放在一旁，躺在床上或者摇椅闭眼聆听即可，切记选择音乐要舒缓悦耳，重金属音乐最好避免。

停用护肤品、化妆品，选择孕妇专用护肤品。平时用的化妆品护肤品中添加的化学成分重金属成分可能会对胎儿造成损伤。

准妈妈要做些什么让胎儿健康成长？

首先，保持心情舒畅。

胎儿和母体现在是一体的，只有妈妈心情好了，孩子才会发育良好。多看一些让自己开心的事物，避免情绪太大波动。

其次，适当运动。这条是分人分情况的。例如有些准妈妈身体虚弱，胎儿不稳需要卧床休息，可别硬逞强下床遛弯。

而有些准妈妈身体素质原本不错，那就大可不必因为怀了孩子而十分小心翼翼，躺在床上不适当运动很有可能造成胎儿巨大。

吃完饭稍微散散步，如果平时有健身的习惯，可以选择合适时间适当慢跑。

然后，营养均衡。家里的老人很喜欢投喂各种汤汤水水的食物，准妈妈要有自己的量度。前几个月胎儿形成并不需要太多营养，只需不烟不酒照常吃就行，不必每天大鱼大肉；汤水中含有大量的嘌呤，多食也很有可能造成不适。

后面几个月多注意蛋白质维生素的摄入，多吃蔬菜水果，少食油炸辛辣。必要的时候补充叶酸补剂。

最后记得按时孕检。从怀孕初期就要做孕检，查看自己是否继续妊娠，筛查胎儿畸形。

兜妈寄语

准妈妈孕期不必太过担心，只要按时孕检谨遵医嘱，一切都会向好的方向发生。如果有拿不准的地方或是与长辈有争议，可以以医生的话为准，不要盲目相信一些偏方补药。

各位准妈妈们有什么孕期小心得？欢迎在评论区留言。

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